Jak používat kokosový olej ke snížení celulitidy

Celulitida je v podstatě tuk tlačí pojivové tkáně v pokožce, což vede k ošklivé zapouštění kůže. I když nejsou k dispozici mnoho způsobů léčby, které slibují pozoruhodných výsledků, nemají opravdu žít až do očekávání. Co kdybych vám řekl, že můžete dosáhnout mimořádně hladký a celulitidy bez kůže ve velmi krátkém čase pomocí kokosový olej? Ano, kokosový olej na celulitidu!

Má kokosový olej pomoc snížení celulitidy? Přečtěte si tento post se dozvědět více o tom, jak efektivní je použití kokosový olej pro odstranění celulitidy.

Co je to celulitida?

Celulitida vzniká, když tuk se hromadí kolem naší stehna, boky, zadek a břicho. To má za následek důlků vaší pokožky (připomínající tvaroh). Vypadá to opravdu neatraktivní a dělá vám velmi dobře vědoma toho, co nosíte. Tento stav kůže se stává velmi viditelné při pojivové kabely drží na kůži a svaly pod produkují zřetelný tukové vrstvy mezi, dělat sendvič. Důlkování je způsobena v důsledku tlačení přebytečného tuku na kůži.

Celulitida není příliš neobvyklé. Mnoho žen, zejména těch, kteří jsou v jejich mladistvém věku a středního věku, jsou náchylné k tomu. Možná to bude znít trochu překvapující, ale genetika hrají důležitou roli při tvorbě celulitidy. A je samozřejmé, že lidí s nadváhou jsou náchylnější k ní ve srovnání s těmi, zdravější.

Takže, co dělá kokos tak užitečné při léčbě celulitidy? Jaký je vztah mezi kokosový olej a celulitidy? Pojďme se podívat.

Způsoby, jak využít kokosový olej pro odstranění celulitidy

1. Náročné kokosový olej
2. Aplikace On celulitidy oblastech zasažených
3. Suché kartáčování s kokosovým olejem
4. Kokosový olej a káva peeling
5. Kokosový olej a esenciální olej Mix

Jak používat kokosový olej pro celulitida

Můžete použít kokosový olej ve více než jednom způsoby, jak snížit celulitidu. Zde je návod:

1. Konzumace kokosový olej

Jeden způsob, jak používat kokosový olej je konzumovat denně. Buď můžete mít dvě polévkové lžíce kokosového oleje denně před tréninkem nebo použijte ji ve svém vaření.

Zatímco všichni nemusí být pohodlné s myšlenkou požití kokosový olej, není to tak těžké jeden. Můžete použít kokosový olej na vaření. Kromě toho můžete také smíchat kokosový olej s nápoji a potravinami.

Mít kokosový olej zvýší přirozeného tuku vypalování vašeho těla a pomůže spálit celulitidu stejně. Vezmeme dvě až tři lžíce oleje s potravinami by měla být přiměřená.

Zpět na obsah

2. Aplikace On celulitidy oblastech zasažených

Topická aplikace kokosového oleje je nejjednodušší způsob, jak se zbavit celulitidy.

Masáž panenský kokosový olej každý den na celulitidě postižených částí těla. Tento olej dostane vstřebává do lidské kůže snadno, a to rozbije tukové zásoby v buňkách.

To také vyživuje pokožku a činí ji jemnější, hladší a mladě vypadající.

Zpět na obsah

3. Suchý štětec a Kokosový olej na celulitidu

Jedná se o velmi populární metoda k odstranění celulitidy.

V této metodě, kokosový olej se aplikuje na celulitidě-postižené oblasti kůže. Poté se plochy jsou masírována suchým štětcem. Pro dosažení nejlepších výsledků, vybrat přírodní, s výhodou rostlinného původu štětcem. Vyhnout se používání ty vyrobené s umělými vlákny. Uplatnění kokosový olej bezprostředně po horké sprše a pak třít kůži s kartáčem stimuluje lymfatický systém vašeho těla.

Tento způsob dále umožňuje eliminovat toxiny a tuky nahromaděné v buňkách tím, že otevře póry. Suché kartáčování také pomáhá zbavit suchou pokožku na kolena, lokty a kotníky. Tím je zajištěno těsnější pokožku a správné proudění krve do všech orgánů.

Perfektní způsob, jak suchých kartáčů

Slather své tělo dobře s kokosovým olejem. Nyní, kartáče vaše tělo krouživými pohyby, počínaje nohama a pak na nohou, hrudníku, břicha a paží. Ujistěte se, že kartáč proti směru hodinových ručiček na břiše. Kartáč v dlouhých zatáčkách a zcela vyhnout se všechno tam a zpět. Snažte se drhnout příliš těžké, jak to může způsobit zčervenání a popáleniny.

