20 přínosů Bergamotu pro zdraví

Zde přichází další druhy z chuťově a aromatické máty rodiny, která vypadá nic podobného. Bergamot lze nazvat směs protože výraznou chuť se dodává podobně jako to citrusové rodiny. Toto ovoce je obvykle o velikosti pomeranče, ale má žlutou barvu, která je podobná citronu. Plod jako takový je nepoživatelné, ale jeho kůra se používá k extrakci Éterický olej z bergamotu, který má sladkou vůni.

Bergamot je známo, že obsahují fytochemikálie, které nabízejí výhody, jako je snížení hladiny cholesterolu a břicha obezity. Seznam nekončí, takže se podívejme, jaké jsou další významné zdravotní výhody, že toto ovoce má co nabídnout!

Co je Bergamot Oil?

Vědecký název-Citrus bergamia Fruit typu Tropical Native Place-jihovýchodní Asie, Argentina, Maroko, Pobřeží slonoviny, Brazílie a Turecko chemické složení-alfa-pinen, alfaterpineol, Limonene, Alpha Bergapten, Linalool, nerol, linalylacetát, Beta bisabolen, Myrcen, nerylová acetát, geraniol, geraniol a acetát

Může to být tropické rostliny, ale to se pěstuje i v Evropě, zejména jižní Itálii (Reggio di Calabria a Sicílie), kde to bylo poprvé vyvezeno. Ve skutečnosti, ovoce dostane jeho jméno od města Bergamo v Lombardii, kde to bylo nejprve prodával. Má sladkou ještě kyselou vůni, která je oblíbenou složkou parfémy a kolínské dělá. Silice bergamotu je odvozen pomocí studeného komprese, který je charakteristický způsob ve srovnání s běžně používaným destilací s vodní párou. No, pokud jde o použití, jsem si jist, že většina z vás ví o jeho použití při přípravě Earl Grey! Ano, máš to pravé Je to černý čaj bergamotu výtažky v něm!

Silice prolnutí-bergamot může být smíchán s Clary Sage, vetiver, kadidlo, jasmín, černý pepř, Cypress, mandarinka, pelargónie, santalového dřeva, Orange, muškát, rozmarýnu a ylang-ylang olej.

Drobnosti, Věděli jste, že bergamot strom je výslednicí kříženec mezi citroníku a pomerančovníku. Zní to zvláštní právo? Ale není to snadno vysvětlit jeho vůni a výrazný tvar (podobně jako u hrušky?).

Bergamot Oil Výhody

1. Působí jako antidepresivum a stimulanty
2. Snižuje hladinu cholesterolu
3. Nese antiseptické vlastnosti
4. Přírodní parfémy a Deodorant
5. Snižuje horečku
6. Ulevuje od bolesti
7. Léčí nespavost
8. Podporuje trávení
9. Snižuje Scars
10. Efektivní antibakteriální a protivirové Agent
11. Vyplavuje toxiny z těla
12. Udržuje zdraví ústní dutiny
13. Zabíjí střevní červi
14. Zachází křeče
15. Léčí UTI
16. Urychluje hojení Process
17. Chrání naše tělo od mykotických infekcí
18. Dobré pro naši orgánových systémů
19. Onemocnění dýchacích cest zachází
20. Ostatní výhody

Zdraví Výhody Éterický olej z bergamotu

Bergamot v jakékoliv formě, se nyní stala základním (a to doslova) pro každou lidskou bytost kvůli nepřeberné množství zdravotních výhod, pokud Plat-pravá od uklidňující stresu toho, že je důležitým prvkem v léčbě srdečních chorob!

Zde se dozvíte, co je bergamot olej dobré!

1. Působí jako antidepresivum a stimulanty

Používání bergamot olej může uklidnit nervy a tím vám pomůže porazit blues.

