28 úžasných přínosů Mosambi (Sweet Lime) pro kůži, vlasy a zdraví

Sladká vápno, také známý jako ‚Mosambi‘ v hindštině je citrusové plody většinou se vyskytují v jihovýchodní Asii. Tyto malé rostliny mohou dosáhnout až 25 stop na výšku. Mosambi plody jsou malé, zelené citrusové plody kruhového / oválný tvar, které žloutnou na zrání. Tento strom lehce roste v tropických a subtropických klimatech a začíná nést ovoce, když je 5 až 7 let. Výroba vrchol nastává ve věku 10 až 20 let.

Mosambi je poněkud podobný citronu ve vzhledu, ale má sladší chuť podobnou té oranžové. Mosambi šťáva je velmi populární v Indii a Pákistánu, a není kyselý Navzdory patří do rodiny citrusů. Mosambi nebo sladký limetkové šťávy je spotřebováno více než ovoce samotné kvůli jeho nevýrazné chuti ve srovnání s oranžovou. V Indii, toto ovoce je k dispozici v měsících červenci a srpnu a od listopadu do března.

Mosambi Výhody:

Pro pohodlí čtení, výhody Mosambi ovoce jsou rozděleny do kategorií pokožky, vlasů a zdraví.

Zdraví Výhody Mosambi:

Mosambi je univerzální ovoce se sladkokyselou chuť. Tento úžasný ovoce činí skvělou výživnou hodnotu. Toto ovoce je široce konzumován ve formě nápoje, džemy, nakládaná zelenina, cukrovinky, občerstvení a sorbetů. Šťáva z tohoto ovoce je také všestranný a je používán v salátů a marinovat maso. Některé ze zdravotních výhod Mosambi jsou uvedeny níže.

1. Podporuje trávení:

Mosambi má vysoký obsah flavonoidů, které stimulují trávicí systém tím, že zvyšuje vylučování trávicích šťáv, kyselinám a žluči. Z tohoto důvodu Mosambi šťáva se často doporučuje lidem, kteří trpí zažívací potíže, nepravidelný pohyb střev a jiné gastrointestinální problémy. Tak, to podporuje trávení neutralizací kyselé žaludeční šťávy produkované v žaludku a vyplavuje toxiny z vylučovací soustavy. Nalezené v tomto ovoce sloučeniny jsou prospěšné pro peristaltické pohybu. Sladká vápno také pomáhá při kontrole průjem, nevolnost a zvracení.

2. Zmírňuje Zácpa:

Kyseliny v Mosambi vyplavení toxinů z tlustého střeva traktu. Kromě toho, ovoce obsahuje vlákninu, která umožňuje vlákniny, aby působil jako projímadlo léčbu těch, kteří trpí zácpou. Limetkové šťávy se špetkou soli je často doporučováno pacientům s problémy zácpa.

3. Zabraňuje kurděje:

Kurděje je onemocnění způsobené nedostatkem vitaminu C. Toto onemocnění je charakterizováno tím, krvácení, otoky dásní, časté záchvaty chřipce a nachlazení, vředy v ústech a na jazyku, a popraskané rty rohy. Sladké vápna může zastavit krvácení dásní. Smíchejte šťávu Mosambi s několika kapkami čisté vody a přidejte špetku soli, černého do směsi. Tato směs se aplikuje na postižené dásně pro okamžitou úlevu od krvácení dásní. Zápach z úst (zápach z úst), může být eliminována popíjení limetkové šťávy a sání na vápno kůry.

4. Peptické vředy:

Flavonoidy přítomné v Mosambi, jako Limomin Glucoside že anti-karcinogenní, antioxidant, detoxikační a antibiotické vlastnosti, které jsou velmi účinné při léčení orálních a peptických vředů.

5. Problémy s dýcháním:

Olejové extrakty Mosambi mají anti-Městnavé vlastnosti, které čisté a držet různé dýchací potíže v šachu. Tak, oni jsou často používány v balzámy, inhalátory a odpařovače.

6. Zlepšuje imunitní systém:

Pravidelná konzumace šťávy Mosambi přináší zlepšení celkové fungování srdce. Tak se zajišťuje správné krevní oběh a přispívá k mnohem zdravější imunitní systém. Vitamin C zvyšuje úrovně odolnosti proti rušení a zabraňuje studené.

7. Anti-Cancer Vlastnosti

Tyto limonoids přítomné ve sladké citrusy pomáhají v boji proti různým druhům rakoviny. Limonoids jsou připojeny k molekule cukru zvané glukózy, která je lehce stravitelné.

8. Ochrana proti revmatoidní artritidy:

Být bohatý na vitamín C, Mosambi zajišťuje ochranu a prevenci proti zánětu a otoku. Tento fantastický ovoce také zmírňuje příznaky osteoartrózy a revmatoidní artritidy.

9. Usnadňuje hubnutí:

Mosambi pomáhá při hubnutí. Vypila sklenici vlažné vody s limetkovou šťávou a medem pomáhá zbavit těch kil. Mosambi džus snižuje hladinu cholesterolu a reguluje krevní tlak.

10. Močových cest:

Mosambi má vysokou koncentraci draslíku, který detoxikuje ledviny, močový měchýř, a má schopnost léčit infekce v močovém měchýři.

11. Dna:

Antioxidanty přítomné v Mosambi pomoc při odplavování kyseliny močové a volné radikály z těla. Vitamín C pomáhá při neutralizaci volných radikálů v těle.

12. Osvobození od kinetózy:

Pikantní chuť Mosambi poskytuje úlevu od kinetóze. Vypít sklenku Mosambi šťáva pomáhá zbavit pálení žáhy a kyselosti. Zklidňuje trávicí trakt a snižuje trávicí potíže.

