Zdraví a wellness

10 Delicious Gujarati Recepty na snídani Musíte zkusit

10 Delicious Gujarati Recepty na snídani Musíte zkusit

Už jste někdy pocit, že skákání snídani jen proto, že to bylo příliš nudná a běžné? Má monotónnost potraviny jíte vás vyčerpat? Pak je nejvyšší čas, aby jste změnili pár věcí! A první z nich se zkouší Gujarati kuchyně!

Pokrmy z Gudžarátu jsou tak úžasně chutný, a tak rozmanité v jejich vkusu, že nemůžete pomoct, ale okouzlení z nich.

A Hádej co? Recepty, které se chystáte číst teď jsou tak jednoduché, že můžete připravit jídla s co nejmenším úsilím.

Tak na co čekáš? Jít dopředu a dostat Gujarati jídlo!

Zde jsou některé zdravé Gujarati Snídaně Recepty pro vás zkusit:

1. Magické Khaman:     

Khaman je téměř synonymem pro Gujarat. I když se zdá recept být složité, je to docela jednoduché na přípravu.

load...

Složení:

  • Zázvor česneková pasta
  • Zelené papriky
  • Bengal gram
  • Hing (asafoetida)
  • Cukr
  • Citróny
  • Olej
  • Hořčičná semínka

Jak udělat:

  1. Smíchejte cukr, citronovou šťávu a sůl.
  2. Ohřev vody a namočte Dal v něm.
  3. Brousit mokré Dal a zelené papriky k vytvoření jemné pasty.
  4. Máslo trochu oleje v pánvi a šířit směsi v něm.
  5. Udržovat pánev v troubě (15 minut) a vařič bez píšťalky (za 40 minut).
  6. Řez Ochlazená směs byla na stejné kousky.
  7. Zahřejeme olej na pánvi. Přidejte hořčičná semínka, zázvor česneková pasta a Hing k němu.
  8. Přidejte nařezané kusy Khaman kusů na pánvi a podáváme horké.

2. Atta Ka Sheera:

Jedná se o snadno vařit Gujarati recept pro lidi na útěku.

load...

Složení:

  • Cukr
  • Bílý olej
  • Pšeničná mouka
  • Kardamon

Jak udělat:

  1. Zahřejeme olej na pánvi.
  2. Přidejte mouku na něj.
  3. Vaříme, dokud mouka promění světle hnědé.
  4. Přidejte práškový cukr a kardamom. Porazit dobře a vaše snídaně je připraven být doručena!

3. Methi Muthias:

Tento úžasný Gujarati snídaně recept je pastvou pro lidi zdraví vědomé.

Složení:

  • Methi
  • Pšeničná mouka
  • Gram mouky
  • Zázvor
  • Chilli
  • Kurkuma
  • Cukr
  • Citrón
  • Sůl
  • Olej

Jak udělat:

  1. Chop Methi a zelené papriky.
  2. Orestujeme všechny ingredience pro přípravu těsta.
  3. Řez těsto na malé a kulaté kousky.
  4. Vyvedu plech a olej jeho povrchu.
  5. Umístěte kolo kousky těsta v něm.
  6. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.
  7. Umístěte plech do trouby a vaříme 10 minut a vaše jídlo je připraveno.

4. Basundi:

Tento populární Gujarati recept je sladký pokrm příliš. Jedná se o hlavní jídlo jídlo a dezert v jednom!

Složení:

  • Plnotučné mléko
  • Cukr
  • Kardamon
  • Šafrán
  • Kešu
  • Mandle

Jak udělat:

  1. Vařit mléko po dobu 70 minut v malém plameni.
  2. Přidejte cukr a kardamom k němu. Míchá se, dokud se směs zhoustne.
  3. Začátek to s šafránem, sekanými kešu a mandle.

5. Bhakri:

Toto křupavé jídlo je jedním z mála Gujarati recepty, které nevyžadují cukr. Ale chutná to vynikající!

