Jak používat jablečný ocot z jablek k léčbě dny?

Trpíte bolesti kloubů, které přetrvává a objeví znovu dělat svůj život nesnesitelný? Pokud jste se stali obětí dny, víte, co mluvím. Život se může stát neovladatelný pro ty, bojovat tohoto stavu. Dna je druh artritidy, která může způsobit akutní bolest na všech částech těla.

V době, bolest může zasahovat do vašeho každodenního života. Pokud jste si přál, aby tam byla jedna kouzelná látka, která by mohla mít bolest pryč, vzít srdce, protože se chystáme odhalit své jméno.

Než se pustíme do řešení, pojďme nejprve analyzovat problém.

Dna-Krátká

Dna je charakterizována akumulací nadbytečného množství kyseliny močové v tělních kloubů, včetně prstů a kolen. Klouby postižených dnou může stát oteklé a červené, a oběti se mohou cítit bolest při pohybu (1).

Na rozdíl od bolesti kloubů, dna může také vést ke vzniku dalších zdravotních komplikací v dlouhodobém horizontu, pokud se neléčí. Jedná se o geneticky vázané onemocnění, které dostane zhoršuje obezita, stravě, a to zejména tím, výkrm potravin a alkoholu. Obecně platí, že muži ve věku 30 až 50 let jsou náchylnější ke vzniku dny.

Jak Dna Vyskytuje?

Když se počet krystalů sodíku v krevním řečišti u jedince, střílí mimo úrovní bezpečnosti vzhledem k vysokému obsahu kyseliny močové, dna soupravy v (2). Zatímco kyseliny močové existuje v lidském těle přirozeně, by rychlost produkce nepřekročí rychlosti vylučování. To je to, co vede ke vzniku dny.

Jaké jsou příznaky a symptomy dny?

Dna příznaky přicházejí bez varování. Oni vás útočit hlavně v noci. Některé z těchto projevů a příznaků dny, musíte dávat pozor, jsou:

Joint Nepohodlí-Prvním příznakem tohoto onemocnění. To může trvat jakoukoli dobu v rozmezí od několika dnů do několika měsíců. Bráněný pohybu v této fázi byste se snaží přesunout své klouby volně. Intenzivní bolesti kloubů, Dna je známo, že vliv na palec nejvíce, ale také to může mít vliv na klouby v koleni, nohou a zápěstí. Nejvíce silná bolest je pravděpodobnější v průběhu prvních dvanácti hodin po zahájení. Zánět a zarudnutí, pak přijde otok a zarudnutí, které se šíří po celé postižené oblasti.

Možnosti léčbě dny

Ve většině případů, lékaři předepisují léky, které snižují bolest, stejně jako ty, které podporují odstraňování kyseliny močové z těla. Různé druhy třídy léčiv NSAID jsou často předepsána.

Při používání těchto léků může snížit bolest a snížení hladiny kyseliny močové v takové míře, mohou také vést k vedlejším účinkům po delším používání (3).

Dna může také být řízena tím, že hlavní změny vašeho životního stylu a jídelníčku a užívání přírodních léčiv. V dnešní době, jablečný ocet je používán značně jako domácí lék na dnu. Ale to, co dělá ACV tak zvláštního? Pojďme zjistit, tady to dělá jablečný ocet nápovědy dnu.

Proč používat jablečný ocet pro Dna?

Jablečný ocet nebo ACV je ve světě medicíny a zdravotnictví žádná nová. Je známo, pro léčbu řady nemocí, hlavní i vedlejší, včetně vysokého krevního tlaku, cukrovka, úbytek hmotnosti, a artritida.

Je Jablečný ocet dobré dny?

Jablečný ocet, který se používá většinou pro účely péče o pleť, je také prospěšné pro léčení dny. Pojďme vědět, proč:

• Obsahuje kyselina jablečná (4), který účinně rozpouští hladiny kyseliny močové v krvi.
• Dále obsahuje draslík, který hraje roli v eliminaci odpadů z lidského těla.
• Aminokyseliny v ACV může pomoci snížit toxicitu.
• Zatímco jablečný ocet sám o sobě je kyselina, jakmile se dostane do těla, se dostane převeden do alkalického materiálu. Snižuje náležitosti a podmínky, které připravují cestu k nástupu dny. Nakonec, to pomáhá při snižování otok a bolest způsobené dnou.
• Výhoda nemusí být patrný okamžitě a částka úlevy mohou lišit od jedné osoby na druhou.