Nejlepší čas na suchým štětcem těsně před sprše. Tímto způsobem můžete snadno smýt přebytečný olej. Můžete využít tuto techniku ​​dvakrát denně.

Zpět na obsah

4. Káva a kokosový olej na celulitidu

Další způsob, jak snížit celulitidy je, aby domácí kávou a kokosový olej peeling. To drhnout bude také, aby vaše pleť jemnou a hebkou.

Mix kokosový olej s cukrem a kávových zrn, aby se přírodní peeling, který pomůže snížit celulitidu. Drsný a syrový textura kávy a cukru bude pracovat jako exfoliant, otevírá ucpané póry, zatímco kokosový olej s zajištění správné hydratace v pokožce. Tato směs také stimuluje správný tok lymfy / krve v těle. Teplým kokosovým olejem, aby se tento mix je to dobrý nápad.

Co potřebuješ

• Kávová sedlina - 1-4 cup
• Normal / hnědého cukru - 3 lžíce
• Horký roztavený kokosový olej - 2 - 3 lžíce

Co je potřeba udělat

Smíchat ingredience pro vytvoření pasty. Uložit jej do sklenice a zahřejte ji těsně před použitím. Drsný a syrový textura kávy a cukru bude pracovat jako exfoliant, otevírá ucpané póry, zatímco kokosový olej zajistí správné hydratace pokožky. Vůně kávy má také povzbuzující účinek.

Masírovat tento peeling účinně na postižená místa žádají pevné tlak. Po 15 minutách smyjte ho. Můžete použít tento drhnout dvakrát až třikrát v týdnu pro dosažení nejlepších výsledků. Budete svědky pozitivních výsledků během jednoho nebo dvou týdnů.

Zpět na obsah

5. Coconut A esenciální olej Mix

Všichni víme, že koncept nosných olejů a éterických olejů, ale věděli jste, že míchání je nám může pomoci zbavit celulitidy?

No, to je pravda. Můžete kombinovat čistý kokosový olej s éterickými oleji, jako je levandule nebo citrusových olejů. Naneste ji na celulitidě postižených částí pokožky. To dělá divy a pomáhá rozpouštět přebytečný tuk uložený pod vrstvami kůže.

Zpět na obsah

Takže, co čekáš? Zkuste jeden z těchto přírodních způsobů, aby se rozloučili s tvrdohlavou celulitidou.

Způsoby, jak rozšířit celulitidy

Náročná a použití kokosový olej místně pomůže snížit celulitidu do jisté míry. Nicméně, měli byste si myslet, že tyto metody samy o sobě stačit na jeho odstranění zcela. Je důležité, že jste přijaly opatření, jak se zbavit celulitidy a zabránění jeho opakování. Existují různé způsoby, jak to udělat. Podívej se.

1. Go Alkaline - zahrnují alkalické potraviny jako zelené listové zeleniny a čerstvého ovoce ve vaší stravě. Tyto potraviny pomáhají předcházet tvorbě kyselé prostředí v těle, které dláždí cestu pro celulitidy formace.
2. Tekutiny jsou nejlepší - Pijte hodně vody a čerstvé ovocné šťávy. To pomáhá výmětu toxiny z těla buňky. Také je potřeba zastavit příjem kofeinu-oživené nápojů a volně prodejných energetických nápojů.
3. Pot svou tlustou Out - Zpracování je velmi důležité, pokud chcete odstranit celulitidu. Pokud nemůžete cvičit každý den, se uchylují k cyklistika nebo běh. Aerobní cvičení jsou také užitečné v tomto ohledu. Zkuste si udělat cvičení, které se zaměřují na nohy, břišní svaly a pánevní oblasti, zejména.
4. Zeptejte se svého lékaře - můžete také vzít lékařskou pomoc vytvořit vhodný dietní plán, který pomáhá při odstraňování celulitidy. Pro lidi, kteří mají celulitidu běží ve svých genech, jak se zbavit toho může vyžadovat více přístupů.

Pozor

Teď, když víme, jak využít kokosový olej snížit celulitidu, měli bychom také měli být vědomi rizik spojených s používáním tohoto oleje. Podívej se.

• Lidé s mimořádně citlivou pokožkou je třeba testovat oleje na spodní straně zápěstí nebo nohy hledat případné alergické reakce. Pokud je vaše pokožka zčervená, nesystematický a šupinatá, je lepší vynechat použití těchto metod úplně.

• Které mají více než požadované množství kokosového oleje může vést k volné pohyby a vysoké hladiny cholesterolu v krvi. Takže, nepřehánějte to.

• Drhnutí příliš přísně může vést k rozbité epidermální vrstvy a sucha. Tak, být jemný s vaší pokožkou, i když prací.

Jedná se především o použití kokosový olej pro redukci celulitidy. Jak byl tento příspěvek vám pomohl? Ještě řekněte nám tím, že komentuje v prostoru pod.