Proč to funguje

Alfa-pinen a limonen jsou známé pro svou anti-depresivní a stimulační účinky-bohaté na bergamotového oleje (1). Tyto přirozeně bohaté komponenty jsou známy ke zlepšení krevního oběhu, čímž dává pocit svěžesti a energie. Některé studie ukazují, že účinek bergamotového oleje v deprese, úzkost, stres a je tak dobré, jako je farmaceutické lékové diaphezam. Bergamot olej může přirozeně léčit poporodní blues u žen poté, co porodila.

Zpět na obsah

2. Snižuje hladinu cholesterolu

Přemýšlíte, jak s ohledem na bergamot pro cholesterol může být efektivní? To citrusů varianta je požehnáním pro vaše srdce. Plody se může zdát nežádoucí, protože jeho hořkosti. Ale je to všechno stojí za to vzhledem k jeho dopadu na zdraví, není to?

Proč to funguje

Bergamot je známo, že inhibuje enzym HMG-CoA reduktázy, který pomáhá při snižování LDL tedy špatný cholesterol a také rozšiřuje cévy, a tím pomáhá při snižování krevního tlaku (2).

Všechny tyto výhody pomáhají při udržování zdraví svého srdce, čímž se sníží pravděpodobnost jakéhokoli onemocnění srdce.

Zpět na obsah

3. Nese antiseptické vlastnosti

Tato specifická vlastnost bergamotu je úžasná, protože to léčí naše tělo infekcí. Doslova!

Proč to funguje

Esenciální olej z bergamotu má složky, které jsou antibiotika a dezinfekční prostředek v přírodě, a tím pomáhá při léčbě a prevenci infekcí. To také pomáhá při léčbě lupů a zánětu na hlavě, který je také infekce. Při pravidelném používání chrání pokožku a vlasy před infekcí. To také léčí infekce tlustého střeva, střeva, močového traktu a ledvin. Vlastnosti dezinfekční bergamotu také pomáhají při hojení ran, popraskané paty, vředů, ekzémů a svědí mezi ostatními. To také zastaví rány od stávat septický nebo rozvoje tetanu. Uf! Je to dlouhý seznam, ale vidět, jak jednoduchá láhev bergamotu můžete ušetřit před hněvem brutálních infekcí (3).

Zpět na obsah

4. Přírodní parfémy a Deodorant

Již jsem zmínil důležitost bergamotu se v kosmetickém průmyslu. Ale pojďme se podívat, proč je tak důležité.

Proč to funguje

Bergamot má velmi sladkou vůni, což z něj činí ideální deodorant nebo parfém pro každodenní použití dělá. Používá se v aromaterapie, protože má osvěžující aroma spolu s dezinfekčními vlastnostmi, které inhibují růst bakterií způsobujících tělesný pach (4). To je také používáno v osvěžovačů místnosti, protože jeho silného citrusovou vůní.

Zpět na obsah

5. Snižuje horečku

Snížení vysoké horečky nikdy nebylo tak snadné. Stačí použít až bergamot překonat pocit nemoci.

Proč to funguje

Bergamot má antipyretické vlastnosti, to znamená, že pomáhá při snižování horečky. Vzhledem ke své antiseptické vlastnosti, bergamot pomáhá v boji proti viru / bakterie, která způsobuje horečku. To také zvyšuje rychlost metabolismu těla, která vytváří teplo, což vede ke zvýšené pocení, čímž sbíjení tělesné teploty (5).

Zpět na obsah

6. Ulevuje od bolesti

Lokální aplikace Éterický olej z bergamotu může zbavit tvrdohlavý a staré bolesti.

Proč to funguje

Bergamot olej představuje linaloolu a linalylacetát. Oba tyto prvky jsou známé pro jejich analgetické nebo tlumících bolest vlastnosti. Tyto faktory stimulují sekreci některých hormonů v těle, které ovlivňují opiového a tím zmírňující citlivost nervů bolesti. Tak je známo, že je užitečný v případě bolesti hlavy, podvrtnutí, atd (6).

Zpět na obsah

7. Léčí nespavost

Znamená to noc hlubokého spánku znít vyhýbavě pro vás, protože vaše stresující životní styl? Pokusit aromaterapie s Éterický olej z bergamotu. Kropení trochu oleje na polštář může pomoci také.