Způsoby, jak k léčbě dny s jablečným octem

Jako ve skutečnosti, můžete použít jablečného octa ve více než jednom způsoby k léčbě dny a získat úlevu od jejích symptomů. Vrchní způsoby použití jablečného octa pro dnou jsou uvedeny níže:

1. S interně

Můžete si vzít jablečného octa interně získat úlevu od dnou.

Budete potřebovat

• 1 lžíce syrové, nefiltrované jablečný ocet (ACV)
• 250 ml teplá voda

Co je potřeba udělat

1. Přidejte jednu polévkovou lžíci ACV do sklenice teplé vody a dobře promíchejte.
2. Pít směs dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

Poznámka: Pro pár lidí, chuť jablečného octa je dost nechutné. Mohou ji míchat s ovocnými šťávami a polykat ho. Avšak použít domácí ovocné šťávy místo hotových nápojů naložené cukrem. Také není přidáme cukr do směsi.

2. Použití to Lokálně

Spolu s ohledem jablečného octa interně, může se rozhodnout pro místní aplikaci získat lepší a rychlejší úlevu od dnou.

Budete potřebovat

• 3 - 4 lžíce surový jablečný ocet
• Čistý hadřík

Co je potřeba udělat

1. Ponořte suchý a čistý hadřík v čisté jablečného octa a pak ho zabalit kolem postiženého kloubu těla.
2. Nech si to přes noc. Zajistěte ji s fólií a ACE obvaz. To pomůže uklidnit kloub.
3. Tento postup opakujte, každý druhý den, získat úlevu od dnou.

Poznámka: Můžete také uložit nějaké ACV ve spreji a nastříkejte ho na postiženou oblast každou hodinu. Zmrazení jablečného octa a pomocí kostky ledu přímo nad dnavé areálu je také možnost.

3. Koupel nohou

Chcete-li získat úlevu od dny u nohou či rukou, si horkou koupel v jablečný ocet směsi.

Budete potřebovat

• 1 šálek ACV
• 1 vědro vody

Co je potřeba udělat

1. Vzít kbelík s horkou vodou a promíchá šálek jablečného octa v něm.
2. Nyní namočte ruku nebo nohu v něm.
3. Nechte ji máčet po dobu 30 minut nebo tak. To lze provést na denní bázi.

4. Změny v výživy a životního stylu

Spolu s použitím jablečného octa lokálně a brát to interně, je třeba provést některé změny ve svém životním stylu a jídelníčku získat trvalý úlevu od bolesti dnu (5).

Například, musíte se zbavit přebytečného tuku v těle. Kácení na alkoholické nápoje a konzumací tuku naložených potravin je také nutné, aby dnu na uzdě. Můžete skutečně dostat do kontaktu s lékařem se dozvědět, jaký druh potravin je třeba se vyhnout pro získání nejlepších výsledků v této oblasti.

Poznámka: Také je potřeba mít na paměti, že jablečný ocet není řešením zázrak dnou. Jeho aplikace zmírnit bolest a otoky způsobené dnou, ale úleva nepřijde přes noc! Musíte být trpěliví a mít realistická očekávání. Reliéf je postupný a závisí na mnoha dalších zdravotních faktorů stejně.

Jablečný ocet s ostatními složkami při onemocnění dnou Relief

Zde je několik kombinované léčby, které je známo, že přináší úlevu od dna:

1. Jablečný ocet a sody pro Dna

Míchání ACV a jedlé sody pomoci snížit hodnoty kyselosti nápoje, dále snížení hladiny kyseliny močové v systému.

Budete potřebovat

• 2 lžíce syrový jablečný ocet
• ¼ lžičky jedlé sody
• 250 ml teplá voda

Co je potřeba udělat

1. Přidejte ingredience do sklenice a dobře promícháme.
2. Pít tento lektvar dvakrát denně, aby dostat okamžitou úlevu od dnou.

