10 účinných domácích prostředků pro léčbu zlomenin kostí

Pokud jste ještě nikdy měl zlomeninu, měli byste si být vědomi nesnesitelnou bolest, která přichází s ním. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, v tom případě je spěch k lékaři. Ale co když se vám nedaří? Je něco, co můžete udělat doma na zmírnění bolesti a budete cítit pohodlně?

To je to, co budeme diskutovat v tomto příspěvku - o deset domácí prostředky pro zlomenin. Za nimi, a zlomenina nebude zase tak bolestivé!

Příznaky zlomeniny kosti:

• Otok
• Podlitiny
• Bolest
• Potíže s pohybem zlomenou část

Hlavní prostředky pro hojení zlomenin

Níže jsou uvedeny efektivní domácí opravné prostředky pro zlomeniny kostí, které by byly přínosné v případě, že utrpí zlomeninu:

1. Aplikace ledě:

Ice je účinný domácí lék na zlomeniny kostí. Můžete si dát drcený led zabalený do látky nebo ledové zábaly na postižené místo po dobu 8 - 10 minut. Se nevztahují led přímo, protože může dojít k ledu hořet. Aplikace ledu snižuje otok a bolest. V případě zlomeniny kosti, je vhodné aplikovat led 2 - 3 krát denně.

2. Černý kmín:

Black kmín má léčivé vlastnosti v důsledku přítomnosti životně důležitých živin, jako je zinek, železo, fosfor a další, které jsou dobré pro zdraví kostí. Masírování zlomenou část s černým kmín olej pro 2 - 3 x denně po dobu dvou týdnů, pomáhá při léčbě kostní zlomeniny.

3. Kurkuma:

Kurkuma je zdravotně nezávadné složky, a všichni jsou si vědomi jeho dlouhý seznam zdravotních výhod. Včetně kurkuma do svého jídelníčku, je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro hojení zlomenin kostí, kurkuma má také protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které napomáhají léčbu zlomenin. Můžete pít mléko kurkuma nebo zabalit kurkuma a cibulovou pastu pro 1 - 2 dny po celém roztříštěnou oblast pro úlevu.

4. Ricinový olej:

Ricinový olej se používá k léčbě některých zdravotních problémů, jako kožní problémy, zácpa, infekce, atd kvůli jeho protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Velmi málo lidí ví, že ricinový olej také pomáhá při ošetřování zlomenin a jiných problémů souvisejících s kostmi, jako je artritida. V případě zlomeniny kosti, namočte bavlněný hadřík do ricinového oleje a obalit to kolem dva dny. Můžete také použít ricinový olej balení denně.

5. Správné odpočinek:

Zbytek je stejně důležitá jako léčba při léčení zlomeniny. Správné zbytek je nezbytné, protože pohyb zvyšuje otok a bolest. Z tohoto důvodu je vhodné, aby se imobilní po dobu několika týdnů. Lékaři také navrhnout kompletní odpočinek po dobu 3 - 4 týdny.

6. Ananas:

Bromelain Enzym nalezený v ananasu působí značně v léčbě zlomeniny. Pokud jste trpí zlomeniny kosti, jíst ananas denně nebo si ji ve formě šťávy. Vyhnout se konzervované nebo zpracované ananasy a jít za nové místo. Můžete si také vzít bromelain doplňky, pokud ananas není k dispozici.

7. Vápník:

Všichni víme, že vápník je považován za stavební kámen kostí. Tento minerál je nezbytný pro zdravé kosti. V případě zlomeniny kosti, je vhodné zvýšit množství vápníku v těle konzumací vápníku potraviny bohaté. Listová zelenina, mléčné výrobky, atd jsou dobrým zdrojem vápníku.

8. Sezamová semínka:

Spotřeba sezamová semínka pomáhá při léčbě zlomeniny, protože obsahují některé živiny, jako je vápník, hořčík a podobně, které posilují kosti a pomáhají při hojení zlomeniny rychleji.

9. Vyhněte se Zpracované potraviny a sodovky:

Zpracované potraviny obsahují vysoké množství soli, zatímco sodovky mají vysoký obsah fosforu. Nadbytek soli a fosforu odstranění vápníku z těla aby vaše kosti slabé, které berou čas na uzdravení.

10. Bor:

Boru spočívá také v seznamu živin pro zdravé kosti. Pomáhá při posilování kostí a hojení zlomenin. Ořechy jsou bohatým zdrojem boru.

Byly to jedny z nápravných opatření, která by měla doplnit léčbu zlomenin pro rychlou úlevu! Je tam nějaký jiný lék si myslíte, že by měly být zahrnuty do výše uvedeného seznamu? Podělte se s námi v sekci komentáře!