12 nejlepších přínosů soli Epsom pro pokožku, vlasy a zdraví

První otázka, co je Epsom sůl? Epsom sůl je solný pramen nachází v Epsom v Surrey, Anglie. To není nic jiného než čistý síran hořečnatý. Od dávných dob, to je známý jako přírodní prostředek k léčbě řadu onemocnění. To má také širokou škálu léčebných a kosmetických výhod, domácnost a zahradnické použití.

Podívejme se na TOP 12 využití Epsom soli.

Výhody Epsom soli:

1. Zmírňuje stres a uvolňuje tělo:

To pomáhá při stresující těla a zvýšení hladiny adrenalinu. Epsom soli jsou absorbovány v kůži, když se rozpustí v teplé vodě. Hořčík v soli pomáhá uvolňování serotoninu, což je nálada, zvýšení chemické v mozku, který dává klid a pohodovou atmosféru. To také zvyšuje energii a vytrvalost tím, že produkuje adenosintrifosfát v buňkách. Užívání koupel s Epsom soli třikrát týdně může vás vypadat lépe a povzbudit vás. Ionty hořčíku také pomáhají k relaxaci a tím nižší podrážděnost. Dávají si relaxační atmosféru, která zlepšuje spánek, soustředění a pomáhá svaly a nervy, aby správně fungovaly.

2. Ulevuje od bolesti:

Epsom solné lázni je přírodní lék na zmírnění bolesti, léčbě bolesti svalů a bronchiální astma a zmírnění zánětu, migrény, bolesti hlavy apod To se také používá k léčení rány a menší bolestivost od porodu. Smíchejte Epsom sůl s horkou vodou a použít tuto pastu, aby ukonejšil bolest.

3. Pomáhá svalů a nervů funkci správně:

Epsom sůl pomáhá regulovat elektrolytové rovnováhy v těle, udržování svalové fungování, a také pracovní nervů.

4. Prevence kornatění tepen:

Epsom sůl se používá k udržení zdraví srdce, prevenci srdečních chorob a slyšet útoky. To zlepšuje krevní oběh, chrání pružnost cév, zabraňuje vzniku krevních sraženin a snižuje riziko srdečního infarktu.

5. Diabetes:

Udržovaná hořčík a hladiny síranu v těle pomoci při zvyšování inzulín, který může snížit diabetes.

6. Zácpa:

Epsom sůl je prospěšné pro léčení zácpy. To může být požity k detoxikaci tlustého střeva. Sůl je projímadlo, který zvyšuje vody ve střevě a poskytuje úlevu od zácpy.

7. Odstraňuje toxiny:

Epsom sůl obsahuje sírany které v jedné rovině od toxinů a dalších těžkých kovů z těla buňky. To pomáhá zmírnit bolest svalů a eliminovat škodlivé toxiny. Přidat Epsom sůl do vody ve vaně; máčet po dobu 10 minut, aby se detoxikovat své tělo.

8. Hair Volumizer:

Smíchejte stejné díly hluboké kondicionér a Epsom soli. Zahřejte to v pánvi a platí pro vaše vlasy, nechte působit 30 minut. Důkladně opláchněte dát hlasitost na své krásné vlasy.

9. Lak na vlasy:

Smíchejte vodu, 1 lžíce citronové šťávy a 1 šálek Epsom soli. Tato směs se přikryje a nechá ji stranou po dobu 24 hodin. Druhý den, nalít to na suché vlasy a nechte působit 25 minut. Šamponem si vlasy a opláchněte.

10. Nožní zápach:

Smíchejte půl šálku Epsom soli s teplou vodou. Namočte nohy v tom po dobu 15 - 20 minut. Tím se odstraní zápach, utišit bolest, a zjemňují pokožku.

11. Černé tečky:

Smíchejte lžičku Síran hořečnatý se 3 kapky jódu v půl šálku vroucí vody. Naneste na černé tečky s bavlnou k odstranění pupínek.

Smíchejte šálek Epsom soli s polévkovou lžíci olivového oleje a rozetřete na vlhkou pokožku odlupovat a změknou.

Chcete-li exfoliační obličejový čistící smíchejte půl lžičky soli Epsom s nějakým čisticím krémem. Jemně masírujte to na obličej studenou vodou.

12. Obličejová maska:

To je nejlepší pleťová maska ​​pro normální až mastnou pleť. Smíchejte 1 polévkovou lžíci koňaku, 1 vejce, 1 - 4 šálek mléka, 1 citrónovou šťávu a půl lžičky soli Epsom. Pro normální a suchou pleť, můžete masku smícháním 1 - 4 šálek mrkve, 1 1-2 lžíce majonézy a půl lžičky soli Epsom. Masku aplikujte na vlhké kůži, protože to bude okamžitě očistit své kůži a dá vám zářivý lesk.