20 úžasných přínosů mléčného bodláčka pro pokožku, vlasy a zdraví

Magické léčivé vlastnosti z ostropestřce jsou známy již více než 2000 let. Jeho vyrovnávací dávky byly zaznamenány již v 4. Století BC To je také obyčejně známý jako paní bodlák, bodlák svaté a St. Mary bodlák. To je také nazýván „jater bylinu“ vzhledem k jeho účinnosti jako prostředek proti onemocněním jater. Je to bylina, která roste ročně. Stává se 10 stop vysoký s fialovými a červenými květy. Ostropestřec mariánský je původem z jižní části Evropy, severní Afriky, jižní Rusko a Malé Asie. To je také nalezené v některých částech Severní a Jižní Americe.

Ostropestřec mariánský je známý pro efektivní bylinné léčby různých poruch jater. Evropané byli mezi prvními, kteří využijí semen této byliny k léčbě problémy s játry. Tato bylina je tak pojmenovaný protože mléčná látka, která je odvozena od toho, když je rozdrtí. Výzkum ukázal, že má mnoho prospěšných vlastností, které mohou být použity ke zlepšení zdraví a léčbě různých onemocnění.

Ostropestřec mariánský Výhody pro pleť:

Předpokládá se, že rostlina má protizánětlivé, detoxikační, uklidňující a antioxidační vlastnosti, které pomáhají při zlepšování stavu pokožky. Odborníci doporučují konzultace s lékařem před zahájením užívání ostropestřce doplňky, protože tam není silný důkaz k prokázání výhod ostropestřce mariánského. Zde je několik způsobů, jak toto kouzelné bylina mohl dělat zázraky na kůži:

1. Pomáhá zbavit pupínků, Zits, ekzém a akné:

Ostropestřec mariánský má detoxikační vlastnosti. Zároveň je také známo, že pomáhají vyrábět žluči ve střevě, aby trávení a stolice normální. Oba jsou důležité pro dobrou kůži, jak se zbavit volných radikálů v body.This nakonec pomůže zbavit se pupínek a příbuzných kožních problémů.

2. Zářivý a zářící pleť:

Antioxidant a detoxikační majetku z ostropestřce jsou považovány za prospěšné pro pokožku, protože odstraňuje toxiny z těla. Vaše játra a tlusté střevo jsou očištěny od tohoto podivuhodného byliny, takže je možné, aby vaše pleť vypadat zářivý a zářící.

3. Brání Skin Flare-Ups:

Jedna ze složek ostropestřce mariánského je silymarin, který je věřil mít léčivé účinky. Zvýšením hladin glutathionu v těle, brání kožní onemocnění jako je lupénka a vzplanutí. Nedostatek glutathionu, protein, který má detoxikační vlastnosti, se říká, že příčinou psoriázy. Obsah glutathionu v ostropestřce je známo, pro zlepšení stavu pokožky detoxikační tělo zevnitř.

4. Hydratuje a zvláčňuje pleť:

Jak již bylo zmíněno, ostropestřec mariánský má uklidňující účinky. Je to vlastnost, která pomáhá při hydrataci a změkčení suché pokožky. To znamená, že vytváří vrstvu přes sliznici, a tím pomáhá udržovat dýchání pokožky, bezpečný před vnějším poškozením. Vaše pokožka výrazně zlepší, stále hladká a vláčná s příjmem nádherné ostropestřce mariánského.

5. Je kůže čistá a průzračná:

Ostropestřec mariánský je známo, že je účinný čistič krve. Čistí krev, pomáhají při krevní oběh a odstranit toxiny. To také čistí pokožku materiálů, které způsobují skvrny, známek atd Mít ostropestřec mariánský pravidelně vám pomůže mít jasnější kůži.

6. Preventivně proti rakovině kůže a foto-Aging:

Podle provedených studií v Cancer Center univerzity Colorado, silibininu, což je extrakt z ostropestřce mariánského, má schopnost opravit nebo zabíjet buňky kůže, které byly ovlivněny vystavení UVB záření. To také chrání pokožku před škodlivými účinky UVB záření.

7. Zpoždění stárnutí:

Ostropestřec mariánský udržuje pokožku zářící a zářivé. Jeho schopnosti podporovat zdravý růst buněk také znamená, že to pomůže oddálit stárnutí do určité míry.

Tam nemusí být jakýkoli silný důkaz, že ostropestřec mariánský prospívá kůži. Ale to má vlastnosti, které jsou prospěšné pro různé části těla, jako jsou játra, ledviny, tlustého střeva, krev atd což mají vynikající účinky na kůži. Když vaše tělo je zdravé zevnitř, to ukazuje na vnější straně, stejně, což znamená, že budete přirozeně mít zářící a zdravou kůži všechny časy.

