10 závažných nežádoucích účinků černého pepře

Podívejte se žádný jídelní stůl a je pravděpodobné, že najdete černý pepř tam. Kromě soli, černého pepře nebo ‚kali mirch‘ v hindštině je nejběžněji používaným koření po celém světě, zejména v Americe. Také známý jako král koření, černý pepř se pěstuje v zemích, jako je Indie, Brazílie a na Srí Lance.

Černý pepř je koření, která je vyrobena z ovoce, známý jako pepře. Jakmile pepře dosáhnout své plné velikosti, které se sbírají a nechá se sušit za slunečního světla. Jsou ponechány, dokud se nestanou scvrkávají a zčerná. Enzymy přítomné v bobule zase kůži pepře černé při procesu sušení. A co víc, černý pepř je posetý živin a má mnoho zdravotních výhod nabídnout. Jeho antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti z něj činí go-to koření, pokud jde o zdraví.

Zdraví Výhody černého pepře:

Některé běžné zdravotní přínosy černého pepře jsou:

• Pomáhá při trávení
• Rakovina zabraňuje
• Pomáhá hubnout
• Beats lupy
• Poskytuje čistou pleť
• Poskytuje úlevu od kašle a nachlazení
• Zákon jako přírodní antidepresivum

Top 10 Black Pepper nežádoucí účinky:

To jsou jen některé ze zdravotních výhod černého pepře. Ale jak se říká příliš mnoho dobrého může být příliš špatné! Tak je tomu v případě černého pepře. Dokud kontrolovat množství černého pepře příjmu, všechno je dobré. Ale černý pepř může způsobit, že některé závažné a některé ne tak závažné nežádoucí účinky, ne-li přijata v přiměřeném množství. Zde je seznam všeho, co může jít s příliš černým pepřem špatně:

1. Vytváří pocit pálení žaludku:

No, všichni víme, že černý pepř je ‚hot‘. Zdravý rozum nám říká, že bychom měli omezit používání černého pepře v našich jídel. Ale někdy zdravý rozum trvá na zadním sedadle! V takovém případě nadužívání černého pepře může vést k závažným pálení v žaludku. Nebojte se, hořící projde, je to jen dočasné. Jen si dejte pozor příště!

2. Může způsobit smrt:

Nyní, to je jedna z těch nejvzácnější vzácných případech. Ale pokud pepř se spotřebovává přímo, může se dostat do plic a způsobit smrt, a to zejména u dětí. Proto se doporučuje jíst pepř smícháním s jídlem.

3. Vytváří pocit pálení očí:

Pamatovat černý pepř je horká! Tak se vyhnout použití černého pepře přímo na skin.or jiný náhodně, pokud se dostane do očí, může to způsobit pálení a zarudnutí, a to jak na kůži a oči.

4. Kontraindikace V případě některých léčiv:

Pacienti užívající cyklosporin A, cholinergním, digoxin a cytochrom P450 by se měly vyvarovat konzumace černého pepře.

5. Gastrointestinální poruchy:

Černý pepř může způsobit nevolnost nebo způsobit zažívací potíže. Takže pacienti trpící poruchami zažívacího traktu by se měli vyhnout užívání černý pepř.

6. Může vést k respirační problémy:

Jeden nesmí vdechovat černý pepř, protože by mohlo dojít k respiračním problémům, jako je podráždění dýchacích cest, astma, atd.

7. Může způsobit podráždění:

V některých vzácných případech, příjem černého pepře může vést k podráždění kůže s příznaky jako je svědění, otok a zarudnutí kůže.

8. Problémy během těhotenství a kojení:

Pokud jste těhotná, vaše tělo je již citlivá na koření. Tak zkuste a zůstat mimo černý pepř. Máte-li chuť chuť, přidejte trochu do vašeho oblíbeného pokrmu, ale v minimálním množství. Horký chuť a chuť černého pepře mohou být přeneseny do mateřského mléka. Takže, pokud chcete, aby vaše dítě rychlokurz v indickém koření, drž se dál od černého pepře, pokud kojíte.

9. Zvyšuje kůže sucha:

Černý pepř by neměly být konzumovány ve velkém množství, protože může vysušit pokožku. Máte-li suchou pokožku, příliš černý pepř je rozhodně ne-ne!

10. Vyhněte se během Summers:

Léta jsou horká, nepřidávejte k němu! Černého pepře může zvýšit tělesné teplo a může dokonce vést ke krvácení nosu. Takže říci ne černé papriky během horkých letních měsíců.

Pokud si vážit výhody a nevýhody konzumace černého pepře, budou profesionálové vyhrát ruce dolů! Jediný způsob, jak černý pepř vám ublížit, pokud je budete konzumovat příliš mnoho, což je nepravděpodobný scénář. Takže si můžete vychutnat svůj oblíbený koření s mírou!

Věděli jste, že o těchto vedlejších účincích černého pepře? Znáte nějaké další černý pepř vedlejší účinky? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.

