25 účinných domácích léků na gastroenteritidu

Jsou ty břišní křeče, nevolnost a zvracení, aby vaše života peklo? Jste s největší pravděpodobností trpí infekcí známého jako gastroenteritida. Gastroenteritida může zasáhnout každého, a když se to stane, budete dělat pomlčku do koupelny a válcování na posteli s žaludeční křeče a zároveň se snaží bojovat proti té hrozné špatně od žaludku pocit. Známý také jako žaludeční chřipka, gastroenteritida může vysaje vás a budete cítit mizerně. Tyto výrobky OTC může zmírnit některé z příznaků, ale také může prodloužit zotavení. To je důvod, proč byste měli vyzkoušet některé testy domácí opravné prostředky pro gastroenteritidy. Nejen, že oni se budete cítit lépe, ale to také pomůže léčit příčinu.

Co způsobuje gastroenteritida?

Gastroenteritida je bakteriální nebo parazitární infekce, které můžete získat tím, že jí kontaminované potraviny. Tento stav způsobuje gastrointestinální trakt zapálit. To je doprovázeno nevolností, zvracením a průjmem. Obvykle gastroenteritida léčí samo o sobě, ale tam je vždy důvod k obavám, protože časté zvracení a průjem mohou vést k dehydrataci.

Příznaky gastroenteritidy:

Vaše příznaky se projeví do dvou až tří dnů od nákazy infekce. Obvykle gastroenteritida trvá asi 10 dní a příznaky mohou být často zaměňována s těmi chřipky. I když existují určité podobnosti v příznaky, gastroenteritida negativně ovlivňuje váš zažívací trakt a ne váš dýchací systém.

Některé z těchto příznaků, které dostanete u gastroenteritidy patří:

• Bolest břicha
• Žaludeční křeče
• Řídká, vodnatá stolice (průjem)
• Nevolnost
• Zvracení
• Bolest těla
• Low-grade horečka

Hlavní prostředky pro gastroenteritidy:

Gastroenteritida může skutečně přinést vám dolů. Když jste udeřil, budete automaticky přestat jíst těžká jídla a držet se pít hodně tekutin a dostat klid na lůžku. To je rozumné, ale můžete urychlit vaše zotavení tím, že také včleňovat některé domácí opravné prostředky. Ty budou vyřazeni po dobu tří až čtyř dnů, ale bude cítit mnohem lépe s přírodními prostředky, které jste s největší pravděpodobností mít ve vaší kuchyni.

Zde jsou top 25 domácí opravné prostředky pro gastroenteritidy, které můžete kombinovat, pokud jste nějak skončit s žaludeční chřipka.

1. Klid na lůžku:

Není pochyb o tom, že nejlepší forma léčby gastroenteritidy je klid na lůžku. Ty by měly být, kteří chtějí zůstat v posteli celý den, jak se budete cítit slabá a rozviklaný kvůli častému očištění a průjem. Samozřejmě, že nebudete dělat to z domu kvůli průjmu a zvracení, ale to je jiný příběh úplně.

2. Domácí elektrolytu:

Aby se předešlo dehydrataci, měli byste být pití formulaci elektrolytu. Můžete udělat to doma. Pět lžiček cukru se rozpustí ve sklenici vody. Přidejte špetku soli a dobře promícháme. Můžete udělat chuť chutnější ždímáním citron do něj. Zachovat popíjení tento nápoj nahradit ztracené tekutiny a minerály.

3. Led balení:

Můžete zmírnit vaše potíže s použitím ledový obklad na břiše a krku. S gastroenteritidy, budete mít žaludeční křeče a zvracení může vytvořit svůj krku cítit syrové a bolest. Led pack nejen odnést nepohodlí, ale také bude poskytovat úlevu od časté zvracení. Nedovolte, aby led pack pobytu po dobu delší než 20 minut na žaludku nebo krku.

4. Soda:

Jedlé sody je známý pro své antibakteriální vlastnost. Můžete konzumovat ji zmírnit infekce. Mix špetku jedlé sody ve sklenici čisté vody. Popíjet vodu pravidelně uklidnit svůj trávicí trakt a získat úlevu od příznaků.

5. Heřmánek:

Heřmánek má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Funguje také jako mírné sedativum a může uvolnit vás, který může být nebe, když se zpracuje a vystresovaná kvůli své nemoci. Můžete pít heřmánkový čaj získat úlevu. V případě, že jste alergičtí na to, můžete získat stejné účinky ambrózie čaje, ale pít tento čaj se zvýšenou opatrností. Ne více než používat tyto přírodní prostředky pro gastroenteritidy.

