Jak získat Rosy Líce přirozeně bez použití make-upu?

Růžové tváře jsou dívčí sny! To dělá více nádherná. Ale je make-up jediný způsob, aby se vaše tváře růžové? Víme, že použití make-up není přirozené, a když jsme se odstranění make-upu, veškeré kouzlo, který je dodáván s make-up zmizí okamžitě.

Tak, jak se dostat růžové tváře přirozenou cestou?

Jak mít růžovými tvářemi přirozeně?

Níže naleznete informace o 7 způsobů, které vám pomohou dosáhnout přirozené růžové tváře. Jedná se o nejlepší opatření ve srovnání s make-up pro dosažení červené tváře.

1. Správná a dostatečná Dieta:

Mít dobré a zdravé jídlo je klíčem ke zdravé kůži a krásnější já. Nikdy byste neměli vynechat jídlo, i když jste na dietu. Crash diety není nikdy dobré pro vaše zdraví. Ty by měly trvat nejméně 4 pěkné a zdravé jídlo denně VIZ. Snídaně, oběd, čaj a večeře.

Pokud máte hlad mezi jídly, měli byste mít nějaké lehké občerstvení, které jsou zdravé. Nikdy neopustí váš žaludek vrčí na jídlo. Že budete jíst ještě víc, když si sednout k jídlu dál.

Jídlo, které jíte vám může dát lesk zevnitř takto:

A. Snížit na spotřeby červeného masa. Patří ryby a kuřecí bílkoviny.

B. Přidejte klíčky do vašeho meals.They jsou výborným zdrojem bílkovin.

C. Přidat nízkotučné mléko a mléčné výrobky jako jogurt s nízkým obsahem tuku a sušeného odstředěného mléka.

D. Přidejte čočku do svého denního jídla. Budou vám každodenní podporu bílkovin.

2. Cvičení a hydratace:

Pravidelné cvičení a správná hydratace pomáhá udržet a zachovat jasnou a krásnou pleť.

3. Peelingová:

Pravidelné exfoliace pleti vám pomůže se měkké a červené tváře pro jistotu. Nicméně si uvědomit, že pokud se pravidelně exfoliační vám pleť, pak mírné a velmi jemný peeling je nejlepším řešením. Nezadrhávají každý den, zejména v drsném způsobem.

4. Mírná Bělení:

Některé mírné bělení vám může pomoci získat červené tváře. Naneste trochu jablečný ocet s vatový tampon na cheeks.This bude vaše pleť skok k životu. Nicméně, pokud to reaguje pak nepokračují. Můžete udělat totéž s citronovou šťávou ale nejdou ven na slunce ihned po použití citrónové šťávy, jak to dělá vaše pleť citlivější na sluneční paprsky.

5. Vyplňte nedostatek:

Existují dva vitaminy, které jsou životně důležité pro přirozenou záři pokožky. Jedná se o vitamin E a vitamin C. Pokud vidíte zbytečné popraskání rtů nebo vaší pleti obličeje dostat ještě suchý, než je obvyklé, může to být příčinou nedostatku vitaminu E a C, se poraďte s lékařem a vzít dobrou kapslí jako doplněk k tyto dvě vitamíny.

Alternativně nebo doplňovat příjem stravy, můžete použít pastu z pomerančové kůry, který je bohatý na Vit C a smíchejte ho s nějakým smetana a rozbité Vit E kapsle. Použít tuto pastu na kůži, především na tváři po dobu 20 minut a opláchněte vlažnou vodou.

6. Anger a zvládání stresu:

Stres a hněv může vytrhnout přirozený lesk off kůži. A tak se snaží udržet hladinu hněvu a stres pryč tak daleko, jak je to možné. Zkuste jógu nebo meditaci. Spánek je také důležitým faktorem. Pokud nejste dostatek spánku, bude to znamenat, že vaše stresu nebude zcela čelit. Spát natolik, že když se probudíte, cítíte svěží. Vaše pokožka bude svítit přirozeně. Kromě toho, když spíte, vaše pokožka vylučuje oleje, které se vyživují pokožku, zatímco spíte.

7. Správné Masáže:

Krevní oběh pod kůží, je příjemný způsob, jak přidat záře na kůži. Správná masáž krouživými a anti kruhových způsoby může vaše pleť růžově během několika dní. Pokračujte v tom, aby si správné dávky. Můžete masírovat pokožku obličeje masážní krém taky.

Líbilo se vám tento článek? Nyní víte, jak mít růžové tváře přirozeně? Napište nám své připomínky.