3 vedlejší účinky Cardamom byste měli být vědomi

Kardamom je populární indický bylina hojně používán při přípravě několika kuchyní. Obecný název Bylina je „Choti elaichi“ nebo „elaichi“ (Hindština) a roste v poměrně velkém počtu v asijských zemích, jako je Indie. Vědecký název kardamomu je Elletaria cardamomum (1). Indiáni, kteří mají rádi koření v téměř všech pokrmů použít k přidání kardamom v odrůd potravin a především těch sladkých pro chuť a obohacený chutí.

Tento menší aromatická bylina má mnoho zdravotních výhod, pokud jsou konzumovány správně. Obecně platí, že bylina má velmi méně vedlejších účinků, ale po požití stejné může vést k některé vážné zdravotní následky. Proto je nesmírně důležité znát správné dávkování bylin, aby se zabránilo se kterýkoli z nežádoucích účinků.

Běžně známý Zelené kardamom nežádoucí účinky:

Pokud jste Ind, musíte vědět, že kardamom je označována jako královna koření v Indii. Tato ochucený a aromatické rostliny je často používán jako bylinné doplnit. Může se však překvapí, aby věděli, že tento relativně méně škodlivá bylina má některé nežádoucí účinky. Následky jsou výraznější, když je příjem je vyšší než požadovaná částka. Někteří lidé, kteří žvýkat kardamom jako zvyk, může dojít k některé nežádoucí účinky občas. Podívejte se na některé z nejčastějších vedlejších účinků kardamonu.

1. Alergie kvůli kardamom

Pokud se používá pro delší dobu a ve velkém množství, kardamom může vést k několika nevysvětlitelných alergickým reakcím. Kožní alergie známý jako kontaktní dermatitidy je populární druh kožní vyrážky vyvinutý v důsledku nadměrného příjmu kardamonu (2). Někteří lidé mohou také zkušenosti včelstev v případě, že jsou citlivé na kardamomu, ale sání kardamonu nevědomky. Opět platí, že někteří z vás mohou být přecitlivělí na kardamonu. Může také dojít typ dýchacích problémů, pokud budete konzumovat kardamom příliš. Když mají respirační alergické reakce způsobené kardamonu byste mohli sledovat následující příznaky.

• Hrudníku nebo hrdla těsnost
• Nepříjemný pocit
• Bolest na hrudi
• Dušnost
• Respirační potíže

2. Žlučových kamenů Komplikace kvůli kardamom:

Věděli jste, že nadměrná konzumace kardamomu by mohlo vést k žlučový kámen? Ano, některé z nedávných studií ukázaly tento vzrušující informace předního časopisu o několik dní zpět. To je často zjištěno, že náš trávicí systém nedokáže zcela absorbovat kardamom. To má za následek sedimentaci stejných semen uvnitř našeho těla. Tento proces nakonec vede k růstu žlučníku kameny. Dále, pokud jste již tento problém, měli byste se zdržet mít to. Jíst kardamom je přísně ‚ne‘ pro pacienty žlučníku kámen. Zvýšení bolesti žlučových kamenů silně pokud máte příjem přebytek kardamom náhodou. Výzkumy prokázat, že příjem kardamom vede k infekci a krvácení, když pacient žlučový kámen příjem stejné (3).

3. Lékové interakce kardamonu:

Ty by měly konzumovat kardamom vědomě, pokud jste po každém poskytnutém lékařském kurzu (4). Je tomu tak, protože některé léky mohou interagovat s kardamonem nepříznivě a vést k vážným zdravotním následkům. Pokud jste z nedbalosti k této situaci, může přerůst v poruchu, pro kterou jíst léky. Mnozí z nás si nejsou vědomi této interakce a pokračovat s kardamom pravidelně. Pravděpodobnost, že lékové interakce je vyšší u lidí, kteří konzumují stejné jako pravidelný zvyk, aniž by věděl následky. Vyhněte se jíst to jako úst osvěžovač pokud náročné některý z následujících typů léků.

• Léky proti HIV
• Anticoagulants
• Jater léky
• Antidepresiva
• Aspirin
• Protidestičkové léky
• Žlučových kamenů léky
• Syndrom dráždivého tračníku léky

Jak se vyhnout kardamom nežádoucí účinky

Nechápejte strach výše uvedenými kardamom semena vedlejších účinků. To je stále méně škodlivá bylina můžete mít s jistotou. Nicméně, to je vždy lepší konzumovat jakýkoli jedlý zachování limitu. Nikdy konzumovat stejné nadměrně. Vždy se poraďte se svým lékařem, zda můžete jíst kardamom, když jste trpí jakékoli zdravotní poruchy.

Vyvážit kardamom vedlejší účinky a přínos z důvodu zajistil řešení, které vede k lepšímu zdraví! Jste našli tento článek užitečný? Ještě zanechte nám komentář.