6. Mint:

Máta se používá po staletí k léčbě několik žaludečních onemocnění. Můžete použít catnip, protože je volně k dispozici v Severní Americe. Případně můžete použít máta peprná, Wintergreen, meduňka nebo máta peprná, která je součástí rodiny mincovny. Mint má antimikrobiální vlastnosti a můžete relaxovat. Je také proti křečím a mírně sedativní. Udělat mírné mátový čaj a popíjet pomalu zmírnit příznaky gastroenteritidy. Uvařit čaj a konzumovat s čajovou lžičkou medu, neboť med také má antibakteriální vlastnosti.

7. Lemon:

Kyselé ovoce se nedoporučují na vaší stravy, když máte žaludeční neduhy. Citron je výjimka. Zkuste pít lžičku čerstvého citronu přidaného do sklenice vody džusu. Citronová šťáva může eliminovat patogeny způsobující průjem. To je také bohatá na vitamin C, který pomůže zvýšit vaši imunitu, takže vaše tělo může bojovat účinněji proti žaludeční chřipka.

8. Banana:

Existují vědecké důkazy o tom, že zelené a zralé banány mohou zastavit průjem. Toto ovoce je snadno stravitelné a může pomoci poskytnout své tělo životně hořčíku a draslíku, které jsou potřebné k udržení rovnováhy elektrolytů v těle a pomáhají při správné fungování srdce.

9. Bujony a polévky:

Vzhledem k tomu, neměli byste být při pohledu na jíst tuhou stravu, když jste se s gastroenteritidy, nejlepší způsob, jak nahradit ztráty tekutin a zbavit se slabostí je konzumovat výživné vývary a polévky. Jedná se o pohodlí potraviny, které se budete cítit lépe, a to nejen fyzicky, ale i psychicky. Přidejte špetku soli do svého vývaru, neboť pomůže doplnit elektrolyty ztratíte kvůli průjmu a zvracení.

10. Rýže Voda:

Uvařit rýži v hluboké-bottom pánvi. Kmen a nastavit vodu necháme vychladnout. Šálek rýže vody každou hodinu, aby pomohli zmírnit dopady průjmu. Můžete udělat vodu chutnější rýže přidáním trochu práškového skořicí a medem. Pokud jste trpí nevolností, použijte práškový zázvor místo skořice.

11. Applesauce:

Drž se od čerstvých jablek, protože mohou zhoršit vaši průjem. Místo toho, jíst nějaké jablečné, jeden z účinných gastroenteritidy opravných prostředků. Omáčka obsahuje pektin, který je ve vodě rozpustná vláknina a pomáhá udržet vodu a hromadně stoličku, čímž se snižuje průjem.

12. Toasty a sušenky:

Pokud váš žaludek zvedající a chcete nevolnost zmírnit, zkuste jíst suchý toast a sušenky. Jakmile je váš žaludek usadil, budete moci konzumovat vývary, polévky a bylinných čajů, které urychlí vaše zotavení.

13. Kurkuma:

Kurkuma se používá již dlouhou dobu v asijských kultur pro své antibakteriální a léčivé vlastnosti. Přidejte špetku kurkumy na polévku nebo rýži vody a pomůže zničit bakterie způsobující vaši gastroenteritidy.

14. Česnek:

Pro některé lidi, silný, štiplavý zápach česneku může zhoršit nevolnost a zvracení. Nicméně, pokud si můžete vzít na zápach, budete těžit z antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti česneku. To se uklidnit svůj žaludek a střeva a poskytnout úlevu od přetrvávajících křečí. Rozsekat stroužek čerstvého česneku a přidat ji do lžičkou medu. Žvýkat a polykat.

15. Přírodní jogurt:

Vaše bolest a zánět gastrointestinálního traktu potřebuje dobré bakterie rychle uzdravit a obnovit normální trávení. Můžete jí poskytly dobré bakterie spotřebovává přírodní jogurt. Můžete zlepšit chuť přidáním applesauce, borůvky a / nebo banánů v jogurtu. Můžete přidat med, pokud se vám líbí.

16. Borůvky:

Po staletí byly lidí, kteří používají sušené borůvky zmírnit průjem u dětí. Má vysoký obsah vlákniny a antioxidantů. Borůvky obsahují sloučeninu zvanou anthocyanoside, který může zabít bakterie E. Coli, které jsou známé, že způsobují několik žaludeční infekce. Borůvky také pomáhají udržet vodu a hromadně stolice snížit frekvenci průjmu.

17. Water Bag Hot:

Pokud jste se setkali s extrémní bolest a křeče, můžete získat úlevu použitím sáček horkou vodu na břiše. Bude poskytovat dočasnou úlevu, ale tyto momenty úlevy budou jevit jako požehnání!

