- 420k
- 1k
- 870
Když přijde k léčbě své chuťové pohárky s některými sladké-a-kyselá chuť, může tamarind být nejvíce delikátní volba. Být chutný, je používán jako univerzální koření s výběrem jídel. Na druhou stranu, je dodáván s množstvím výživy, jakož i hojení výhody příliš. Ale na rozdíl od všech těchto výhod, jsou zde i několik vedlejší účinky tamarindem. Přečtěte si o to vědět.
Dejte nám vědět o nejčastějších tamarind nežádoucích účinků:
Tamarind může zvýšit riziko krvácení a dopadat být extrémně nebezpečné, pokud jsou užívány s určitými léky. Mezi ně patří některé běžné léky jako:
Pokud užíváte tamarindem s některým z těchto léků, jejich míra absorpce v těle stoupat výrazně. Jako výsledek, dostane zesílen akce nebo účinky léků, které nakonec povede k nadměrnému krvácení.
Pravidelný příjem tamarind ve velkém množství může způsobit výrazný pokles v našich sérových hladin glukózy, což vede k hypoglykémii. Podle odborníků na výživu, adekvátní příjem (AI) z 10 g tamarindem za den je doporučená denní úroveň konzumace tohoto ovoce, což je pouze 0,8% z pravidelného příjmu stravou. Konzumace více než toto množství může způsobit nedostatek glukózy v našem těle. Takže, diabetici, kteří již užívají léky na snížení jejich hladiny cukru v krvi by měli být opatrní při jídle tamarind.
Alergie nebo přecitlivělost je jedním z nejčastějších nežádoucích účinků tamarind. Existuje spousta lidí, kteří jsou citliví na další složku tohoto ovoce a nakonec vyvíjí celou řadu příznaků, jako jsou vyrážky, svědění, zánětů, bodavý pocit, závratě, mdloby, zvracení, dušnost, atd by to náročné.
Tamarind je vysoce kyselé povahy. Proto je šance je velká, že to bude mít mýtné na své krásné ozubení s pravidelnou konzumaci. Pokud budete jíst tamarindem v nadměrném množství, smalt vašich zubů, je pravděpodobné, aby se koroze jeho kyselé složky. Nezapomeňte, že příliš mnoho tamarind je velmi špatné pro zdraví, jakož i na vzhled vašich zubů.
Přichází jeden z nejvážnějších tamarind vedlejších účinků! Pozorovací studie provedená v některých indických vědců prokázal, že časté požití velkého množství tamarindem mohou podporovat tvorbu kamenů v naší žlučníku. To může vést k řadě zdravotních problémů, včetně žloutenky, akutní horečkou, břišní křeče, nevolnost, zvracení, zažívací otázek, problémy s játry, a tak dále.
Jak již bylo řečeno, tamarind je kyselý potraviny prvek. Když jsme se ho sníst, hladiny kyseliny stoupat v našem zažívacím traktu, zejména našeho žaludku. Takže, pokud jste již trpí zažívacími problémy, jako je refluxní choroba jícnu (GORD) nebo ‚pálení žáhy‘, měli byste se držet dál od něj. V opačném případě budete skončit rozvoje akutní kyselost.
Užíváte-li nějaký druh vazokonstriktor (bez ohledu na to, zda se jedná o bylinu, doplněk nebo syntetická droga), měli byste se striktně vyhýbat tamarindem. Toto ovoce je známo přidávat k vazokonstrikční účinky urychlením procesu zužování cév. To v konečném důsledku vede k pomalému proudění krve nebo někdy dokonce úplné zablokování krevních cév.
Pokud používáte jakoukoli oční antibiotikum na oči lokálně, vyhnout tamarindovou příjem. Některé výzkumy ukázaly, že toto ovoce interaguje s takovým typem léků, což může vést k nechtěnému pokožce, stejně jako nebezpečí pro zdraví.
Drť nebo extrakt z tamarind je dobře známý pro své laxativními vlastnosti. Ale pokud jste již používáte jiný projímavý produkt, ujistěte se, že přeskočit jíst toto ovoce.
No, kašel tkalcovská není způsobena příjmem tamarindem. Spíše se jedná o zdravotní stav vyplývá z práškových tamarindových semen. Nicméně, pokud budete používat v pokrmech jako přísada, buďte opatrní, protože se prášek může mít vliv na vaše plíce a vyvolat chronická respirační problémy.
Mnoho indických jídel, zejména z jihu, volat po tamarindem. Ale to, co skutečně potřebují nahrát svůj jídelníček s takovou tamarindem, že vaše zdraví začne stěžovat? Možná můžeme vzdát chuti ve prospěch zdraví, někdy!
Doufám, že je jasné, s touto poštou a vyhnout se škodlivým účinkům tamarindem. Chcete se přidat nějaké další nežádoucí účinky tamarindem do tohoto seznamu? Drop komentář níže a dejte nám vědět.