12 účinných domácí léčivých přípravků na vyléčení žaludku

Trpíte nadýmání, říhání a bolesti břicha po celou dobu? Je silná bolest v oblasti břicha vyzařující do hrudníku? Pokud jste odpověděli ano na výše uvedené otázky, můžete být trpí kyselého žaludku. Kyselého žaludku, také obyčejně známý jako trávení, je běžná onemocnění vyznačující se všemi těmito příznaky. Z lékařského, tato podmínka je způsobena v důsledku hromadění nadbytku kyseliny chlorovodíkové v zažívacím traktu a žaludku, což vede k závažným kyselosti a pálení žáhy (1). Osoba trpící kyselého žaludku vyhýbá jedení, který, podle pořadí, vede k většímu počtu podmínek kyselosti související.

Kyselá žaludek je akutní stav, který může být v některých případech trvalé nebo opakující se. V některých případech, to prostě zmizí a vrátí se po několika týdnech. Mnoho lidí prostě snášet bolest a nic o tomto stavu. Pokud se neléčí, může to vést k chronickým onemocněním, jako jsou vředy a poškození trávicího traktu.

Čím dříve se starat o tento problém, tím rychleji se můžete zbavit. Zde je seznam 12 domácí opravné prostředky pro kyselé žaludeční úlevu.

Jak se zbavit kyselého žaludku - 12 přírodních opravné

1. Jablečný ocet
2. Prášek do pečiva
3. Banány
4. Ginger Ale
5. Heřmánkový čaj
6. Skořice
7. Zelený čaj
8. Ovesné vločky
9. Šťávy
10. Olivový olej
11. Papája
12. Jogurt

1. Jablečný ocet pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečný ocet
• 1 lžíce medu
• Sklenice vody

Co musíte udělat,

Smíchat ACV a med dobře ve vodě a pít to.

Jak často je nutné provést

Opakujte po několika hodinách, v případě potřeby.

Proč to funguje

Jablečný ocet bude působit proti kyselina navíc vyrábějí v žaludku a obnovení žaludek pH na jeho normální úroveň (2). To také zmírňuje nepohodlí a bolest.

Zpět na obsah

2. Jedlá soda pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1-2, aby 1 čajová lžička jedlé sody
• Půl sklenice vody

Co musíte udělat,

Smíchejte jedlou sodu do vody a ihned vypít.

Jak často je nutné provést

Opakujte po čtyřech hodinách, v případě potřeby.

Proč to funguje

Jelikož se jedná o přirozený antacida, jedlá soda neutralizuje kyseliny navíc v žaludku. Podporuje říhání, čímž zmírňuje nevolnost a nadýmání v žaludku (3).

Zpět na obsah

3. Banány pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

Banány

Co musíte udělat,

Nabanánujte buď před nebo po jídle.

Jak často je nutné provést

Můžete jíst dvě až tři banány v jeden den.

Proč to funguje

Banány jsou nejen snadno stravitelné, ale také plynulejšímu proces trávení a zmírnit nadýmání. Jejich obsah draslíku napomáhá snadnému vstřebávání potravy a lepší trávení (4). Mají také vysokou antioxidační potenciál (5).

Zpět na obsah

4. Zázvorová limonáda na kyselého žaludku

Budete potřebovat

Zázvorové pivo

Co musíte udělat,

Vypít sklenici to vždy, když trpí kyselého žaludku a trávení.

Jak často je nutné provést

Opakovat, pokud je vyžadován.

Proč to funguje

Zázvorové pivo je v podstatě perlivý nápoj, který se skládá ze zázvoru extraktů. To uvolňuje trávení a žaludek se rychle kvůli fytochemikálií přítomných v zázvoru. Tyto vyvíjet gastroprotektivní účinky a zlepšit žaludeční mobilitu (6, 7). Určitě krkat a zbavit se, že nevolnost s touto domácí lék.

Zpět na obsah

5. Heřmánek čaj pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1 - 2 čajové lžičky sušených heřmánkový nebo čajový sáček
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Strmé heřmánek v horké vodě po dobu asi 15 minut.
2. Kmen a pít tento odvar zatímco ještě teplé.

Jak často je nutné provést

Pít dva až tři šálky heřmánkový čaj za den.

Proč to funguje

Fenolové sloučeniny a terpenoids obsažené v heřmánku uvolnit váš trávicí systém. Tento čaj dává úlevu od nadýmání, žaludeční křeče, nadýmání a zažívací potíže. To také snižuje žaludeční kyselost (8).

Zpět na obsah

6. Cinnamon pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1 lžička skořice
• Šálek teplé vody

Co musíte udělat,

Smíchejte skořice ve vodě a popíjet tento čaj.

