- 420k
- 1k
- 870
Kiwi je velmi populární ovoce, které má vysokou rezervu vitamínu C. Je to stejně jako pomeranče s zelený světlý masa. To je skvrnitá s malými černými semínky, které dodávají tropický vkus na všechny ovocné saláty. Toto ovoce je k dispozici po celý rok. Kalifornie kiwi přichází v průběhu listopadu na trhu a zůstává až do května. Opět platí, že Nový Zéland kiwi je k dispozici od června do října. Toto ovoce je obecně 3 palce dlouhý a váží kolem 4 oz. Zelená maso má krémovou konzistenci a osvěžující chuť, která připomíná jednu z melouny, jahody a banány.
Ano, to je známá pro svou jedinečnou sladkou chuť a počtu dávek. Lidé na celém světě milují toto ovoce. Ale existují kiwi nežádoucí účinky, které mohou pop up, pokud jedli ve velkém množství.
Některé z hlavních vedlejších účinků kiwi jsou:
Dalo by se vyskytnout alergické reakce v důsledku konzumace kiwi. Je důležité být opatrný, když jí ho. Mnoho jednotlivců, kteří konzumují ovoce kiwi ve velkých množstvích hlásili zkříženou senzibilizaci a různé druhy alergií.
Podle studií bylo zjištěno, že přejídání kiwi může vést k otoku. Anafylaxe může objevit iu lidí, jíst příliš mnoho kiwi. Vyrážka, astma a kopřivka jsou také obyčejné. To může také vést k místnímu podráždění úst.
Mnoho lidí hlásilo OAS kvůli přejídání kiwi. OAS zahrnuje otok úst, rtů a jazyka. To také vede k brnění a svědění pocitů v ústech.
Jedinci s vysokou spotřebou množství kiwi na denní bázi se může vyvinout kožní onemocnění, jako je dermatitida.
Přejídání kiwi může vést k akutní zánět slinivky břišní. Toto chutné ovoce přichází obohacena draselným, serotoninu a vitamin C a E. Vysoké dávky těchto složek mohou měnit hladiny triglyceridů v krvi, což může poškodit slinivku v dlouhodobém horizontu.
Jedním z vedlejších účinků kiwi je také zvracení, nevolnost a průjem. To může také vést k mdlobám a obtíže při polykání.
Podle studií bylo zjištěno, že většina lidí s alergií na latex jsou také náchylní k rozvoji kiwi alergie. Máte-li alergické reakce na latex, pak byste se měli vyvarovat konzumace kiwi a produktů s kiwi.
Jste-li kojící matka, nebo těhotná, pak se poraďte se svým lékařem, pokud jde o dávky kiwi. Over jíst toto ovoce během těhotenství může mít vliv na vaše zdraví negativně.
Podle mnoha výzkumů, bylo zjištěno, že toto ovoce má anti-houbové aktivity a může vést k návykovým účinkům při konzumaci s jinými anti-plísňové léky. To zvyšuje šance na krvácení, vezmou-li se s určitými typy léků. Některé z léků jsou antikoagulancia, aspirin, heparin, protidestičkové léky a nesteroidní protizánětlivá léčiva.
Jak již bylo zmíněno dříve, kiwi má fungicidní vlastnosti. Z toho důvodu, že vede k návykovým efekt při konzumaci s jinými antimykotik. Kiwi má vysokou koncentraci serotoninu. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), může ovlivnit hladinu serotoninu v lidském těle. Obecně platí, že zvyšuje hladinu serotoninu. Tak, SSRI a kiwi může vést k synergickému účinku na hladiny serotoninu.
Pokud užíváte vysoké dávky léku nebo trpí kritických zdravotních poruch, pak se doporučuje konzultovat s lékařem a úplně vědět o ovocných výhodách kiwi a vedlejších účinků. Kromě toho se také doporučuje, aby se kiwi v omezeném množství. V případě, že trpíte některou z kiwi nežádoucích účinků uvedených výše, je lepší navštívit svého lékaře teď. Jistota je jistota!
Líbí se vám kiwi? Už jste někdy čelí některé z těchto kiwi vedlejších účinků? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.
Reference: 1, 2