10 nejlepších výhod šťávy okurky

Okurka šťáva je zdravé, výživné a univerzální nápoj. Okurky mají vysoký obsah vody a obsahuje vitamin K, oxid křemičitý, vitamin A, vitamin C a chlorofyl. Mnoho výhod okurky šťávy zahrnuje léčbu vysoké vitální funkce a močových orgánů kameny. Okurka šťáva může být smíchán se sladidly a různé džusy pro další příchuť. Čtěte dále se dozvědět více o výhodách pití okurky šťávy.

Zdraví Výhody okurky šťávy:

A zde uvádíme některé z nejlepších okurky šťávy výhody.

1. Bohatým zdrojem vitaminů:

Okurky nabízejí dobrou zásobu vitamínů skupiny B (1).

2. Rehydrates těle:

Okurky jsou 95% vody, přičemž se tělo hydratované a odstranění toxinů. Okurky mají většinu vitamínů tělo potřebuje v jednom dni (2).

3. Okurka Juice pro pleť a vlasy péči:

Přemýšlíte, jak používat okurky šťávu na obličej a oči? Položte plátek okurky přes oteklé oči (3) a jeho léčivé vlastnosti léčiv snížit zadní bulku. Obsah síry v okurkách napomáhá stimulovat růst vlasů (4).

4. Úporných nádorů:

Okurky jsou pověstné, že obsahují lariciresinol, pinoresinol a secoisolariciresinol. Tyto 3 lignany mají robustní historii analýzy v odkazu na snížení rizika mnoha rakovinných (5), druhů, stejně jako karcinom, rakovina žlázy pohlaví, žena vnitřní reprodukční rakoviny orgánů a adenokarcinomu.

5. Home Care:

Eliminuje mlhavo zrcadlo. Třít plátky okurky na zrcadlo a bude to odstranit zrcadlo zamlžení.

6. Zmírňuje zápach z úst:

Vezměte plátek okurky a stiskněte jej do horní části úst spolu se svým jazykem po dobu 30 sekund, chemie může zabít mikroorganismus v ústech ukládané za způsobení nebezpečného dech (6).

7. Ease kocovinu:

Aby se zabránilo ranní kocovinu nebo bolesti hlavy; jíst plátky okurky před spaním (7). Okurky obsahují dostatek cukru, vitamínů a elektrolytů B doplnit několik základních živin, snižuje intenzitu bolesti hlavy.

8. AIDS v hubnutí a trávení:

Vzhledem ke své nízké kalorií a vysokým obsahem vody, okurka je ideální strava pro ty, kteří chtějí ztratit přebytečné liber. Vysoký obsah vody a vlákniny na okurkách, je účinný při odstraňování toxinů ze systému, pomoc při trávení (8). Denní spotřeba okurky může být lékem pro chronickou zácpu.

9. Léčí Polygenní Disorder, Snižuje Steroid alkohol a ovládacích prvků vitálních funkcí:

Okurka šťáva je požadováno buňkami exokrinní žlázy pro výrobu hypoglykemické činidlo, které je zjištěno, že jsou užitečné pro diabetiky (9). Vědci zjistili, že sloučenina, uvedená jako steroly na okurkách může snížit steroidní hladiny alkoholu. Okurka obsahuje množství draslíku a vláken. Toto účinně funguje pro udržení pravidelné vitální funkce. To dělá okurky dobrou volbou pro léčbu nízké a vysoké životní funkce.

10. Natural Spoje úlevu od bolesti:

Okurka je vynikající zdroj oxidu křemičitého, který je považován pomáhat a podporovat zdraví kloubů posílením pojivové tkáně. Jsou navíc skládá z vitaminu A, B1, B6, C, D, K, kyselina listová, vápníku a hořčíku. Také úlevě od bolesti artritidy snížením hladiny kyseliny (10).

Tak to bylo o výhodách okurky šťávy, nyní se podívejme na využití okurky šťávy v receptech.

Kuchyňská použití:

Okurka šťáva by měly být konzumovány během 15 - 20 minut po extrakci se předešlo chemickým reakcím a ztrátám živin.

Nejjednodušší způsob, jak získat šťávu s okurkou, je ve své syrové podobě, aniž by zahřátím.

Přidejte mrkev, rajčata a červenou řepu s okurkou spolu se solí a pepřem na osvěžující nápoj zdraví.

Jak uchovávat:

V ideálním případě by okurka šťáva nesmí být vystaveny vzduchu a měly by být konzumovány během několika minut po extrakci.

Doufají, že článek o výhodách okurky šťávy bylo poučné. Do podělit o své komentáře s námi.