2 jednoduché způsoby přípravy čaje Mango

Milujete mango? Pokud ano, pak jste někdy přemýšleli o přípravě čaje používat ovoce? Překvapen, že jo? No, to je to, co budeme mluvit o tom v tomto příspěvku!

Mango byl prohlašoval, že je ‚král zeleniny‘. To má lahodně krémovou konzistenci a příjemnou chuť. To jasně žluté ovoce má mnoho nutričních výhod. Věděli jste, že můžete udělat mango čaj a užívat si většinu výhod manga? No, to je vyrobený z listů, takže není jistý, jestli to bude chutnat stejně jako lahodný mango. Budeme se vám ukázat, jak se dělá to zdravé mango listy čaj.

Podívejme se na některé zdravotní výhody Mango Tea prvních:

1. Diabetes Léčba:

Mango čaj byl používán Evropany k léčbě cukrovky a vymazat zablokované cévy. Mango čaj byl prohlašoval, že bránit progresi diabetu. Mango čaj byl také uvedl léčit cévy ve slinivce břišní. Tyto vlastnosti pomohly mango čaj stává účinnou léčbu cukrovky. (1)

2. Snižuje riziko hypertenze:

Pití mango čaj vám může pomoci snížit riziko vzniku hypertenze. Protože pomáhá vyčistit zablokované cévy, pomáhá zlepšit krevní oběh. Pomáhá také zpevnění křehkých nádob, které obvykle vedou k hypertenzi. Zdraví a bohatství doporučujeme pít jeden šálek čaje denně mango k léčbě vysokého krevního tlaku. (2)

 3. S vysokým obsahem vitaminů:

Mango listy, které se používají k výrobě mango čaje obsahují značné množství vitamínů A, B a C. Pokud hledáte jíst, spát a žít zdravěji, pak mango čaj je jen věc pro vás. To pomáhá udržovat optimální hladinu vitaminů a minerálních látek ve vaší stravě. Vitamíny Deník tvrdí, že vitaminy přítomné v manga čaj je jedním z hlavních dodavatelů živin v méně rozvinutých zemích.

4. Antioxidanty:

Mango čaj obsahuje přírodní antioxidanty. Výše obvykle závisí na barvě Leaf. Zelený čaj obsahuje vyšší množství antioxidantů. Černé a bílé varianty bránit oxidačnímu poškození. Sušené mango obsahuje některé stopy vitamínu C. Vitamin C je přírodní antioxidant a ve vodě rozpustný vitamin. Chrání tělo před volnými radikály a toxiny. To také pomáhá předcházet kurděje. (3)

5. Zabraňuje onemocnění srdce:

Napěchované antioxidanty, mango čaj pomáhá předcházet a snižovat riziko srdečních onemocnění. Odstraňuje volné radikály, které mohou způsobit srdeční choroby a dalších arteriální onemocnění.

Tvorba Mango Tea:

1. Mango ledový čaj:

Beat tepla s touto vynikající recept na mango čaje. Tento recept nefiguruje vysuší mango listy a využívá mango řízky místo.

Co potřebuješ?

• Dva Středně velká Alphonso manga, jiné typy by také dělat, ale Alphonso manga mají bohatou chuť
• 3 TSPs černého čaje nebo 2 čajové sáčky
• 3 šálky vody
• Trochou citrónové šťávy
• Nezpracované třtinový cukr
• Některé listy máty
• Některé drcený led

Jak se vám Blend It?

Nyní, když máme všechny ingredience, pojďme se podívat na to, jak učinit tuto delikátní čaj:

1. Loupání manga, nakrájíme na malé kousky.
2. Pyré nasekané manga a chladem je na pár hodin.
3. Ohřívat vodu.
4. Přidat černý čaj s horkou vodou a míchejte.
5. Nechte čaj vařit v horké vodě po dobu asi 5 minut.
6. Kmen čaj a chladem po dobu 20 minut.
7. Jakmile se čaj se ochladí, nalije do mixéru.
8. Přidejte studený mango řízky, led, citrónovou šťávu a cukr.
9. Směs dobře, dokud se nedosáhne hladké konzistence.
10. Podáváme s posypeme lístky máty ve vysoké sklenici.
11. Užijte si báječný ledový mango čaj.

2. Teplý Mango Tea:

Vychutnejte si bohatou chuť této nádherné teplé mango čaje.

Co potřebuješ?

• 1 lžička sypkého list mango čaje, zelené nebo černé barvy
• Cukr nebo med-li k dispozici

Jak se vám to?

1. Přidejte mango čajové lístky do horké vody.
2. Nechte čaj strmé ve vodě po dobu okolo 8-10 min.
3. Vypusťte čaj.
4. Přidejte lžíci medu nebo surový cukr do čaje.
5. Podáváme v poháru.
6. Užijte si teplé mango čaj.

Mango čaj je obvykle opilý horké, zatímco některé další recepty patří led, aby to cool efekt. Některé z receptů na mango čaje jsou uváděny výše. Vyzkoušejte je dnes zahrnout tento neuvěřitelně zdravý nápoj do svého jídelníčku. Líbí se mi a tyto informace se svými přáteli sdílet. Nabídnout návrhy nebo stanoviska nebo dokonce řekněte nám o své pivovarnické stylu, zanechat komentář níže!