Proč to funguje

Bergamot je přírodní relaxant kvůli hojné flavonoidů přítomných v něm. To také uklidňuje nervy a snižuje hladinu úzkosti, protože vylučování některých relaxačních hormony jako dopaminu a serotoninu (7).

Zpět na obsah

8. Podporuje trávení

Bergamot podporuje trávení. Takže až se příště budete mít spoustu jídla a cítí nafouklý, natáhnout na bergamotu.

Proč to funguje

Bergamot olej a výtažky stimulují rychlost metabolismu. Pomáhá při trávení, správné vstřebávání živin, asimilaci a rozkladu cukru, a tak pomáhá udržet hladinu cukru v krvi v těle. To je také užitečné v synchronizaci pohybu peristaltiky střev a tím otevírá cestu pro rychlé trávení (8).

Zpět na obsah

9. Snižuje jizvy

Kromě mnoha dalších výhod k tělu, bergamot mohou také vaše pleť krásná, že se zbavíme všech těch jizev a akné značek.

Proč to funguje

Bergamot olej nese výraznou vlastnost bytí cicatrizant což jí umožňuje osvětlit všechny nežádoucí stopy na kůži. To také pomáhá zbavit nerovnoměrné pleti, takže budete vypadat atraktivní (9).

Zpět na obsah

10. Účinné antibakteriální a protivirové Agent

Věřte tomu nebo ne, s použitím bergamot můžete ušetřit z mnoha onemocnění, jako je chřipka, malárie, tyfus.

Proč to funguje

Bergamot je efektivní antivirové a antibakteriální činidlo, a proto je účinná zbraň proti těmto mnoha chorob vyvolaných bakteriemi, viry nebo prvoky (10).

Zpět na obsah

11. Vyplavuje toxiny z těla

Bergamot může účinně vyčistit varhany systém odplavování všech toxinů.

Proč to funguje

Tato citrusové plody reguluje a stimuluje metabolismus systém a ovládací prvky žlázy sekrety, což vede k potu z potních žláz což zase snižuje toxicitu v těle a čistí žlázy.

Zpět na obsah

12. Zastává orální zdraví

Vzhledem k tomu, její schopnost zabíjet bakterie, bergamot najde své uplatnění v ústních vod.

Proč to funguje

Bergamot je známý vermifuge, který pomáhá zabít bakterie v ústech. Jeho silná a sladká chuť je to bezpečnější možnost být používán dětmi. To také zajišťuje správný zdraví ústní dutiny tím, že chrání zuby před dutinami (11).

Zpět na obsah

13. Kills Střevní Worms

Všichni víme, že střevní červi vést k podvýživě a několik dalších fatální nedostatky, takže je vždy dobré, aby se jich zbavit. To lze provést jednoduše pomocí místní aplikaci Éterický olej z bergamotu.

Proč to funguje

Jak již bylo zmíněno dříve, bergamot je vermifuge. Tak to zabije pryč červy s přesností (12).

Zpět na obsah

14. Zachází křeče

Prochází menstruační cyklus každý měsíc, je utrpení pro každou ženu. Křeče, které přicházejí s ním někdy nesnesitelné a zasahuje do vašich každodenních činností. Ale bylo zjištěno, že Éterický olej z bergamotu je velmi účinný v boji proti svalové křeče.

Proč to funguje

Bergamot má protikřečové vlastnosti, což je fantastický prostředek na zmírnění bolesti svalů (13).

Zpět na obsah

15. Zachází UTI

Bergamot můžete také uložit k nám od bolestivých spárů infekce močových cest.

Proč to funguje

Antibakteriální vlastnosti bergamot účinně zabíjejí bakterie, která způsobuje infekce močových cest (enterokokových druh). Můžete přidat několik kapek esenciálního oleje bergamot ke svému pravidelnému lázně zastavit abnormální šíření bakteriálních infekcí z močové trubice do močového měchýře (14).

Zpět na obsah

16. Urychluje proces hojení

Pro rychlé zotavení z opary, vředy a opary, se obrátit na bergamot oleje.

