23 úžasných výhod Lotusu (Nelumbo Nucifera) pro pokožku, vlasy a zdraví

Slyšíš z Nelumbo nucifera poprvé? Co? Ty jsi nikdy neslyšel o lotosovýma indické národní květina? Ano! Nelumbo nucifera je botanický název lotosu! To je krásná květina nejen Indie je národní květina, ale také národní květina Vietnamu. Ve skutečnosti, lotos má náboženský a kulturní význam v mnoha asijských kulturách. Tady v tomto příspěvku, který bude zkoumat mnoho výhod kořene lotosu.

V naší zemi, považujeme lotosový jako posvátnou květinu. Hinduismus, buddhismus, a mnoho dalších významných náboženství světě považují lotos jako posvátnou květinou, která je držitelem důležitý náboženský význam. Jiná jména pro lotosu jsou ‚Kamal‘ a kořen lotosu je nazýván jako ‚Kamal Kakdi‘ v v hindštině, ‚Tamara‘ v Telugu, ‚Thamarai‘ v tamilštině, ‚Tamara‘ v Malayalam, ‚Tavare‘ v kannadštinu, ‚Motunkamal‘ v Gujarati a ‚Komol‘ v bengálštině.

Výhody Lotus kořen

Ale lotus je mnohem víc než jen své kráse! To také má několik výhod nabídnout. Čtěte dále pro více zajímavých informací o úžasné kořenových lotus výhody pro vlasy a zdraví pokožky.

Lotus přínosem pro pokožku

Dnes trpí rozsáhlé znečištění. Není divu, že pokožka začíná vypadat nudné a věku brzy. A aby toho nebylo málo, používání kosmetických přípravků poškozuje naši pokožku nevědomky. Řešení spočívá v použití přírodních ingrediencí. To je důvod, proč stále více a více lidí se obrací k bylinné produkty, aby jejich kůže zdravé a krásné. Nelumbo nucifera nebo Lotus je jedním z přírodních složek, které mohou být použity, aby si zdravou kůži. Některé z výhod kořene lotosu na kůži jsou:

1. Bohatá na antioxidanty:

Bohaté na antioxidanty, vonné Nelumbo nucifera působí jako kondicionér pokožky.

2. Působí jako agent hydratační:

Jeho vlastnosti intenzivně hydratuje a zvlhčuje pokožku a pomáhá při zvyšování elasticity kůže a pleť, mazání jemné linky, blednutí hnědé skvrny a vrásky.

3. Léčí Flaky a suchou pleť:

Mnohé výrobky kosmetické a kožní péči používat Lotos Ořechonosný se svými vedoucími složek. Poskytuje okamžitou hydrataci pokožky. Takže, pokud máte pocit, vaše pokožka je šupinatá a suchá pak použít tuto bylinnou hydrataci se dostat, že záviděníhodné záře.

4. Brání akné breakouts:

Bojíte se o své mastnou pleť? externí použití Lotos Ořechonosný může vyvážit mastnou pleť a zabránit akné a pupínek breakouts.

5. Pokud hledáte nějakou úlevu po dni plném stresu a úzkosti, zkuste Lotos Ořechonosný. To se používá k výrobě parfému a jeho olej se používá v aromaterapii-efektivní způsob, jak si odpočinout a dát své kůži čas na omlazení.

Lotus výhody pro vlasy

Dnes jsme všichni znepokojeni naše vlasy vypadávání vlasů trápení se staly oblíbeným předmětem nenávisti. Není to tak překvapivé, že mnozí z nás se obracejí k přírodě najít lék pro naše vlasy problémy. Nelumbo nucifera poskytuje bylinnou péči o vlasy bez vedlejších účinků!

6. Podmínky Vlasy:

Mnoho kondicionéry obsahují Lotos Ořechonosný extraktů. Naneste kondicionér obsahující Lotos Ořechonosný nabídnout své vlasy ten přirozený lesk a úlevu od roztřepené konečky.

7. Přidá Hlasitost a přirozený lesk:

Nelumbo nucifera pomáhá zvýšit objem, sílu a elasticitu lámavé vlasy. Takže pokud máte nudné, ochablé vlasy a pak urvat Lotos Ořechonosný extraktu pro zdraví vašich kadeře.

8. Zabraňuje předčasnému šedivění:

Ach! Hrůzy předčasné šedé vlasy! Proč nezkusíš lotosový esenciální olej? Podle výzkumníků, olej stimulované syntézy melaninu v šedých vlasů (1), (2). Melanin je pigment, který dává vlasům jeho barvu.

To znamená, že lotosový nezbytné použití oleje může také zabránit vzniku šedivých vlasů. Je to proto, že olej může regulovat obsah melaninu ve vlasech.

Lotus Kořen Zdraví Výhody

Nelumbo nucifera mají adstringentní, diuretikum, zvláčňující, antifungální, antimikrobiální, antipyretický, antibakteriální, a anti-steroidy, kardiotonické, antivirové, protirakovinné, anthelmintika, antiobezitní vlastnosti. Některé ze zdravotních výhod této rostliny jsou:

9. Ayurvedic Použití:

Všechny části nulumbo nucifera se používají v tradiční medicíně. Semena a stonky se používají v ajurvédské medicíně. Léčí celou řadu zdravotních problémů.

10. Léčí poruchy krvácení:

Listy Nelumbo nucifera byly použity k léčbě nadměrného pocení, horečka, poruchy krvácení, krvácení z nosu a krev v moči.