Ostropestřec mariánský Výhody pro vlasy:

Ostropestřec mariánský a jeho extrakty, zejména silymarin, jsou studovány intenzivně zjistit, jak mohou využít naše zdraví. Již víme, že to může mít prospěch kůži v mnoha směrech přes čištění a podporou řádné fungování různých orgánů v těle. Tato zázračná bylina má prý velký přínos pro vlasy stejně.

Zde jsou způsoby, ve kterých je ostropestřec mariánský se předpokládá, že dělat zázraky pro vaše vlasy:

8. Posiluje a chrání vlasové folikuly:

Vypadávání vlasů a plešatění je hlavním problémem u mnoha lidí po celém světě. Mnoho vypadávání vlasů opravné prostředky patří ostropestřce jak to je věřil, že může zabránit vypadávání vlasů v kombinaci s dalšími významnými složkami. Při použití s ​​jinými přírodními a bylinných rostlin, je známo, že jsou účinné pro posílení a ochranu vlasových folikulů.

9. Zabraňuje vypadávání vlasů:

Schopnost Rostlina je detoxikovat své tělo, je také jedním z důvodů, proč je ostropestřec mariánský se často doporučuje jako lék na vypadávání vlasů. Faktem je, že dobře vyvážené a zdravé tělo je věřil k posílení vlasů, a proto brání pád vlasy a vypadávání vlasů.

10. Opravy existující poškození:

Ostropestřec mariánský je známo, že chrání játra před škodlivými vedlejšími účinky stresu. To také napomáhá hojení schopnost jater. To by znamenalo, že játra funguje normálně a pomáhá udržovat zdravé vlasy a kůži, jak se zbavit toxinů a dalších odpadních látek z těla.

Ostropestřec mariánský Výhody pro zdraví:

Věděli jste, že US National Institutes of Health a National Library of Medicine zkatalogizovali přes 400 vědeckých výzkumů a studií nádherné ostropestřce a účinných látek, které obsahuje ve své databázi léků? Studie, které byly dosud provedeny znovu potvrdily to, co minulé generace poznali a věřili po staletí. Tato magická bylina je jedním z nejcennějších přírodních surovin pro různé opravné prostředky a jejich léčby. Pojďme se podívat na zdravotní výhody ostropestřec mariánský:

11. Zachází jater:

Ostropestřec mariánský je široce známý pro svou účinnost při léčení stavů, přirozeně jaterních. Tyto podmínky zahrnují následující:

• Cirhóza způsobená alkoholem
• Poškození jater indukované zneužívání drog a alkoholu
• Virová hepatitida
• Fibróza
• Steatóza jater
• Onemocnění nealkoholické ztučnění jater
• Nealkoholické steato hepatitidy
• Jaterní toxicita způsobené použitím steroidů
• Znečištění jater způsobené toxiny a znečišťujících látek

12. Pomáhá zotavit z Cirhóza:

Škody způsobené na játra v důsledku nadměrné konzumace alkoholu může být léčena pomocí ostropestřce jako součást každodenní stravy.

13. Považuje Hepatitida To je způsoben virovou infekcí:

Ostropestřec mariánský je velmi přínosné pro léčbu virové hepatitidy tím, že játra silnější. To také pomáhá tělu zotavit se z nízkých hodnotách odolnost.

14. Snižuje hladinu cholesterolu:

Ostropestřec mariánský je bohatá na látky, které snižují hladinu cholesterolu nezdravý v těle. To také znamená, že je méně stresu na játra a ledviny.

15. Preventivně proti rakovině:

Ostropestřec mariánský je známo, že má pozitivní vliv na mnoho tělesných buněk a inhibují nepatřičné nebo bez zábran růst rakovinných buněk v těle. Ostropestřec mariánský je známo, že při prevenci rakoviny tlustého střeva, rakoviny ledvin, rakoviny prsu, rakovinu plic a rakovinu děložního čípku, jakož.

16. Zabývá problematikou menopauzy u žen:

Ostropestřec mariánský je naloženo s minerály a pomáhá při normálním menstruačního cyklu u žen. To také pomáhá řešit problémy spojené s menopauzou.

17. Považuje sezónní alergie:

Bylo prokázáno, že ostropestřec mariánský používá v kombinaci s ostatními antihistaminiky, podávanými léky nebo přírodní léčby může pomoci snížit zánět. Je vysoce efektivní při léčbě alergie a snížit zánět.

18. Snižuje a léčí pálení žáhy:

Ostropestřec mariánský je známo, že pomáhají zmírnit příznaky pálení žáhy. To také snižuje vedlo nepohodlí.

19. Omezuje křeče a bolesti:

Pokud je ostropestřec mariánský používá pravidelně po dobu 4 týdnů, přinese úlevu a odpočinek od nevolnost, zvracení, křeče a bolesti břicha.