Jak často je nutné provést

Ty by měly získat úlevu z kyselého žaludku během několika minut. V případě potřeby opakujte po hodině nebo tak nějak.

Proč to funguje

Skořicový čaj uvolňuje plyn a zmírňuje žaludeční nadýmání tím, že stimuluje zažívací ústrojí (9).

Zpět na obsah

7. Zelený čaj pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1 - 2 čajové lžičky zeleného čaje nebo čajového sáčku
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Strmé zelené čajové lístky po dobu 5 - 10 minut a kmene.
2. Pít tento čaj, když je teplo. Můžete přidat trochu medu a / nebo citronu.

Jak často je nutné provést

Mají dva až tři šálky zeleného čaje za den.

Proč to funguje

Zelený čaj je známo, že jsou bohaté na antioxidanty. Náročné zeleného čaje denně pomáhá snižovat hladinu kyselosti v žaludku (10).

Pozor

Vyhnout se čaj s mlékem a mléčných výrobků během kyselého žaludku.

Zpět na obsah

8. Oatmeal pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 1 šálek ovesné vločky
• Teplá voda
• 1-2 čajové lžičky med (volitelné)
• Ovoce jako jahody a banány (volitelně)

Co musíte udělat,

1. Připravte si misku ovesné kaše s teplou vodou.
2. Přidejte med a svůj výběr ovoce a jíst jako jídlo.

Jak často je nutné provést

Jíst misku nebo dvě ovesných vloček za den.

Proč to funguje

Ovesné vločky je ideální jídlo mít, když jste trpí žaludečními potížemi. Jedná se o snadno stravitelné potraviny a také bohaté na vlákninu, která zlepšuje proces trávení (11).

Pozor

Nepoužívejte mléko, protože může dále dráždit žaludek.

Zpět na obsah

9. Šťávy na kyselého žaludku

(A) mrkvová šťáva pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• A málokdo střední mrkve
• Banán
• Voda

Co musíte udělat,

1. Nakrájejte mrkve a banány na malé kousky.
2. Brousit všechny složky v mixéru pro vytvoření husté šťávy.
3. Pít tento zdravé šťávy pro snadnou úlevu od kyselého žaludku.

Jak často je nutné provést

Vypít dvě sklenice mrkvové šťávy za den.

Proč to funguje

Nesmíte ani nenapadlo, ale mrkev je velmi účinný lék pro léčbu kyselé žaludeční. Tyto phytonutrients přítomné v něm podporovat zdravý žaludek. Karotenoidy (předchůdci vitaminu A) a polyfenoly přítomné v mrkvi jsou hojivé a antioxidační vlastnosti (12).

(B) Apple Juice pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

Organický nebo lisované jablečné šťávy

Co musíte udělat,

Šálek jablečné šťávy dvakrát denně. V případě, že máte pocit, že je příliš tvrdý, můžete zředit vodou v poměru 1: 1.

Jak často je nutné provést

Opakujte po dobu několika dní pro zdravý žaludek.

Proč to funguje

Jablečná šťáva zmírňuje zvýšený tlak na břicho a neutralizuje kyseliny. Obnovuje Žaludek se pH na jeho normální úroveň a podporuje trávení (13).

(C) citronová šťáva pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• 2 lžíce citronové šťávy
• Šálek teplé vody

Co musíte udělat,

Smíchejte citronovou šťávu v teplé vodě a pomalu jej popíjet.

Jak často je nutné provést

Pít jeden šálek po několika hodinách, v případě potřeby.

Proč to funguje

Nadýmání, plyn, pálení žáhy a které jsou obvykle zkušení když trpí kyselého žaludku může být snadno ulevilo s citronovou šťávou vodou. Citronová šťáva zlepšuje trávení a zlepšuje tok žluči do žaludku (14). Má také antimikrobiální a antioxidační vlastnosti (15).

(D) Orange Juice pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

Čerstvý pomerančový džus

Co musíte udělat,

Vypít sklenici pomerančového džusu před tím, než vaše jídlo.

Jak často je nutné provést

Vypít sklenici nebo dva v jeden den.

Proč to funguje

Pomerančový džus dodává mnoho základních živin do těla a také uvolňuje trávicí soustavy (16).

Pozor

Pít tuto šťávu předtím jen jídlem. Pití po jídle může zhoršit příznaky kyselého žaludku.

(E) Aloe Vera Juice pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

• Aloe vera list
• Sklenice vody

Co musíte udělat,

1. Řez aloe vera list na své základně a nechat mízy vytékat. Nyní umístěte list na talíř a řez středem odstranit aloe vera gel.
2. Smíchejte dvě polévkové lžíce to ve sklenici vody a vypít.
3. Můžete uložit zbytek gelu po dobu jednoho týdne až 10 dnů v chladničce.

