10 Nebezpečné vedlejší účinky vlašských ořechů

Miluju vlašské ořechy! Tam je něco zvláštního o jeho křupavou chuť, že jsem prostě nemůže odolat. Ale možná bych měl!

Ale proč bychom měli odolat úžasné vlašské ořechy? Jsou úžasně zdravá po všem!

Ano, vlašské ořechy jsou zdravé. Jsou baleny s velkým nutriční obsah-jednoduchých 25gms z vlašských ořechů obsahuje 123 kalorií a dává naše tělo úder energie. Vlašské ořechy jsou ještě bohaté na omega - 3 mastných kyselin a nabízejí celou řadu příznivých účinků na zdraví. Ale mohou ořechy poškodit naše tělo příliš.

10 Nežádoucí účinky vlašských ořechů:

Vlašské ořechy mohou ovlivnit naše tělo negativně několika způsoby. Některé z těchto nežádoucích účinků jsou menší, zatímco jiní potřebují lékařskou pomoc. Některé z nežádoucích účinků ořech jsou zde diskutovány. Přečtěte si o to dozvědět se více:

1. BMI a hmotnost Změna:

Široká škála studie prokázaly, že konzumace vlašských ořechů může vést k přibývání na váze, protože má vysoký obsah energie. Máte-li konzumovat ořechy ve velkých množstvích a bez řízení spotřeby dalších tučných jídel, můžete si být jisti, že nechtěné přibývání na váze.

Vlašské ořechy jsou skvělé pro lidi, kteří se snaží k přibírání na váze. Ale i pro ostatní, to jistě patří do ‚se lze vyhnout‘ potravinového koše!

2. Alergie:

Alergické reakce jsou obvykle spojeny s nadměrné spotřebě vlašských ořechů. Někteří lidé by mohli mít menší alergické reakce, zatímco pro jiné alergie ořech může znamenat doživotní trest. Buď opatrný! Pokud máte alergickou reakci po požití ořech, zastavit jeho spotřebu a navštívit svého lékaře.

3. Vyrážky a otoky:

Konzumace přebytečného množství vlašských ořechů může způsobit vyrážky a otoky po celém těle. Lidé, kteří jsou citliví na jiné formy ořechy jsou více pravděpodobné, že trpí těmito příznaky.

4. Průjem:

Stejně jako všechny ostatní ořechy, ořech I to je vrchol hromady alergenu. Spotřeba Walnut může způsobit různé druhy trávicích komplikací. Setkáte-li se průjem a další související trávicí problémy po konzumaci ořechů, možná je čas se rozloučit na své oblíbené občerstvení. Navštivte svého lékaře, dříve než se pokusíte jíst znovu. Včasný zásah může zabránit těmto Ořešák vedlejší účinky.

5. Nevolnost:

Jak již bylo zmíněno dříve, vlašské ořechy jsou alergeny. Obsahují protilátky, které stimulují bílých krvinek k produkci histaminu v těle. Tyto histamines podporovat alergické reakce, jako je nevolnost, bolesti břicha a průjem.

6. Těhotenství a kojení:

Jako alergen, vlašské ořechy jsou v ‚není bezpečné‘ kategorie potravin pro těhotné a kojící ženy. To platí zejména pro černé vlašské ořechy. Pokud jste těhotná, a kojíte, snaží se zůstat mimo ořechy, aby se zabránilo komplikacím.

7. Lip Rakovina:

Vlašský ořech, je-li aplikován na kůži na denní bázi, může způsobit rakovinu rtu, protože obsahují látku zvanou jugione. Jedná se o vzácný nežádoucí účinek a dochází po dlouhodobém používání. Můžete mluvit se svým lékařem se dozvědět více o výhodách a vlašské ořechy vedlejších účinků.

8. Astmatických záchvatů:

Astma je stále převládající dnes. Pokud jste trpí astmatem a mají citlivost ořech, určitě byste měli vyhnout této křupavou matice. Lidé, kteří jsou citliví na ořechy jsou náchylnější k astmatických záchvatů.

9. Hrdla a jazyka Otok:

Lidé, kteří trpí alergií na vlašských ořechů mohou také čelit vážným problémům. Tito lidé mohou zažít otok hrtanu, jazyka, a dokonce i plíce. Tyto příznaky dělají dýchání obtížné a může dokonce vést ke smrti. Rychlá lékařská péče je velmi důležité v tomto scénáři.

10. Akné a vředy:

Vlašský ořech list, když se aplikuje lokálně na kůži, může způsobit akné, ekzémy, vředy a některé další kožní infekce. Mohou také vést k nadměrnému pocení rukou a nohou. Používáte-li něco, co obsahuje ořech listy, dělat kalmetizace vyloučit jakoukoli alergickou reakci.

Pro lidi, kteří trpí alergií bez ořechů, vlašské ořechy mohou být dar. Ale pro lidi s alergií, právě tyto ořechy zdát jako prokletí! Pokud vyvinete ořech alergie, ujistěte se, aby zůstali daleko od toho, jak je to jen možné. Takže buďte opatrní s těmito vedlejšími účinky jíst příliš mnoho ořechy. Poraďte se s lékařem o nápady, jak zacházet s touto alergií.

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na vedlejších účinků vlašských ořechů. Trpíte ořechů alergií? Nebo vás trápí jiný druh alergie? Máte návrhy pro naše čtenáře? Sdílet je v sekci komentáře níže.

Reference: 1