20. Považuje dalších zdravotních problémů:

Všechna výše uvedená onemocnění či problémy lze řešit s využitím ostropestřce mariánského. Ty jsou prověřeny vědeckého a lékařského výzkumu. Existuje také několik dalších problémů, které mohou být léčeny ostropestřce, ale vědecká fakta a důkazy jsou nedostatečné. Některé z problémů jsou malárie, problémy slezina, Gall související problémy s močovým měchýřem a otok plic, běžně známý jako zánět pohrudnice.

Další výhody z ostropestřce:

Obě klinické a experimentální studie ukázaly, že ostropestřec mariánský má řadu dalších výhod za podmínek, které nejsou spojeny s játry. Tyto výhody patří následující:

• Zabraňuje Alzheimerovy choroby tím, že funguje jako terapeutické činidlo.
• Zlepšuje krevní hladiny cukru v těle.
• Snižuje poškození buněk, které jsou způsobené vystavením záření a chemoterapii
• Pomáhá při problémech týkajících trávení a další stížnosti střeva související.
• Pomáhá při snižování následků otravy způsobené smrti cap houby.
• Funguje jako přírodní ochranu proti slunečnímu záření a chrání pokožku proti UVB záření.

Jak jste si právě přečetli, že se nezdá, že je konec způsobu, jakým tato úžasná rostlina může pomoci zlepšit vaše zdraví a léčit i závažných stavů, jako je například cirhóza. Jako další studie jsou prováděny, výzkumníci se dozvědět více o blahodárných vlastnostech ostropestřce mariánského. S tak mnoho výhod, není divu, že lidé z celého světa, kteří se rozhodnou zařadit do svého jídelníčku.

Nutriční hodnoty z ostropestřce:

Ostropestřec mariánský obsahuje komplex bio-flavanoid, která se nazývá silymarin. To je primární složkou rostliny. To je také účinná látka, která dává úžasné ostropestřce své léčivé vlastnosti. Silymarin se skládá ze 3 flavanoidů:

• Silybinu, který je také známý pod názvem ‚silibinin‘.
• Silydianin, který je také známý pod názvem ‚silidianin‘.
• Silychristin, známé také pod názvem ‚silicristin‘.

Hlavním flavanoid v silymarinu je silybinu, který tvoří asi 50% až 70% z nejdůležitějších extraktu ostropestřce mariánského je. Silybin byla klinicky a výzkumní pracovníci zjistili, že, že je nejvíce prospěšné a biologicky aktivní složku silymarinu.

Před extrakcí, plody ostropestřce obsahují:

• Silymarin
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A a B
• Protein
• Vitamin E
• Steroly
• Quercetin
• Apigenin
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringin
• Dihydroxychromone

Listy obsahují:

• Luteolin
• Luteolin má 7-0-glukosid
• Triterpen acetát
• Kyselina fumarová

Ostropestřec a jeho mnoha podobách:

Nyní, když víte, výhody z ostropestřce, to je přirozené, aby vědět, v jaké formě je to nejlépe využitelný. Můžete také chtít vědět, jestli to je snadno dostupné pro použití, nebo ne.

Odpověď na to je - je snadno dostupné na trhu ve formě extraktů a mohou být nalezeny jako tablet, gelu, prášku, tinktury a tobolky. V závislosti na doporučeném dávkování a užívání si můžete vybrat různé způsoby, jak zahrnout do své každodenní používání.

Způsoby použití ostropestřce ve vaší každodenní stravy:

Ostropestřec mariánský je univerzální bylina, která může být konzumovány v mnoha způsobů, jak získat jeho mnoho výhod. To je nalezené v tablety, kapsle, gelu, prášku, a tinktury formě. Mnoho lidí si koupit ostropestřce doplňků, protože jsou snadno dostupné, než je tomu ve své čerstvé formě rostlin.

Zde jsou některé ze způsobů, jak vzít ostropestřce a učinit z něj součást svého každodenního jídelníčku:

1. Tea:

Kromě tablety nebo kapsle stravy a tinktur, ostropestřec mariánský je k dispozici také ve formě baleného čaje. Každý sáček čaje má ke všem výhodám této zázračné byliny. Takže, šálek denně vám může poskytnout všechny zdravotní výhody. Máte-li čerstvé listy z ostropestřce, můžete také vařit domácí čaj s drcenými listy ponořený v horké vodě po dobu asi 5 minut nebo tak. Můžete přidat med pro extra dobroty a chuť!

2. Zředěný tinktura:

Pokud máte ostropestřce v tinktury formě, vždy můžete přidat do sklenice s vodou a každé ráno nebo večer vypít. Jediné, co můžete potřebovat, je několik drobných kapek tinktury těžit z magické účinky této byliny.