2. Jablečný ocet a Cayenne Pepper Na Dna

Kajenský pepř, s jeho silné protizánětlivé vlastnosti, je také cenným doplňkem dnou nápravě.

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička kajenský pepř prášek
• 2 lžíce jablečného octa

Co je potřeba udělat

Smíchejte výše uvedené dvě složky a aplikovat ji na postižená místa jednou denně, dokud příznaky odezní.

3. Jablečný ocet a med pro Dna

Med a ACV combo je nejvíce favorizoval volbou mezi všemi reliéfních opravné dnou z pochopitelných důvodů. To poskytuje nejen sladkost jinak kyselého roztoku, ale také pomáhá uklidnit zánět.

Budete potřebovat

• 1 lžíce syrové jablečného octa
• 2 lžíce medu
• 250 ml teplá voda

Co je potřeba udělat

1. Smíchejte všechny ingredience tvoří směs.
2. Mít tento nápoj dvakrát denně, dokud příznaky odezní.

4. Jablečný ocet a Cherry Juice Pro Dna

Třešeň šťáva je bohatá na antioxidanty, vlastnost, která z něj činí ideální prostředek pro zánětu způsobené dnou dělá.

Budete potřebovat

• 1 lžíce ACV
• 250 ml domácí cherry šťávy

Co je potřeba udělat

Přidejte jednu polévkovou lžíci jablečného octa na sklenici třešňového džusu a dvakrát si to jeden den se dostat okamžitou úlevu od dnou.

Body k zapamatování při použití jablečného octa pro Dna

Zde je několik bodů, které byste měli mít na paměti, než léčení dny u ACV:

1. Jablko mošt nápoj je třeba vždy užívat po jídle.
2. Vyhnout nutnosti cokoli velmi kyselý. Alkalické jídla se dává přednost, když jste na léčbu ACV.
3. Noční je vlastně ten správný čas, aby pokračoval v jablečného octa, protože šance na bolestivé dnu útoku je nejvyšší během následujících hodin.

Výběrem správného typu jablečný ocet

Na zmírnění příznaků a bolesti způsobené dnou, je nutné, aby si koupit a použít správný typ jablečného octa.

Najdete zde dva druhy jablečného octa na trh v těchto dnech. Čirý odrůda nalézt v supermarketech je to, co lidé kupují pro kulinářské účely. Nicméně, měli byste se rozhodnout pro nefiltrovaného surového verzi. Druhá varianta nepodstupuje mnoho zpracování, a tak si zachovává většinu kompozice. Tak, to nabízí další výhody.

Jablečný ocet je také k dispozici ve formě tobolek. Tato forma je nejvhodnější pro ty, kteří nemohou strávit chuť pravidelných ACV. Kapsle mohou být přijata také lidé s citlivou úst nebo jícnu. Při výběru vhodného ACV formulář, podívejte se na značku, která je dobře známa a nemá žádné přidané látky. Denní dávka 500 mg jablečného octa kapsle v často navrhl, aby ty, kteří trpí dnou.

Pozor

Při použití jablečného octa různými způsoby mohou být účinné při léčení dny, by měly být několik bodů mít na paměti, aby se zabránilo zdravotní riziko.

• Za prvé, pokud jste na konvenční léky na dnu, nepřestávejte tyto léky jen proto, že jste pomocí jablečného octa. Je také důležité vědět, zda používáte ACV budou v bezpečí a nebude zasahovat do NSAID třídy léčiv. Chcete-li být na bezpečnější straně, poraďte se s lékařem dříve, než začnete jablečného octa.

• Použijete-li jablečného octa poprvé, příznaky dny mírně zvýší, ale po tom, začne snížit. To se děje v důsledku rozpuštění krystalů, které způsobuje zánět.

• Vyhnout předávkování jablečného octa. Toto řešení je vysoko na kyselinu octovou, která může přispět k zubu erozi a zánět žaludku a ústa obložení. Použijte slámy, aby se zabránilo přímou interakci s zubů a úst.

• Nadměrná spotřeba ACV může vést k nízké hladiny draslíku v systému.

Už jste někdy používají jablečného octa pro dnou úlevu? Pokud ano, jak se vám to pomohlo? Povězte nám to tím, že komentuje do pole níže.

Zůstat fit, zůstat zdravý!