Jak často je nutné provést

Vypít dvě sklenice čerstvého aloe vera šťávy denně.

Proč to funguje

Gel obsaženo v aloe vera list je plná živin, vitamínů, minerálů a antioxidantů. To urychluje hojení kyselé žaludeční a podporuje trávení. To také má zklidňující účinky na vnitřní výstelce zažívacího traktu. Jeho zásadité povahy neutralizuje přebytek kyseliny v žaludku (17).

Zpět na obsah

10. Olivový olej pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

1 čajová lžička extra panenský olivový olej

Co musíte udělat,

Take tento půl hodiny před tím, než vaše jídlo.

Jak často je nutné provést

Udělejte to před každým jídlem.

Proč to funguje

Olivový olej pomáhá při trávení tím, že stimuluje tělo produkovat dostatek enzymů správně trávit potravu. To zase snižuje nadýmání, plynatost, bolest břicha, a kyselinu navíc, který byl vyroben (18).

Zpět na obsah

11. Papaya pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

Šálek čerstvé papáji

Co musíte udělat,

Jíst papája půl hodiny před jídlem.

Jak často je nutné provést

Jíst dvě až tři šálky za den.

Proč to funguje

Papaya je dlouhodobý lék na kyselý žaludek. Konzumující papája zmírní všechny příznaky nadměrné trávení, jako je nadýmání, nadýmání a pálení (19).

Zpět na obsah

12. Jogurt pro kyselé žaludku

Budete potřebovat

Organické bílého jogurtu

Co musíte udělat,

Jíst dvě až tři šálky bílého jogurtu během dne. Můžete ho mít před jídlem, během jídla nebo i mezi jídly jako svačina.

Jak často je nutné provést

Včetně jogurt ve své každodenní stravě zajistí řádné fungování trávicího systému, a to i v dlouhodobém horizontu.

Proč to funguje

Jogurt je plný zdravých bakterií, které přinášejí trávení hned zpátky na trať. Tyto bakterie se řídí přerůstání nezdravé bakterie, které způsobují tvorbu přebytek kyseliny, plynatost a nadýmání (20).

Zpět na obsah

Na rozdíl od výše uvedených kyselých žaludečních opravných prostředků, pít dostatečné množství vody bude také dát úlevu od nemocného pocitu, který vám pomůže překonat bolest. Vyhnout se normální nebo teplou vodu. Namísto konzumovat chlazené nebo studené vody ve stoje získat okamžitou úlevu.

Pojďme se teď podívat na příznaky a příčin kyselého žaludku.

Příznaky kyselého žaludku

Osoba, která trpí kyselého žaludku má následující příznaky:

• Nevolnost - Vzhledem k hromadění kyseliny v žaludku, pocit zvracení přetrvává po celou dobu. To je také běžně označuje jako nevolnost, bilus a „nemocný v žaludku“.

• Regurgitace - To je reflux nebo dozadu tok obsahu žaludku do jícnu, což může dosáhnout tak vysoko, jak do krku. To vede k pálení a kyselou chuť v jícnu a zažívacího traktu.

• Plynatost žaludku - To se týká pocitu pocit plnosti nebo plná i po malém jídle. To je doprovázeno plynu v žaludku. To způsobuje rozsáhlé křeče a říhání. To je nejčastějším příznakem kyselým žaludkem. (21, 22)

Příčiny kyselého žaludku

Existují různé příčiny, které mohou vést ke kyselým žaludkem. Nejběžnější jsou uvedeny zde:

• Přejídání - Konzumace více než můžete strávit vede k nadměrné produkci kyseliny chlorovodíkové, což vede ke kyselosti a kyselého žaludku.

• Sycené nápoje - obsahující provzdušněný plyn a alkohol, nápoje sycené oxidem uhličitým vede k produkci kyseliny přebytku v žaludku.

• Pikantní jídla - kořeněná jídla často vedou k pálení v zažívacím a trávicím traktem, což naznačuje nástup kyselým žaludkem.

• Zdravotní podmínky - Občas přetrvávající kyselý žaludek mohou být způsobeny v důsledku chronických onemocnění, jako je zánět žaludku a žaludečních vředů.

Nyní, když víte, jak se zbavit kyselého žaludku, co ještě čekáte? Pokud je váš kyselý žaludek není získávání vyléčen pomocí výše zmíněné přírodní domácí opravné prostředky, je vhodné se poradit se svým lékařem. Také jednotlivci, kteří mají opakující se kyselý žaludek nebo trpí závažnými příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře.

Neboj se kyselý žaludek. Zbav se toho! Podělte se o své oblíbené domácí opravné prostředky pro kyselé žaludeční u nás v sekci komentáře.