11 úžasné výhody Kavy pro pokožku, vlasy a zdraví

Kava Kava Kava nebo, jak to je více obyčejně známý, je známá po celém světě jako pnutí agent. Používá se ve formě kořenů, tohoto závodu, pocházet z tichomořského regionu, který byl použit v tradiční medicíně již více než 3000 let. Přírodní uklidňující vlastnosti této rostliny, a proto je velmi populární na trhu doplňků stravy. K dispozici ve formě kapalin, kapslí, měkkých gelů, tablet, a tinktury, Kava je také známý pro své analgetické a anestetické vlastnosti.

Co je Kava přesně?

Pěstuje v regionech západní Tichomoří, Kava je také známý jako yaqona AWA, jakož i sakau. Jeho vědecké jméno je Piper methysticum. Kava je kořen, který v řečtině znamená opojný! Pokud jste na botaniku, pak tyto informace mohou být zajímavé pro vás!

Zdraví Výhody Kava

Ve starověkém Řecku, kořeny Kava byly široce používány pro přípravu nápoje, který byl sedativum v přírodě. Naloženo s kavalactones, to dnes výrobek je také známo, že různé zdravotní výhody, pokud jsou konzumovány v doporučených podmínek. Číst až zahlédnout zdravotních výhod kava má v obchodě.

1. Anestetické

Být obdařen anestetické vlastnosti, použití tohoto kořene je známo, že vést ke ztrátě tělesné pocity na přechodnou dobu.

2. Analgetická

Rich s vrozenými analgetickými vlastnostmi, Kava kořenů mohou být použity pro zmírnění bolesti u v důsledku artritidy, jakož i svalové křeče. Chronická bolest zkušený kvůli fibromyalgie může být rovněž zbaven do určité míry v souladu s pravidelným používáním tohoto kořene.

3. Proti křečím

Svalové křeče jsou běžné v různých zdravotních stavů, včetně menstruace. Studie provedené na tomto kořenu naznačují, že použití Kava za takových podmínek může pomoci poskytnout úlevu od intenzivního křeče.

4. Ideální pro léčbu stresu

Dobře přijal přírodní sedativum, Kava Kava, mohou být použity pro léčbu lidí, kteří jsou náchylní k chronickému stresu a deprese. Přírodní sedativum, to pomáhá zmírnit různé příznaky spojené s depresí, včetně úzkosti, neklid, závratě, a dokonce i nervozita. Studie prokázaly, že kořen kava-kava může poskytnout úlevu pro lidi vystavené bušení srdce vyvolané záchvaty paniky.

5. Pomáhá překonávání závislosti Výzvy

Ať už je to tabák, drogy nebo alkohol, překonávání závislosti je nepochybně hornatá úkol. Spolu s urychlení procesu odvykání, sedativa a sedativní vlastnosti kava kořene také pomoci při překonání abstinenčních příznaků spojených se závislostí v mnohem lepším způsobem.

6. Pomáhá při léčbě urogenitální problémy

Díky antimykotické, proti křečím a diuretické vlastnosti Kava, kořen této rostliny se používá od nepaměti pro léčbu různých infekcí postihujících močový měchýř a močové cesty.

7. Pomůcky k rychlejšímu zotavení z mrtvice

Káva je dobře známý pro svou schopnost omezit oblast mozku postižených mrtvici a ischemii. To nepřímo zajišťuje, že mozek není poškozen extenzivně, dláždit cestu pro rychlejší a lepší využití.

8. Přirozené antidotum Insomnia

Utišující a uklidňující vlastnosti tohoto kořene byly dány k použití tradičních lékařů na pomoc lidem, kteří trpí poruchami spánku. Ti, kteří trpí nespavostí mohou využít kava kořeny, v poradenských podmínek pro lepší spánek.