Proč to funguje

Vzhledem ke své antibakteriální a protivirové vlastnosti, lokální aplikace tohoto esenciálního oleje mohou urychlit proces hojení (15).

Zpět na obsah

17. Chrání naše tělo od mykotických infekcí

Bergamot je fantastický prostředek při léčbě lupů a nehet houba. Vezmi si to ve formě kapslí nebo aplikovat éterický olej na infikované oblasti, bude bergamot olej divy!

Proč to funguje

Různé studie prokázaly, že bergamot nese antimykotické vlastnosti, které mohou snížit účinky infekcí podaných Candida houby skvrny (16).

Zpět na obsah

18. Dobré pro naši orgánových systémů

Bergamot může tón vašeho orgánových systémů, včetně dýchacích cest, trávicího, oběhového, vylučovacího a nervového systému.

Proč to funguje

Být úžasné tonikum pomáhá bergamot vyčistit systém orgánů v našem těle.

Zpět na obsah

19. Zachází Nemoci dýchacích cest

Bergamot je často používán v odpařovače, protože pomáhá vyčistit nosní průchod, dále nám pomáhá správně dýchat.

Proč to funguje

Éterický olej z bergamotu působí proti městnaté vlastnost, která pomáhá zmírnit přetížení a jiných respiračních onemocnění. Funguje také jako expektorans, který pomáhá uvolnit hleny v dýchacích cest. To zase pomáhá eliminovat nežádoucí hlenu z těla ve formě kýchnutí nebo kašel (17).

Zpět na obsah

20. Další výhody

Kromě výhod uvedených výše, bergamot také pomáhá v boji proti podmínkám, jako je například tvorba žlučových kamenů, zápach z úst, koliky onemocnění, zánět průdušek, a záškrtu.

Zpět na obsah

Bergamot Nežádoucí účinky

Stejně jako jakékoliv jiné éterické oleje, bergamot olej má také být používán s velkou opatrností. Zde je několik bodů, které je třeba pamatovat.

• Ačkoli bergamot nabízí obrovské výhody, je to velmi silný přírodní element, takže by to mělo být nikdy použity nebo spotřebovány bez porady s lékařem.

• Bergamot Olej musí být chráněn před slunečním zářením, protože je citlivý na světlo. Bergaptene přítomen v bergamotu stává jedovaté, pokud je vystavena slunečnímu světlu. Proto by měly být skladovány v tmavých lahvích a tmavých místech. Dokonce i když je aplikován bergamot olej, je třeba se vyhnout vystavení slunečnímu světlu.

• Nikdy nepoužívejte víc než radil, jak to může mít nepříznivé účinky

• Zkuste olej na nohou nejprve zkontrolovat kožní alergie, před použitím jej do požadované oblasti

• Pokud jste citliví na Éterický olej z bergamotu, zkusit mísení s dopravcem oleje k ředění efekt.

Jak si vyrobit Kolín nad Rýnem Od Éterický olej z bergamotu

Jen vám všem vypovídá o tělo zápachu odpuzujícího majetku Éterický olej z bergamotu nestačilo. Tak jsem tady, se snadno udělat DIY recept, aby se kolínskou.

Co budete potřebovat

• Cedrové dřevo zásadní olejové 5 kapek
• Bergamotu zásadní olejové 3 kapky
• Santal zásadní olejové 2 kapky
• 300 mililitrů alkoholu nebo vodka (70 procent)
• Skleněná kolínská spreji

Proces

Nic nemůže být jednodušší, než aby byl tento parfém. Jen mix všechny ingredience a nalijte ji do skleněné láhve. Uchovávat v chladu a vyhřívat se na svěží vůní.

Doufáme, že se vám to líbilo čtení prostřednictvím tohoto článku o výhodách Éterický olej z bergamotu. Byste měli pocit, že jsme vynechali nějaké důležité bergamotu základních použití oleje, neváhejte je uvést v sekci komentáře níže. Zpětná vazba je vždy vítána.