18. Ginger:

Ginger má protizánětlivé vlastnosti a mohou zmírnit nevolnost. Udělat mírné zázvorový čaj a osladit ji s trochou medu. Med má antibakteriální vlastnosti, které vám pomohou zničit bakterie způsobující gastroenteritidu. Popíjet to pomalu získat úlevu. Můžete také žvýkat čerstvý kus kořenu zázvoru pro zmírnění nevolnosti. Pokud můžete položit ruce na zázvorové pivo vyrobené z pravého zázvoru, pít.

19. Rooibos Tea:

Také známý jako červený čaj, Rooibos čaj může uklidnit svůj trávicí trakt a poskytnout úlevu od křeče. Uvařit čaj a necháme louhovat 15 až 20 minut předtím, než spotřebuje to vlažná s některými medu.

20. Výběrové řízení kokosová voda:

Najít zadávací kokos, a uvnitř pít vodu. Tato kapalina je naplněna životně důležitých živin a soli, které zabrání dehydrataci. Zkuste popíjení kokosová voda v pravidelných intervalech, aby bylo snadné si na břicho.

21. Chia Semena:

Chia semínka mají schopnost absorbovat vodu a sypkých svůj stoličku, čímž usnadňuje průjem. Smíchejte semena v nějakém přírodním jogurtu a nechat ho sedět na chvíli. Můžete si všimnout, semena rozvojové rosolovité vrstvy. Když se to stane, můžete konzumovat jogurt nebo si koktejl s banány a pít.

22. Kmín Tea:

Jakmile bude vaše nevolnost a zvracení je pod kontrolou, můžete jíst některé kmín zmírnit bolesti břicha a křeče. Namočte jednu polévkovou lžíci semen v šálku vařící vody. Přikryjte a nechte stát asi 10 minut. Kmen a pít. Ujistěte se, že pomalu usrkávat čaj.

23. Majoránka:

Majoránka je další bylina, která lze použít na zmírnění bolesti v žaludku a svalů. Vezměte čajovou lžičku čerstvou majoránkou a strmé, takže v šálku vařící vody po dobu asi 10 minut. Kmen a pít. Pít čaj majoránka třikrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

24. Lemon Grass:

Aromatické oleje v citronové trávy mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Můžete využít těchto vlastností zmírnit vaše potíže. Namočte citronovou trávu do vařící vody. Ujistěte se, že pokrytí pohár zachovat aromatické oleje. Vyčkejte po dobu tří minut. Rozpustit med v citronové trávy čaje a napětí. Drink it up pro okamžitou úlevu.

25. Jablečný ocet:

Jak odporný a odporný to může znít, budete překvapeni, jak efektivní jablečný ocet je při léčbě vaši gastroenteritidy. To může zmírnit nevolnost a kmenových svou zvracení. Také se zbavit plynu a nadýmání. Smíchejte dvě čajové lžičky octa ve sklenici vody a vypít. Zředěný jablečný ocet začne jednat Pronto a budete se cítit mnohem lépe během 15 až 20 minut.

Body k zapamatování:

Je nutné, aby zůstali daleko od tuhé látky, pokud jste zvracení a zvracení. Klíčem k úspěchu je nejprve získat kontrolu nad svým nevolnost a průjem, než začnete jíst. Takže držet se spotřebou vývary, elektrolytů nápojů a bylinných čajů. Jakmile je průjem a zvracení zastaví, měli byste to brát s nadhledem. Budete mít hlad a může jít přes palubu. Držet jednoduché, bez tuku stravy, jako je toast, polévky, sušenky, holý vařené rýže a jogurt. To bude dát svůj gastrointestinálního traktu možnost léčit a zotavit.

Také nevypadají konzumovat mléko a ovocné šťávy, když jste trpí gastroenteritidy. Cukr a kyseliny mléčné v těchto nápojích bude dráždit žaludek ještě dále a zhoršit své příznaky.

Jakmile je váš průjem a zvracení Abate, můžete zmírnit vaše bolí a unavené svaly tím, že namáčí v teplé lázni nebo s teplou sprchu. To vás osvěží a zároveň uklidnit bolavé svaly. Snažte se vykoupat a zároveň má průjem, protože horká voda bude fungovat jako uvolnění svalů a ty by mohly skončit umazávání vaši vanu.

Pokud příznaky přetrvávají déle než 2 až 3 dny, a to i poté, co se snaží tyto gastroenteritida domácí opravné prostředky, je nutné poradit se s lékařem. Ty by mohly být uvedení sami zbytečnému riziku, pokud to neuděláte. Také, pokud užíváte léky na předpis, nezkoušejte těchto domácí opravné prostředky bez porady s lékařem. Léčiva pro gastroenteritidy mohou interferovat s účinnosti léků nebo vést k nežádoucím interakcím.