Složení:

  • Pšeničná mouka
  • Bílý olej
  • Jeera
  • Ajowan
  • Sůl

Jak udělat:

  1. Smíchejte všechny složky pro přípravu těsta.
  2. Válet těsto do malých roti podobných rolích.
  3. Cook válce olejem, dokud se nestanou ostrý na obou stranách.
  4. Podávejte horké!

6. Thepla:

To je bohaté na bílkoviny Gujarati snídaně recept. Pokud hledáte pro zdravou snídani recept na vaše děti, pak je to, co byste měli vyzkoušet!

Složení:

  • Láhev tykev
  • Pšeničná mouka
  • Tvaroh
  • Kurkuma
  • Olej
  • Sůl
  • Chilli

Jak udělat:

  1. Smíchejte všechny nakrájené ingredience pro přípravu těsta.
  2. Vezměte malé porce těsta dělat čapátí, jako rohlíky.
  3. Vařit válců pomocí oleje na obou stranách.

7. Ganthia Nu Shaak:

Tento recept odhaluje jedinečné a tajemné chuti Gujarat.

Složení:

  • Ganthia
  • Olej
  • Tvaroh
  • Kurkuma
  • Sůl
  • Jeera
  • Chilli

Jak udělat:

  1. Zahřejeme olej na pánvi. Přidat Jeera k němu.
  2. Přidá se voda, kurkuma prášek, prášek chilli a tvaroh na pánev.
  3. Osolíme po vaření po dobu 8 minut.
  4. Přidat ganthia do směsi a vařte další 2 minuty.
  5. Podáváme pokrm horký.

8. Golpapdi:

Golpapdi je ideální pro snídani, večerní snacking a dokonce i večeři.

Složení:

  • Pšeničná mouka
  • Bílý olej
  • Mák
  • Jaggery
  • Kardamon
  • Mandle
  • Kokosový ořech

Jak udělat:

  1. Cook pšeničná mouka s ghí, dokud se dozlatova.
  2. Přidat jaggery, kardamom a kokosový prášek do směsi.
  3. Drop mák na vymaštěný talíř. Když je směs z kroku 2 se ochlazuje a stává se vlažná, přidat do vymaštěné desky.
  4. Nakrájíme na kousky čtverečních. Obloha s nasekanými mandlemi.

9. Handva:

Handva je populární Gujarati jídlo, které mohou být provedeny v době kratší než 20 minut. Je to ideální pokrm pro dny, kdy se závodní proti času!

Složení:

  • Nečinně mix
  • Olej
  • Nasekané dhania
  • Jeera
  • Sůl
  • Hořčičná semínka
  • Tvaroh

Jak udělat:

  1. Smíchejte nečinně těsta, tvaroh, nasekané dhania a sůl. Porazit dobře.
  2. Přidáme olej na pánvi. A pak přidejte hořčičná semínka a Jeera k němu.
  3. Ať si praskají po dobu 30 sekund v troubě.
  4. Namažte pánev s olejem a přidejte těsto na něj. Přidejte praskaly semen v horní části směsi.
  5. Vařit po dobu 5 minut.
  6. Nakrájíme na stejně velkých kousků a podáváme horké.

7. Khakhra:

Tento výživný Gujarati snídaně recept potřebuje asi 30 minut. No tak, můžete udělat čas pro tento recept!

Složení:

  • Pšeničná mouka
  • Sůl
  • Olej

Jak udělat:

  1. Smíchejte pšeničné mouky s olejem a solí pro přípravu těsta.
  2. Vezměte malé porce a vrátit je do chapati podobných rolích.
  3. Použijte olej vařit Khakhra z obou stran.

Tak, to jsou některé utěšený snídaně recepty ze země Mahatma. Každý pokrm balení zdravé punč a chutná příliš velký!

Nepoužívejte jen spokojit s několika plátky chleba k snídani! Dát vaše chuťové pohárky a zdraví chuť Gujarat! Jen do toho, hýčkat vaše smysly!

Jaký je váš oblíbený Gujarati snídaně recept? Co máte k snídani obecně? Podělte se o své snídaně recepty u nás, v sekci komentáře níže!

load...