9. Pomáhá při léčbě Menopauza

Menopauza je jedním z nejtěžších etap v životě ženy. Ona čelí poměrně hodně problémů, fyzicky i psychicky. Tento kořen je obdařena antispasmotické anestetikum, alternativy, a sedativní vlastnosti. Kombinovaný účinek všech těchto pomáhá ženám příliv přes menopauzy v lepším způsobem.

10. Potenciální lék na rakovinu

Studie provedené na tomto kořenu mají osvětlit její potenciální úlohy léčbě leukémie, stejně jako rakoviny vaječníků. Kava kořen, je přirozené analgetické a protizánětlivé činidlo, může být použit spolu s nesteroidními, protizánětlivé léky, jako je acetaminofen a ibuprofen, na zmírnění bolesti zkušený v takových podmínkách. Navíc jsou sedativní účinky tohoto kořene také navozuje spánek a částečnou efektu znecitlivění, a tím pomáhá ti trpící vypořádat s podmínkou, v lepším způsobem.

11. Pomáhá při překonávání závislosti Výzvy

Vzdát jakékoli formy závislosti, je poměrně náročná. Kromě toho pomáhá člověk opustil jeho závislost, utišující a uklidňující vlastnosti Kava čaj pomoci v boji abstinenčních příznaků spojených s procesem de-závislostí v lepším způsobem.

Zajímavá fakta o Kava Tea Příprava

1. Uklidňující šálek čaje

Kava Kava, rodák rostlina do Polynésie, se používá v některých částech, konkrétně kořeny, aby si relaxační a uklidňující čaje. Kava kava uvolňuje svalstvo, čímž se zajistí lepší spánek vedle snížení stresu a aby se lidé více společenští. Překvapivě, Kava čaj je také obvykle nabízeny v důležitých vládních setkáních a svatbách. Rovněž je k dispozici v průběhu dalších stresující události, jako je například zániku v rodině, pro vytvoření uklidňující účinek na nervy a tím snižuje riziko konfliktu.

2. Cold Cup Of Tea Kava

Účinné a hlavní složky kava kava jsou obvykle zničeny při vysoké teplotě 140 stupňů Celsia. Proto při vytváření Kava čaj se doporučuje použít teploměr tak, aby se ujistili, že teplota várky nekříží 120 stupňů F. To by pomohlo udržet výhody kava neporušené a bez úhony.

Jedním z dobrých možností je připravit velké množství čaje. To může být provedeno tím, že kořenový prášku nebo kořenů do hliněného hrnce s kapalinou podle svého výběru a poté jej na na teplotu 120 ° F nebo i méně. Nechte prášek strmé asi hodinu. Chladný čaj může být konzumovány využívat jeho výhod.

3. Krém na čaj

Když se učí připravovat Kava čaj, možná zjistíte, že použití mastné kapalného základu, jako sójové mléko, kokosové mléko, nebo kravské mléko, může zvýšit rychlost extrakce stejně jako sílu čaje. Bylo rovněž zjištěno, že tyto kapalné základny také zlepšit strukturu i chuť čaje. Použití vody může zvýšit množství času potřebného ke strmé čaj.

4. Vytvořit perfektní Brew

Jakmile jste se rozhodli pro ohřev kapalného základu, přidejte Kava kořen prášek do ohřívané kapaliny a kryt s víkem. Pokud připravujete čaj s mlékem, strmé čaj po dobu asi 30 minut; jinak můžete strmé ve vodě po dobu asi 45 minut. Jakmile se čaj dosáhne požadované pevnosti, nedošlo k ohřívání. Je však důležité zajistit, aby teplota kapaliny nepřesáhne 120 stupňů F.

Pokud vytváříte studené Kava čaj, dát prášek do chladné tekutiny a dát ji přes noc do lednice pro zlepšení chuti a efektivní výsledky. Pamatujte si, že je velmi důležité, aby brousit Kava kořen jemně získat všechny jeho výhody. Také se ujistěte, že používáte jemné síto, jako mušelín nebo kávový filtr, extrahovat prášku z kapaliny. To by mělo být provedeno před pitím čaje.

