Tamanina make-up, krásu a fitness tajemství odhaleno

Herečka Tamanna je známý pro své nádherné vzhled, skvělé postavy a dlouhé tmavé kadeře. Ona je považován za jeden z nejkrásnějších tváří jižní indický filmový průmysl. Její fitness mantra, tajemství krásy jsou něco, co každá dívka chce vědět, a ona má povinnost nespočet reportérů by vyzrazení informací o tom, co je na ní vypadají tak velký den co den.

Zde jsou to krásné herečky, Tamanna Bhatia tajemství krásy, spolu s fitness a dietní tajemství sdílené ní:

Tamanna krása a fitness tajemství

Nutriční Tamanna je:

• Tamanna je velký fanoušek jogurt, a který byl vychován v jižní části země, ona je dobře vědom nutriční hodnotu jogurtu. Ona patří to v každém jídle, a je přesvědčen, že ochlazuje její tělo, což ji trávit dlouhé hodiny ve velkém teple, střelba. Tamanna je také velmi rád smažené potraviny, ale odolává od vyžívá své chutě, když je postava-vědomé a vědomi náročnosti průmyslu.
• Pít spoustu tekutin včetně vody, ovocné šťávy a polévky udržuje svou pleť a tělo rehydratováni. Nicméně, Tamanna nás varuje před overindulging v ovocných šťávách, protože ty obsahují vysoké množství obou sacharidů a cukrů, a mohou být škodlivé pro zdraví, pokud brát příliš často. Ona začne svůj den s několika namočené mandle a sklenici vlažné vody s medem a citrónovou šťávou smíchané v něm. To říká, vyplavuje toxiny z těla a připravuje ji čelit ještě další vyčerpávající den natáčení.
• Jako každá jiná dívka jejího věku, Tamanna miluje zmrzliny a čokolády, a ona se oddává své sladké příležitostně. Nicméně, její silné a intenzivní trénink režim kompenzuje zániku, pokud jde o její strava. Tamanna věří v jíst vše v mírném množství, a dává přednost, aby zůstali daleko od nárazových diet, které jsou v poptávce v současné době.

Tama je cvičení Režim:

• Tamanna zasáhne do posilovny každý den bez výjimky, a její oddaný trenér je s ní vždy dohlížet na své tréninkové rutiny. Abs drtí, závaží, kardio a volná ruka cvičení tvoří základ svého rutinní cvičení. Ona je zajištěno, že pracuje po dobu jedné hodiny každý den, aniž by se nezdaří.
• Jóga je její způsob de-zdůraznit sama. Ona v sobě spojuje několik ásan, aby bylo dosaženo dokonalého tvaru, a výsledky jsou zcela evidentní pro všechny vidět. Tamanna je považován za jeden z nejvíce figurálních vědomé hereček průmyslu a tam je dobrý důvod pro to samé.

Tama make-up tajemství:

• Tamanna nenávidí make-up, když ne střílet. Ona si je vědoma škodlivých účincích chemikálie. Dává přednost nakupování pro její make-up v New Yorku nebo v Paříži a je zvláště při vědomí o značek se používá. Oni vyhovovat její kůže a ona je spokojen s nimi. Lehký základ tak, aby vyhovovaly její temný pleti, ruměnec na, lesk na rty a náznak Kajal je vše, co potřebuje, aby vypadal jako milion dolarů. Raději se vyfoukat vlasy do velké kadeře sportu přirozený vzhled.
• Tato herečka je také velmi opatrný o odstranění make-upu před zasažením pytel. Ona zmínil znovu a znovu ve svých interview, že bez ohledu na to, jak je unavená, je, že nikdy nechodí spát bez řádného očistu, tónování, hydratační rutina.
• Tamanna také používá domácí balení kurkuma, besan a neem listy jako obličeje a drhnout její kůži po náročném dni v natáčení. To omlazuje její kůže a otevírá póry a zároveň umožňuje kůži dýchat.

Může být ne všichni, ale jen málo tajemství zde, které slavná herečka takto udržet fit a zdravé tělo. Proč ne dát výše zmíněný TIPS zkusit? Jsou doporučovány hvězdou sama! Prosím, sdílet s námi změny, kterými jste se setkali.