13. Léčba úpal a dehydrataci:

Mosambi šťáva může být zdravá náhražka sycených nápojů, protože poskytuje důležité vitaminy a minerály. Tento pohádkový ovoce je velmi výhodné pro sportovce Po skončení soutěže nebo tréninku zasedání. Mosambi džus a další vápenné bázi doplňky snížit riziko vzniku dehydratace a svalové křeče. Limeade z čerstvého Mosambi šťáva se používá k léčbě jedinců, kteří trpí úpal.

14. Prospěšné pro těhotné ženy:

Mosambi šťávy poskytuje významné množství vápníku, což je výhodné pro růst vyvíjející se plod.

15. Výhody Nervový systém:

Mosambi šťáva působí jako chladivo pro mozek a nervový systém. Mosambi může být použita k léčbě mozkové horečku a psychické problémy. Je to skvělý sedativum stejně.

16. Léčba žloutenky:

Toto ovoce se doporučuje pacientům, kteří trpí žloutenkou. Posílením funkce jater, Mosambi je mimořádně účinná při léčbě žloutenka.

17. Výhodné pro astma:

Nápoj vyrobený z Mosambi šťávy, kmín a suchý prášek zázvoru poskytuje okamžitou úlevu od astmatických kašel.

18. Osvobození od zánět mandlí:

Vitamin C snižuje závažnost chladu a horečky. Lžíce medu smíchané s Mosambi šťávou a teplou vodou poskytuje úlevu od suchého, svědění v krku a má uklidňující účinek na zanícených mandlí.

19. Další výhody:

Mosambi pomáhá při zvýšení chuti k jídlu, čistí krev a zvyšuje počet spermií. Ochlazuje tělo a hasí žízeň.

Vlasy Výhody Mosambi:

Různá průmyslová odvětví uznaly výhody Mosambi a přichází s vápenných produktů na bázi.

20. Antiseptické a antibakteriální vlastnosti:

Vzhledem ke své antiseptické a antibakteriální vlastnosti, kosmetické terapie často používají vápenné extraktů pro vlasy a pokožku.

21. Posiluje vlasy:

Mosambi se používá jako aktivní složka v několika léčivých doplňků. Vitaminy přítomné v tomto ovoci posílí vlasy.

22. Považuje třepení & lupy:

Tento univerzální ovoce se používá jako přírodní alternativu pro léčbu dělených konců a lupů.

Kožní Výhody Mosambi:

Kromě několika zdraví a vlasy výhod Mosambi je považována za skvělé pro pokožku. Vzhledem ke své sladké vůni a vysoký obsah vitamínu C, Mosambi šťáva je často používán v několika produktů pro péči o pleť a léčivých doplňků pro léčení suché nebo hrubé kůže, hydrataci, zlepšuje tón pleti a podporují hojení. Některé z kůže výhod Mosambi jsou uvedeny níže.

23. Mild Bělení a čistící prostředek:

Mosambi šťáva obsahuje mírné bělící a čistící prostředky, které jsou účinné, jak se zbavit pigmentace, akné, skvrny a skvrn a mít za následek zářivou a hladkou kůži.

24. Snižuje kousnutí Bolesti & Zesvětlení tón pleti:

Mosambi pomáhá při snižování bolesti hmyzí kousnutí a zesvětlení kůže v případě kožní pigmentace na loktech, podpaží a kolena.

25. Detoxikuje tělo:

Pravidelná konzumace šťávy Mosambi detoxikuje tělo a dodává lesk a lesk na obličeji. Je čistí krev a snižuje kožní onemocnění.

26. Zesvětlení tmavých Lips & změkčuje popraskané rty:

Uplatnění Mosambi šťávy na rtech 3 až 4 krát denně snižuje temnotu rtů a zjemňuje popraskané rty.

27. Zlepšuje Spravedlnost:

Mosambi šťávy smíchané s cizrnové mouky zvyšuje spravedlnost kůže.

28. Léčí Akné:

Uplatnění zakotvené Mosambi kůra může pomoci, jak se zbavit pupínků.

Nutriční hodnota Mosambi:

Pokud hledáte pro nízkokalorické a nízkotučné diety, pak Mosambi je tou pravou volbou. Jedna porce tohoto ovoce obsahuje asi 43 kalorií a 0,3 g tuku. Tato sladká vápno obsahuje 9,3 mg sacharidů a 0,8 gramu proteinů. Být citrusové plody, je bohatá na vitamin C, poskytující 50 mg vitaminu C v jedné porci. Kromě toho, že významně přispívá k požadavku na denní draselný (2000 mg) v těle tím, že poskytuje asi 490 mg draslíku v jedné porci. Kromě těchto, obsahuje měď, vápník, železo a fosfor v menších množstvích. Níže uvedená tabulka znázorňuje, obsahu živin sladké vápna.

Vzhledem k jeho nutriční hodnotu, sladké vápno je považováno za přínosné pro celkový dobrý zdravotní stav. Zahrnutí sladké vápna nebo Mosambi ve vaší pravidelné stravě je ideální volbou pro ty, kteří jsou fitness nadšenci a aspirovat, jak se zbavit extra měkká tuková tkáň.

Tak můžeme s jistotou říci, že přínosy Mosambi nebo sladké vápna jsou velmi univerzální. Nicméně, existují určité obavy o zdraví a také, a to zejména pro ty, kteří trpí žlučníku nebo ledvin. Je vhodné k tomu, aby se zabránilo toto ovoce, protože obsahuje měřitelné množství oxaláty. Toto ovoce se mohou také zasahovat do vstřebávání vápníku v těle.

Doufají, že článek byl informativní. Prosím, nechte nám svůj názor, pokud existuje.