3. Semena v práškové formě:

Jak jste si přečíst, semena jsou nejpoužívanější část ostropestřce mariánského. Chcete-li mít prospěch z účinných pravomocí semen této byliny, pak jej můžete použít ve své formě prášku. Můžete posypat prášku na jakékoliv jídlo, které budete vařit. To také dělá úžasnou přísadu pro salátové dresinky, omáčky, atd

4. Ostropestřec mariánský koktejl:

Pijete sklenici ovocné smoothie v dopoledních hodinách na snídani? No, přidejte ostropestřec mariánský na to! Vše, co musíte udělat, je namočit nějaké pozemní semena byliny ve vodě přes noc a přidat ji do smoothie v dopoledních hodinách. Můžete také zkusit to s lycea plodů, které byly nasekaných a dát do mixéru s trochou citrusů citronovou šťávou! Lahodný a oh-tak-dobré i pro vás!

5. Džus:

Můžete přidat drcený ostropestřce semen nebo prášku do svého denního sklenice ovocného džusu pro extra dobroty! Jak nemůžeš milovat něco, co dává svůj zdravý ovocný džus další výhody, že vaše tělo vám poděkuje za?

Pokud vás zajímá, kolik ostropestřec mariánský, měli byste mít v jeden den, odborníci doporučují asi 100 až 250 miligramů denně. Spotřebovávají více, než by to mohlo způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, bolesti hlavy, bolesti břicha, podráždění kůže a svědění. To je důvod, proč odborníci radí, že byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete přidávat ostropestřce do svého jídelníčku ve své čerstvé nebo podobě doplnění. To je obzvláště důležité, jak to udělat, pokud užíváte léky na různé neduhy nebo poruchy.

Kdy se vyvarovat ostropestřec mariánský?

I přesto, že ostropestřec mariánský je naloženo s mnoha zdravotních výhod a léčivé vlastnosti, je velmi důležité pochopit, že by to mohlo mít také negativní vliv na určitých situacích a chorobných stavů.

Níže jsou některé z lékařských podmínek a situací, kdy byste se měli vyhnout použití ostropestřce vůbec:

1. Vyhněte Pokud těhotných nebo kojících:

Ostropestřec mariánský je známo, že má nepříznivé účinky na těhotné ženy a způsobit problémy pro kojící ženy. I přesto, že neexistuje žádný důkaz hard core založit to jako set fakt, rada lékaře, aby přijaly preventivní opatření, aby nedošlo k žádné vedlejší účinky, které by mohly mít dopad na život, kterým se upravují na dítě a matku, nebo obojí.

2. Vyhnout, pokud jste alergičtí na Asteraceae Or Compositae:

Ostropestřec mariánský patří do čeledi Asteraceae nebo Compositae. Pokud jste alergičtí na některou z rostlin, jako jsou sedmikrásky, měsíčků, ambrózie, chryzantémy, atd, je vhodné, aby se zabránilo ostropestřec mariánský. Vzhledem k tomu, existuje šance, že můžete skončit s alergickou reakcí a potřebují léky, aby ji opravit. Také se na svého lékaře o další rady.

3. Vyhněte Pokud jste byli upozorněni na snížení estrogen:

V případě nemoci, která souvisí s reprodukční systém, lékař může nebo mohl poradit sledovat hladinu estrogenu v těle. To je nejlepší, aby se zabránilo ostropestřce v takové situaci, jako je rostlina estrogen může způsobit problémy a komplikace.

Mezi mnoho úžasných výhod ostropestřce mariánského lze získat, když ji konzumovat v jeho nejkoncentrovanější formě. Můžete dělat zázraky pro svůj jater, tlustého střeva a dalších životně důležitých tělesných orgánů tím, že toto magické byliny. Jak již bylo zmíněno, můžete jej použít v různých způsobů, jak začlenit do svého každodenního jídelníčku. Tyto doplňky jsou také účinné při poskytování vám všechny dobroty ostropestřce mariánského.

S ostropestřce získáte jasné a zářivé pleti. Jeho použití odstranit škodlivé toxiny z těla a poskytuje celkový dobrý zdravotní stav. Zabraňuje také mnoho škodlivých chorob. Po celá staletí, ostropestřec mariánský se používá v mnoha částech světa, a to je opravdu jeden z nejlepších přírodních léčivých přípravků. Nedávné studie prokázaly, toto a více lidí se učí o všech různých způsobů, jak tato bylina mohou využívat naše tělo.

Udržet si zdravý a to jak interně, tak externě, zařadit do svého jídelníčku. Není pochyb o tom, že jeho mocné síly budou dělat vaše tělo svět dobra a udržet si zdravý na mnoho let dopředu.

Znáte nějaké další výhody ostropestřce přidat dál? Podělte se o ně tím, že komentuje níže.