Moderní denní jóga - dělají to součást vašeho života

Jóga jako způsob života je interpretován různými způsoby různými lidmi. Je to něco, co zlepšuje fyzickou i psychickou sílu, nebo se jedná o nástroj, pomocí kterého můžete pomáhat druhým? Nebo je to něco úplně jiného? Jděte do toho a objevovat svět moderních jógy zde.

Jóga a vy:

Víme, že cvičení jógy vznikla před stovkami let v Indii. Také víme, že nám umožňuje, aby se zasadila pauzu na naše chaotické životy. Jóga je uklidňující způsob, jak vyvážit svou mysl a tělo. Mnoho z nich dokonce našel lepší spojit s prostředím, a tím získat větší jasnost s těmi kolem nich.

Jóga je neustále se měnící subjektu, kde každý učitel i žák, resp učí a učí se to jinak. Podívejme se proč.

History Of Modern jógy:

Velmi málo vědí, že staré a moderní jógy jsou téměř stejné. Moderní jóga je malá odnož starověkých, opravdové praxi. Před tisíci lety, asketové používá jógu ke zvýšení své fyzické a duševní síly, ale s velkým důrazem na splynutí s božským. Fyzický aspekt byl pouze jediný list připojený k velkému stromu.

Moderní jóga vznikla v roce 1900 s ‚Hatha jóga‘ jako své základny. To je jeden z osmi poboček, které se zaměřují výhradně na ásan. Historicky významné lidi, jako Swami Vivekananda a Krishnamacharyou hrál roli v představovat jóga pro ostatní. Zatímco bývalý učil spirituality přes jógy, druhá podporovat budování fyzické síly a vytrvalosti.

Později, jóga transformovala do dnešního moderního stylu, jak se šíří svá křídla. Moderní jóga má zřetelný vztah s západních gymnastiku a nemá žádnou vazbu na božství.

Význam jógy v moderním životě:

Přes změny, výhody moderní jógy jsou bez povšimnutí. Jóga hraje důležitou roli v našem životě v mnoha ohledech.

Jóga,

• Spojí vás s vašimi emocemi
• Umožňuje pochopit své vnitřní já
• Probudí vaše smysly
• Přináší štěstí v rychlém tempu života
• Zlepšuje pružnost, sílu, vytrvalost
• Snižuje stres a úzkost
• Přispívá ke vhodnosti
• Výsledky v hubnutí

Nikdo nemůže popřít, pozitivitu, že jóga přináší do našich životů přes tyto výhody. To není o nic méně než zábavnější své uklidňující ásan a dýchací techniky.

Význam v moderním životě:

Jóga, v moderním světě, je neustále mění art. Tyto ásany, které dávají takovou rovnováhu naší mysli a těl řešení moderních problémů v kořenovém adresáři. Máte nějaký zdravotní problém? Jóga může postupně se budete fit. Jste obézní? Hubnout se cvičení jógy. Také zdůraznil? Víte, kde najít řešení.

Existují různé druhy jógy, zaměřené na specifické problémy. Máme meditační verzi, která přináší mimo svou spiritualitu. Pak je tu fyzické jógy, která je lepší než jakýkoli tělocvičně rutiny.

Měnící se životní styl nám dali mnoho možností, ale velmi méně uspokojení. Chcete-li obnovit svou energii v tomto technologickém a náročném prostředí, jóga je přístupná všem způsobům studenty prostřednictvím videa. Tito studenti jsou těhotné ženy a děti taky. Miliony učinily jóga jejich způsob života, radostně spojení s sebe a své blízké.

Globální Presence Of jógy:

Jak již bylo zmíněno, jóga není jen o pomoci sebe i ostatní. Je to mnohem víc. Je to roste, žije a dýchá průmyslu. Odhaduje se, že téměř 10,3 miliardy $ se vynakládá na jógu a provádí se samotnými více než 20 milionů lidí ve Spojených státech. Stále větší počet lidí, kteří jsou také učí jógu jako svou kariéru.

V posledních 30 letech, moderní jóga přijal svět útokem. Každý, včetně křesťanů, Židé, a dokonce i ateistů jej praktikovat. V nedávné době, v praxi se proměnil v globální jev, který má velmi málo co do činění s samotných hinduisty.

Udělat moderní jóga část svého života a taky najít klid mezi chaosu. Máte něco se podělit o tento post? Prosím zanechat komentář.