10 úžasných zdravotních přínosů česnekové soli

Měl jsi někdy česnek sůl předtím? Víš, že to má umpteen zdravotní výhody? Ať už je to vysoký cholesterol nebo zažívací problémy, které trpí, česnek sůl má řešení!

A to nejen těch, existuje mnoho dalších výhod, tento div sůl je vybaven! Chtěli byste vědět, jaké jsou? Uveďte, prosím, tento post pro čtení!

Co je česnek Salt?

Česnek sůl je koření sůl, která je vyrobena smícháním sušené mleté ​​česnek (s výhodou ve formě prášku) a kuchyňská sůl. Sůl je obvykle vyrobena ze tří částí soli a jeden díl česnekový prášek.

Česnek sůl obsahuje většinu kulinářské vlastnosti a léčivé výhody svém ustavujícím česneku. Zde jsou uvedeny některé inspirovaní zdravotní přínosy česneku sůl!

1. Snižuje hladinu cholesterolu:

Česnekový prášek má mnoho zdravotních výhod. To je obzvláště účinný v pomoci nižší LDL, nebo špatný cholesterol a zvyšuje HDL nebo dobrého cholesterolu v těle. Vysoké množství trans-tuků a jiných nasycených tuků ve stravě vede ke zvýšení hladiny cholesterolu. To může také vést k mnoha podmínek, jako je ateroskleróza. Tato vlastnost česnekový prášek v česnekové soli může pomoci snížit hladinu cholesterolu (1).

2. Snižuje krevní cukr:

Česnekový prášek pomáhá zvyšovat hladinu inzulínu přirozeně. To z něj činí ideální prostředek pro vysoké hladiny cukru v krvi a může vám pomoci ovládat své diabetes (2).

3. Snižuje krevní tlak:

Česnek sůl, stejně jako jiné formy česneku, může přispět ke snížení krevního tlaku. Česnek obsahuje sloučeniny, které relaxovat a rozšíření cév, což usnadňuje průtok krve, a tím snižuje krevní tlak. Jíst česnek sůl pomáhá kontrolovat krevní tlak a zabraňuje onemocnění. Nedávná studie ukázala, že česnek kapsle umožnilo snížení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí (3).

4. Protizánětlivý:

Česnek sůl je účinný protizánětlivý prostředek, který pomáhá v boji proti zánětu. Je tedy používá poměrně často k léčbě zánětlivých onemocnění, jako je zánět průdušek a rýmy. Sloučeniny, obsahující síru, česneku dát své protizánětlivé vlastnosti (4).

5. Minerální a vitamínový-Rich:

Česnekový prášek, který se používá k výrobě česnek sůl, je dost výživné a bohaté na množství důležitých vitamínů a minerálních látek. Česnek je jedním z nejzdravějších potravin, které obsahují nejvíce živin. Nicméně, česnekový prášek prochází mnoha procesů a přesto dokáže udržet většinu živin česneku má (5).

6. Antikarcinogenní:

Česnek je plná antioxidantů, které eliminují volné radikály z těla. Rakovinné buňky se spoléhají na volné radikály, které vedou k růstu nádoru. Česnek sůl může pomoci zvýšit počet antioxidantů ve vašem těle, a tím pomáhá předcházet rakovině a potlačují rakovinné buňky. Máte-li v osobní nebo rodinné anamnéze rakoviny, zvažte konzumovat česnek sůl spolu s jinými česnekovými přípravky. To vám pomůže vaše tělo růst rakoviny boje (6).

7. Zlepšuje zdraví kostí:

Česnekový prášek nebo česnek sůl vám pomůže překonat nedostatek estrogenu. Nedostatek estrogenu je přímá přispívá ke zhoršení kostí, a tak česnekový prášek pomáhá podporovat zdraví kostí. Studie na menopauzálních žen k závěru, že suchý česnekový extrakt (prášek nebo mleté ​​česnek) snižuje deficience estrogenu (7). Potraviny, jako je česnek a cibule také prokázáno, že mají příznivý vliv na osteoartrózy (8).

8. Stimulant:

Česnekový prášek, jako je česnek, má vlastnosti stimulant, které pomáhají podporovat a podnítil řadu procesů. Obsahuje allium, který je známý stimulant (9).

9. Zachází Kurděje:

Česnek Salt obsahuje slušné množství vitaminu C, které mohou pomoci léčit vitamín nedostatky jako kurděje a chránit vás z celé řady dalších chorob (10).

10. Zlepšuje trávení:

Česnek sůl, nebo specificky složka česnekový prášek, je poměrně bohaté na vlákninu. Vláknina je objemové činidlo, které pomáhá pohybovat stoličku plynule podél trávicího traktu. Vláknina pomáhá snadnost podmínek, jako je zácpa (11).

Jedná se o několik výhod česneku sůl. Tak na co čekáš? Koupit si vlastní sklenici česnekové soli dnes. Nebo můžete připravit česnek sůl doma. Vše, co potřebujete, je trochu česneku prášek a kuchyňská sůl, a voila! Váš česnek sůl je připravena.

Znáte nějaké další výhody česneku sůl? Dejte nám vědět prostřednictvím komentářů v poli níže! Byli bychom rádi slyšet od vás!