13 jednoduchých tipů, jak získat perfektní nohy

Jen péče o obličej a ruce nestačí. Často zapomínáme naše nohy. Vaše nohy nesou vás po celý den, a tak potřebují zvláštní péči. Také v těchto dnech, že je velmi důležité pro udržení své nohy, aby jim při pohledu krásné vždycky. Nicméně udržení krásné nohy je jednodušší, než se dostat perfektní nohy. Takže pojďme se soustředit na to, jak se dostat na první místo.

Jak mít perfektní nohy?

1. Do not Get Hurt prosím:

Za prvé, je třeba být opatrný a neměl by přijít k úrazu. Ty by nechtěl rány a jizvy na obličeji. Stejně tak je třeba zajistit, aby vaše nohy příliš nechápu je. Když se zranit nohy, nakonec tvořit jizvy a značek. Pokud již máte, se snaží léčit tyto existující jizvy. Používejte dobrý anti-Marks krém na řešení tohoto problému.

2. Problémy Cure Kožní:

Pokud jste se potýkají s problémy s pupínky / akné, žíly, skvrny atd, pak konzultovat dobrý dermatolog a dostat tyto problémy vyléčen.

3. Tmavé kolena a tlusté mrtvé buňky:

Máte-li tmavé kolena, snaží se je odlehčit. Mnohé ženy mají mnoho mrtvých hromadění kůže kolem oblasti kotníků. Různé domácí opravné prostředky jsou k dispozici ke zvýraznění. Zkuste použít citron a med směs pro tento účel.

4. Jezte času:

Nevynechávejte jídla. Začněte svůj den zdravou snídaní. Mít malé porce mezi tím. Oběd a večeře včas. Také, pít hodně vody. To bude také hydratuje pokožku a udržovat ji zářící.

5. Cvičení:

Do nohou cvičení, jak se zbavit tuku jako první. Cvičení vám pomůže úzké, urostlý a tónovaný nohy. Můžete jít na jogging, chůze, jízda na kole, na lyžích, jako je skákání přes švihadlo nebo trampolínu, plavání, chůzi do schodů, aerobik, dřepy, výpady, silový trénink atd.

6. Opalovací:

V Indii, obvykle opálení snadno. Takže, vždy používejte dobrý opalovací krém pro vaše nohy a uvidíte, že nebudete opalovat moc. Ti, kteří jsou spravedlivé chtít použít umělé koželuhů. Nicméně, je třeba být opatrný. Vyberte si ten správný produkt a zjistit, jak to udělat správně.

7. Depilace:

Existují různé metody odstranění chloupků. Vyberte si ten, který se cítíte pohodlně a snadno se s ním pracovat. Někteří rozhodnou holení, zatímco někteří rozhodnou voskování. Buďte opatrní při holení. Vyberte si kvalitní holicí strojek. Drahé žiletky jsou vždy lepší volbou.

8. Scrub:

Vždy používejte dobré křoviny oloupat odumřelých kožních buněk na povrchu kůže. Vždy upřednostňovat drhnutí před holení nebo vlasy odstranění. Kartáčování je třeba alespoň třikrát týdně.

9. Hydratují:

To je opět velmi důležité, ale bohužel mnozí z nás nesledují toto. Chcete-li se zbavit suché, svědivé a šupinatá kůže, je nutné, aby hydratují vaše nohy denně.

10. Pedikúra:

Navštivte dobrý salon pro pedikúru jednou za čas. Zkuste navštívit jednou za měsíc. Také můžete to udělat sám s několika dobrými výrobků doma. Jednou týdně alespoň, dát jim základní léčit tím, že namáčí je ve vlažné vodě. Odlupovat odumřelé buňky z vašich nohou přes drhnutí a nakonec je hydratují.

11. Leg Make-up:

Různé produkty jsou k dispozici na noze make-up. Pokrývají pohmožděniny a nedostatky na nohou. Jedná se nedoporučuje pro každodenní použití. Můžete je použít pouze při zvláštních příležitostech.

12. Dressing:

Vždy nosit šaty, které chlubit nohy. Nenoste šaty, které se vám nehodí.

13. Údržba:

To je důležité, je to tak? Pokud již máte krásnou pleť, pak tón nohy. Údržba je to, co mnozí indické ženy zanedbávají. Udržovat pokožku nohou a stehenních svalů v návaznosti na výše uvedené kroky.

Jsou to must-do kroků, jak získat dokonalé nohy. Stručně řečeno, dostanete jasnou, čistou a zdravou pokožku. Dostat tónovaný nohy a je hotovo.