Top 10 účinných domácí léčivých přípravků k léčbě hypotyreózy

Hypotyreóza je zdravotní stav charakterizovaný abnormálně nízké produkci hormonů štítné žlázy v těle. Hypothyroidism se stalo běžnou lékařskou problém, který postihuje miliony lidí v dnešním světě. Hypotyreóza nebo snížená funkce štítné žlázy je způsobena především v důsledku poruchy štítné žlázy nebo nedostatku jódu v těle. Některé společné příznaky hypotyreózy jsou únava, náhlé přibývání na váze, oteklý obličej, suchá kůže, chrapot a zvýšená citlivost na chlad. Nicméně, existuje několik domácí opravné prostředky, aby pomoc v léčení, kontrolu a prevenci i hypotyreózu. Přečtěte si o to najít 10 nejlepších domácí opravné prostředky pro hypotyreózy:

Hlavní prostředky pro hypotyreóza:

1. Jód: 

Jód je nejúčinnější domácí lék na hypotyreózy. Zvýšení příjmu jódu ve stravě pomáhá při obnově funkce štítné žlázy. Některé z přírodních zdrojů jódu jsou jogurty, ovesné vločky, brambory, banány, ředkvičky, petržel, ryby, vejce a mořské plody. Doporučuje se také použít Jodidovaná sůl ve svém každodenním vaření.

2. Len: 

Být dobrým zdrojem omega-3-mastných kyselin, lněná semena jsou vynikající kuchyně prostředek pro léčbu hypotyreóza. Lidé s touto zdravotní stav by měl konzumovat lněná semínka nebo lněný olej ze semen denně. Můžete buď spotřebovat 1 lžičku lněného oleje ze semen nebo vzít 1 polévková lžíce zakotvené lněného semene s vodou nalačno každý den zlepšit fungování štítné žlázy.

3. Kokosové mléko: 

Kokosové mléko pomáhá při obnově normální funkci štítné žlázy a pomáhají zvýšit rychlost metabolismu těla. Přidejte asi dvě lžíce kokosového mléka do svého sklenici mléka a konzumovat denně v boji proti hypotyreózy. Kokosové mléko obsahuje nasycených tuků a může být snadno přidány do vašeho každodenního vaření.

4. Ginger: 

Zázvor je účinný domácí lék na hypotyreózy. Je bohaté na hořčík, zinek, draslík, a má dobré protizánětlivé vlastnosti. Zvýšit svůj příjem zázvor přidáním čerstvého zázvor plátek do polévek nebo jiných pokrmů nebo konzumovat 3 - 4 šálky horkého zázvorový čaj denně.

5. Močového měchýře Wrack: 

Močový měchýř Wrack je mořská řasa, která je považována za sklad jódu. Takže je to dobrý prostředek pro hypotyreózy a měly by být konzumovány denně lidé trpící touto zdravotní stav.

6. Vitamin D:

Získávání Vitamin D je nejpřirozenější způsob, jak bojovat proti hypotyreózy. Vystavení slunečnímu záření je nejlepší způsob, jak udržet optimální hladinu vitamínu D v těle. Z tohoto důvodu, lidé s hypotyreózou by měli vystavit své tělo do časných ranních slunečních paprsků denně po dobu dvaceti minut.

7. Black Walnut: 

Černý ořech je velkým zdrojem organického jódu a hořčíku, který pomáhá při výživné a posílení štítné žlázy. Z tohoto důvodu, lidé postiženi hypotyreózy by měl přidat další černé vlašské ořechy v jejich stravě.

8. Kopřiva:�

Kopřiva je bylina používá v boji proti hypotyreózy. Kopřiva je bohatá na jód a pomáhá při obnově normální funkci štítné žlázy. Nejlepší způsob, jak konzumovat kopřiva je tím, že pije kopřiva bylinný čaj 2 - 3 krát denně. Můžete také masírujte krk prostor s kopřiv olejem.

9. Up Your Protein sacím: 

Protein hraje klíčovou roli v transportu tyroxin do tělesných tkání. Proto se zvyšující příjem bílkovin ve vaší každodenní stravy pomůže normalizovat funkce štítné žlázy. Některé z dobrých zdrojů bílkovin patří quinoa, luštěniny, ořechy a živočišné produkty.

10. Pupalkový olej: 

Pupalkový olej je také jedním z účinných přírodních prostředků pro hypotyreózy. Naložením s aminokyselinami, pupalkový olej vyživuje štítnou žlázu a zvyšuje jeho funkčnost. Je vhodné vzít 1 lžíce petrklíč ropy denně ke snížení hypotyreózy.

To jsou některé přírodní domácí opravné prostředky k léčbě mírné hypotyreózy. Kromě přidání těchto produktů do svého jídelníčku, měli byste se také vyhnout sladký a vysokým obsahem sacharidů potraviny získat úlevu. Zdravý životní styl Vám rovněž pomůže při léčbě hypotyreózy. Ale prosím tě, nezapomeňte se poradit se svým lékařem a dostat se na léčebný plán, který bude pracovat pro vás nejlepší a vaše tělo.