Jak si vyrobit Kava čaj?

Každý jedinec má jiný recept na přípravu čaje Kava. Mezi běžné metody pro přípravu tohoto čaje patří:

Metoda I - Kava Tea Prášek

Obecně platí, že Kava čaj prášek je snadno dostupné v místních obchodech se zdravou výživou. Existuje mnoho různých typů Kava k dispozici pod různými obchodními názvy. Podívejte se na dobrou značku metodou pokusu a omylu.

Dalším krokem je smíchat prášku ve vodě. Nicméně, nezapomeňte odstranit kořenový prášek před pitím. To lze provést pomocí velkého čajového sáčku nebo filtrováním nápoj později. Nicméně, pro ty, kteří mají rádi nějaké extra vlákno může opustit čaj nenapnutý.

A konečně, množství kava prášku se přidá do nápoje podle svého vkusu. Další množství prášku znamená silnější nápoj.

Metoda II - Filtr metoda

První krok při přípravě čaje metodou síta začíná přidáním prášku Kava přímo do vody a míchání důkladně. Pokud je to nutné, můžete se rozhodnout použít mixér pro velké množství nebo použijte lžičku pro přípravu jednoho šálku.

Nechte Kava a voda mísit po dobu alespoň 10 minut. Během této doby, aby mixér mít několik přestávek. Dalším krokem je filtrovat Kava použití sítko. To může být drátěné pletivo nebo sýrařské. Stojí za zmínku, že kávové filtry nefungují dobře pro filtrování Kava čaj.

Metoda III - hnětení metoda

U této metody se mělkou misku. Naplňte ji s požadovaným množstvím vody. Tři šálky nebo více, je vhodné množství. Sledujte umístěním čtvercový hadřík uvnitř mísy. Naplňte čistou utěrku s požadovaným množstvím Kava prášku. Pak hníst tento Kava ve vodě. Ujistěte se, že prášek neuniká do mísy. Jako je proces dokončen, vytáhněte filtrační plachetky ven a vymáčknout co nejvíce tekutiny jak je to možné z něj.

Metoda IV - Kava Porcovaný

Kromě prášku, Kava čajové sáčky jsou skvělou možností, jak připravit chutné a efektivní Kava čaj. Je také snadné a šetří čas. Kava čajové sáčky tvoří skutečné těžiště jakéhokoli příplatku Kava. Nicméně, pokud nepoužíváte celou kava kořen a práškové směsi, tobolka, nebo práškový čaj, zkuste dělat, zda je vybrán dodatek obsahuje Kava extrakt a ne jen sušené a práškové kořen. Je to proto, že, bez extrakce jakékoliv formě, prostý prášku kořene nemusí být aktivní fyziologicky.

Zde je, jak si můžete uvařit čaj Kava Kava použití čajových sáčků:

1. Zalijeme vařící vodou více než 1 - 2 čajové sáčky.

1. Povolit vaky na strmé po dobu asi 5-10 minut.

1. Důrazně se doporučuje používat studenou vodu, protože voda zahřívá na teplotu vyšší než 140 stupňů Fahrenheita může dojít ke zhoršení

Kavalactones, čímž se snižuje účinnost vařit.

Kdo by neměl používat Kava?

Těhotné ženy, alkoholici, stejně jako ti, kteří jsou na léky se nedoporučuje používat Kava. Prosím, poraďte se se svým lékařem, pokud jste pod léky, před použitím tohoto.

Nežádoucí účinky užívání Kava

Kava by neměl být používán po delší časové období. Prodej a používání kava-kava jsou upraveny v několika zemích, protože kava-kava může ukázat jako toxické v některých případech může vést k chronické problémy s játry, šupinatý, žluto-křiklavých barvách kůže, otok obličeje, jakož i krátkost dechu.

Doufáme, že tento příspěvek se vám pomohla. Nezapomeňte se podělit o své Kava čaj recept s námi tím, že komentuje v poli níže!