Jnana jóga - Jak to udělat a jaké jsou jeho výhody?

Jnana zní jako známé slovo, že jo? Ano, to znamená, že znalosti. Ale jak se poznatky související s jógy?

No, tam je mnohem víc než jóga víte. Je mnohostranný, a Jnana jóga je jedním z mnoha zásadních konceptů.

To vám pomůže uvědomit si, co je skutečné a co ne. A mnohem víc. Chcete-li zjistit, musíte si přečíst tento článek. Vše, co potřebujete vědět o Jnana jóga je tady.

Co je Jnana jóga?

Zabývá Jnana Jóga se moudrosti, poznání a intelektu. Ale ne obvyklým způsobem. Nejedná se o použití v exteriéru ní a není měřeno, jak dobře vyřešit problém, nebo vyjádřit své myšlenky prostřednictvím svého ostrého intelektu.

Místo toho, Jnana Yoga trénuje svou mysl na něco hluboce zakořeněné. Využívá svou mysl jako nástroj pro seberealizaci.

A z nějakého důvodu, je považován za nejtěžší mezi jinými cestami jógy. Získání znalostí je samo o sobě obtížné. Jeho použití pro seberealizaci by měl být ještě náročnější, že jo?

Jnana Yoga vyžaduje silnou vůli a intelekt, který vám umožní zkoumat vaši povahu a přesahují myšlenky a ego mysli.

Tento proces zahrnuje self-výslech, myšlení, reflexi a povědomí vidět za iluzi vašich představ a vnímání a spojit se s konečnou realitou a cítí se s ním.

History Of Jnana jógy

Jnana Yoga jde dlouhá cesta zpět. Ano, do doby Vedic věku. To byl jeden z prvních systemizovány pojmy jógy.

To je popsáno v Upanishadsa Bhagavadgítě. Rané Upanishads hovořit o uvědomil, že já je ten s konečnou energií.

Bhagavadgíta zmiňuje Džňána jóga jako cesta k seberealizaci. Pojednává obtížnost trasy, protože se musí vypořádat s beztvaré skutečnosti, které by mohlo být zdanění, a tudíž pouze přednostní ti, kteří jsou intelektuálně orientované.

Dokonce i velký filozof Advaita, Adi Shankara dával velký důraz na Jnana jógy a rozsáhle káže o tom.

Od svých prvních dnech až teď, Jnana Jóga má za sebou dlouhou cestu, přizpůsobení se změnám v technikách, ale většinou zůstává stejná.

Pojďme se teď podívat na způsob praktikování jógy Džňána.

Čtyři pilíře znalostí

Čtyři pilíře znalostí, jinak nazývané ‚Sadhana Chatushtaya‘ jsou odrazovým můstkem k dosažení cíle Jnana jógy, což je osvobození od svých myšlenek.

To je nejlepší praxe ze čtyř metod uvedených níže v pořadí jako jedna vás zavede k druhému.

1. Viveka
2. Vairagya
3. Shad-Sampati
4. Mumukshutva

1. Viveka

Viveka je proces vědomě, záměrně a neustále používat svůj intelekt rozlišovat mezi skutečným a neskutečným, trvalá a dočasná, a já a to, co není.

Zpět na obsah

2. Vairagya

Dále přichází Vairagya, kde se odpojit se od pozemských majetků a aktivit. Ty by měly být lhostejní k tomu, co je dočasné.

Byste měli umístit své ego stranou a vidět věci takové, jaké jsou. Znalost svítá pouze tehdy, když jsou zdarma ze všech příloh.

Zpět na obsah

3. Shad-Sampati

Shad-Sampati se skládá z 6 metod, které pomáhají stabilizovat svou mysl a emoce a vlak ho vidět za iluzi světa.

Prvním z nich je Shama nebo udržet v klidu. Je to praxe je klidný a reakce menší a méně na vnější podněty.

Dama je udržet pryč od vlivu svých smyslů a posílit svou mysl.

Uparati opouští vše, co není vaše povinnost. Jedná se o udržení to jednoduché, bez zbytečných rušivých vlivů.