11. Považuje Plísňové infekce:

Stonek Lotos Ořechonosný bylo používané k léčbě kožních onemocnění, jako jsou plísňové infekce a pásový opar, neštovice, malomocenství, zvracení, průjem, kašel, úplavice, atd.

12. Snižuje zánět kůže:

Rektální vyhřezlé lze léčit mladého listu. Listová pasta snižuje zánět kůže a horečku.

13. Podporuje plodnost dlouhověkost:

Nelumbo nucifera zlepšuje samčí a samičí fertility.

14. Snižuje cholesterolu:

To pomáhá při snižování hladiny cholesterolu a krevního tlaku.

15. Snižuje riziko vzniku anémie:

Lotus kořen má významný obsah železa a mědi, a hrají významnou roli v produkci červených krvinek, snižují riziko vzniku symptomů anémie a zvýšení průtoku krve. Proto, tento kořen pomáhá při stimulaci krevního oběhu a zvyšuje orgánů okysličení (1). To také zvyšuje funkčnost, života a energetické hladiny, protože cirkulace krve je dobře stimulovány.

16. Bohaté na draslík:

Lotus kořen je bohaté na draslík, což je vasodilatátor. To znamená, že pomáhá udržet cévy uvolněné, stejně jako pomůcky při zvyšování průtoku krve tím, že snižuje tuhost a kontrakce těchto plavidel. To také snižuje tlak, který je kladen na kardiovaskulární systém. Draslík také pomáhá při vyrovnání tekutin v těle správně a maří účinky, které přicházejí s přítomností nadměrného sodíku v krvi (2).

17. Snadnost stolice:

Přečetli jste si, že kořen lotosu má značné množství vlákniny. To je skvělý pomocník v spojit se stolice a usnadnění pohybu střev dělá. To také snižuje příznaky zácpy a zlepšuje vstřebávání živin přes zažívací a žaludeční šťávy sekretů. Poskytuje stimulaci k peristaltické pohyb ve hladkého svalstva střev, aby zajistily, že vaše stolice je snadné a správné. Toto, podle pořadí, zabraňuje hemoroidy.

18. Bohaté na vitamin C:

Jedním z vitaminů, které kořen lotosu je nejvíce bohaté na vitamín C. 73 procent z požadavku vašeho těla tohoto vitamínu je poskytována 100 gramů tohoto kořene. Být silný antioxidant, vitamin C prospívá vašemu tělu v mnoha ohledech. Pomáhá zbavit se volných radikálů v těle a zabraňuje vzniku nebezpečných podmínek, jako jsou srdeční choroby a rakovina. Je nedílnou součástí kolagenu, který pomáhá při zachování pevnosti a integrity cév, kůže a orgánů. Vitamin C je také hlavním katalyzátorem pro imunitní systém.

19. Podporovat rozvoj mozku:

Pyridoxin je členem skupiny vitamínů B-komplexu. Má přímou interakci s nervové receptory v mozku, které mají vliv na vaší náladě, stejně jako vaše duševní stav. To také řídí bolesti hlavy, stres a podrážděnost. Zatímco lotosový květ byl symbolem klidu a míru po staletí, to je kořen, který je ve skutečnosti poskytuje!

20. Zlepšuje zdraví srdce:

Udržet vaše srdce zdravé, je nejlepší přínos kořene lotosu. Spolu s vasodilatační účinnost draselného a schopnost Vláknina k seškrábat cholesterolu v těle, je pyridoxin, které dostanete od kořene lotosu také kontroluje hladinu homocysteinu v krvi, což má přímou souvislost s infarkty.

21. Pomáhá při hubnutí:

Pokud hledáte zhubnout, kořen lotosu je vynikající jídlo přidat do svého jídelníčku. To má nízký obsah kalorií, a jak jste již četli, že má spoustu vlákniny a esenciálních živin. Když se vaše tělo dostane všechny důležité živiny, které potřebuje, pocit sytosti na delší dobu a vyhnout se problému přejídání, tedy správu váhu efektivně.

22. Dobré pro respirační poruchy:

Výzkum ukazuje, že kořen lotosu může mít příznivé účinky na dýchací systém. Říká se, že pomoc při očistě a poskytují sílu do dýchacího systému. To může být vařeno jako horký čaj poskytnout úlevu od kašle, protože může roztavit nahromaděný hlen. To je také konzumovány jako džus pro léčbu respiračních onemocnění, jako je tuberkulóza a astmatu.

23. Zachází žaludeční potíže:

Pití kořen lotosu šťáva, která se mísí s zázvoru může být použit jako vysoce účinné léčbě zánětu střev. Pokud jste zvracení krve, krvácení může být zabráněno, ať už je to ve vašem žaludku nebo jícnu. Je-li krev ve stolici, krvácení do střeva, žaludku a konečníku může být zabráněno stejně. Trpíte-li některou z těchto problémů, pít tento zdravé šťávy a získat úlevu.

Lotus Root Nutriční

Pokud jde o 100 gramů Nelumbo nucifera obsahují:

• Kalorie - 74 cal
• Vláknina - 13%
• No cholesterol
• Vitamin C - 73%
• Dostatečné množství mědi a železa
• Nízký obsah tuku
• Obsahuje komplex vitamínů skupiny B
• Bohaté na minerály a bílkoviny

V níže uvedených připomínek, řekni nám, který z těchto výhod je opravdu efektivní, nebo Jaká byla vaše zkušenost? Pokud víte, že jakékoliv jiné výhody kořene lotosu, mají níže.