Titiksha je snášet nepříznivou situací a být tolerantní k utrpení a bolesti.

Shraddha je věřit a mít víru v učitele, písmech, a jógové cestě.

Samadhana se zaměřuje cílevědomě.

Zpět na obsah

4. Mumukshutva

Mumukshutva je intenzivní touha po osvobození z pout utrpení. Je zcela zavázat se na cestu seberealizace do té míry, že nic jiného věcech.

Zpět na obsah

Nyní pojďme se dozvědět o sedmi etapách moudrosti, že se budete cítit procesem Jnana jógy.

Sedm Etapy Jnana

Chcete-li pocit, jeden s konečným pravdu, není snadný úkol. Pouze tehdy, když přejedete přes překážky a výzvy, budete se tam dostat. Pojďme se podívat na sedm z nich, jak je předepsáno Upanishads.

1. Subheccha
2. Vicharana
3. Tanumanasi
4. Sattvapatti
5. Asamsakti
6. Padartha Bhavana
7. Turiya

1. Subheccha

V této fázi, lékař musí touží zjistit pravdu. A k tomu, že je nutné zkoumat různé písma, učit se pod vedením guru, a diskutovat s podobně smýšlejícími lidmi. Cestuje, pozoruje, a dumal nad hluboké zážitky vydláždí cestu k seberealizaci.

Zpět na obsah

2. Vicharana

Poté, co získal všechny potřebné znalosti, lékař musí ptát a informovat o něm. Musí se ponořit do natvrdlý kostrbatý to a zjistit, co to opravdu znamená. Musí experimentovat své znalosti na sebe a přemýšlet nad jeho existenci, jeho minulý život a budoucnost meditací.

Zpět na obsah

3. Tanumanasi

Celou studii poznav a meditace bude jasné cestu pro lékaře, a teď neví, co má dělat, aby dosáhli jednoty s konečnou pravdou. V této fázi, nic by se mu v tom zabránit. Měl by se používat jeho intelekt se zaměřit na jeho duši a pokračovat bez jakýchkoliv pozemských rozkoší ruší ho.

Zpět na obsah

4. Sattvapatti

V procesu hlubokého zaostřený, mysl čistá. Touha a otupělost nechat své myšlenky a uvidíte pouze svou cestu k realizaci s jasností. Iluze nemá místo v této fázi. Mysl vnímá jen pravdu.

Zpět na obsah

5. Asamsakti

Absolutní Pravda dělá oddělit a nesobecký. Otočíte dovnitř a najít čisté blaženosti tam. Vaše okolí a činy tě neovlivní už, a budete pohybovat mimo říši iluzorním světě.

Zpět na obsah

6. Padartha Bhavana

Když iluze máji kolapsu, je vidět realitu. Vidíte věci takové, jaké jsou, a ne to, co říkají, že jsou. Zde jste se ponoří do sebe a uvědomit si, že duše je jediný skutečný vzhled a vše ostatní je imaginární.

Zpět na obsah

7. Turiya

Zde můžete vidět sami sebe jako jeden s nejvyšším energie. Uvědomujete si, že skutečný stav sebe a najít osvobození v tom, že jsou všichni, kdo s nejvyšším energií a ne oddělené entity.

Zpět na obsah

To by bylo. Nyní se podívejme na některé běžné dotazy týkající se Jnana jógy.

Znalecké Odpovědi pro čtenáře Otázky

Jaký je význam guru v Jnana jógy praxi?

Vedením gurua je nutné, aby vás zahájit do procesu a provede vás přes něj.

Jak často mohu cvičit jógu Džňána?

Jnana jóga je celoživotní proces. Je nutné neustále sledovat své mysli a intelektu takovým způsobem předepsaným Jnana jógy. Tam by nemělo být žádné odchylky nebo zlomit z něj. Musí se stát součástí vašeho každodenního života.

Tento proces je hluboký a meditativní. Jedná se o odnaučování vše, co jste se naučili a realizaci dočasné a iluzorní povaha máji. Je tu jen jedna pravda a já; vše ostatní je pouhou imitací. A máte jógy nástroj Džňána si uvědomit, že. Máte to v sobě, aby to zkusit?