15 nejlepších výhod Arrowrootu pro pokožku, vlasy a zdraví

Maranta nebo maranta škrob je práškový produkt se extrahuje z kořenů rostlin maranta Maranta arundinaceae. Arrowroot rostlina nebo také známý jako ‚Ararot‘ v hindštině je původem z Jižní Ameriky. Jedná se o malý, vytrvalá bylina s širokými, ploché, vejčité listy ve tvaru a dorůstá do výšky 3 až 5 stop. Jedná se o malý, vytrvalá bylina s širokými, ploché, vejčité listy ve tvaru a dorůstá do výšky 3 až 5 stop. Kořen je pod zemí a je malé, válcovitého tvaru, krémově bílé / světle červená hlízy, pokryta tenkými povrchovými váhy.

Co je Marantové Powder?

Obsahují asi 23% škrobu. Před extrakce škrobu, jsou promyty a váhy jsou odstraněny, aby se zabránilo nepříjemnou příchuť. Kořeny se promyjí, suší, a snižuje na kaši tím, že bije v maltách. Tato mléčná tekutina prochází skrz hrubé látky a nerozpustný, čistý škrob se nechá usadit na dně. Tento škrob se suší na slunci nebo „sušení domu“, což vede k tvorbě maranta prášku. Tento prášek je v pořádku, jasný bílý a bez zápachu, a používá se jako zahušťovadlo v potravinářském průmyslu.

Marantové škrob je většinou používán jako zahušťovadlo v potravinách, jako jsou pudinků a omáček. Jeho zahušťování síla je dvakrát větší než pravidelné mouky. To by mělo být smíchán se studenou vodou a pak se přidají do horké kapaliny, aby se zabránilo shlukování. To je také používáno v koláčky a sušenky jako náhrada za pravidelné moukou a proto je vynikající volbou pro ty, kteří jsou lepek netolerantní. Maranta sušenky jsou k dostání v obchodech a jsou věřil uklidnit žaludek.

Maranta Výhody pro zdraví:

Snadná stravitelnost a schopnost dobře promíchejte s širokým rozsahem složek potravin, aby se arrowroot nejvyhledávanějších-po škrobu v kojenecké výživě a cukrovinek. Kromě jeho kulinářské použití, ale nabízí několik zdravotních výhod, jak je uvedeno níže.

1. Podporuje trávení:

Podporuje trávení maranta a reguluje pohyb střev. Její vysoký obsah škrobu působí jako mírné projímadlo pro ty, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku. V uklidňující účinky maranta prášku mohou uvolnit střeva u pacientů se syndromem dráždivého tračníku. Marantové škrob je také považován za účinný lék na průjem a mnoho jiných gastrointestinálních onemocnění. To může zmírnit nevolnost a nahradit živiny, které jsou ztraceny v důsledku průjmu a zvracení.

2. Je přesvědčen, kyselinám a zásadám Váhy:

Vápník popel je jediný škrob produkt přítomen v maranta. Tento chlorid vápenatý, ve formě vápníku, je životně důležité pro udržení správného kyseliny a zásady bilance v lidském těle.

3. Vhodná pro děti:

Být lehce stravitelné ve srovnání s jinými škroby, je vhodný i pro děti. To může být provedeno do želé ke krmení nově odstavená děti. To může být také použit jako alternativa k mateřského mléka, protože je lehce stravitelné.

4. Bezlepková:

Arrowroot je výbornou alternativou pro ty, kteří jsou alergičtí na kukuřici a lepek. To může být použit jako náhrada za pšeničnou mouku a je oblíbenou složkou bezlepkové pečení.

5. Antidotum otravy:

Maranta se často používá jako antidotum pro určité druhy zeleniny jedu v některých oblastech. Ground maranta oddenky jsou aplikovány přes rány a bodnutí hmyzem a jsou řekl, aby byl účinný při vytahování jed z sousty štíři, pavouci, atd.

6. Prospěšné v těhotenství:

Čerstvé kořeny jsou dobrým zdrojem folátů, které jsou životně důležité v průběhu těhotenství. 100 gram porce maranta poskytuje asi 338 ug nebo 84% denního požadovaném folátů. Spolu s vitaminem B12, kyselina listová je nezbytnou součástí syntézy DNA a buněčné dělení. Přiměřená konzumace kyseliny listové v období před početím a během těhotenství pomáhá zabránit defekty neurální trubice a další vrozené malformace potomků.

7. Usnadňuje hubnutí:

Arrowroot je bez tuku a nízký obsah kalorií. To dělá to výhodné pro snížení hmotnosti. Můžete pohodlně používat v omáčkách a polévkách bez obav zvýšeným obsahem tuku nebo kalorií.

8. Zdraví srdce:

Maranta je vynikajícím zdrojem draslíku, který je důležitou složkou buněčných a tělních tekutin, které pomáhají regulovat srdeční frekvenci a krevní tlak.

Arrowroot kůže Výhody:

Arrowroot je skvělý bylinný lék na léčbu různých kožních problémů. To může být přínosné pro vaši pokožku následujícími způsoby.

9. Léčba neštovice A gangréna:

Arrowroot je přírodní lék na neštovice a sněť, které mohou způsobit infekci kůže a svědění.

10. Dětská Prášek:

V jižní Americe, marantové škrob se používá jako dětský zásyp. Jedná se o lehký, bílý prášek, který, když se aplikuje na pokožku, poskytuje měkký a hladký pocit.

11. Použité zavlažovače a zásypy:

Maranta škrob se používá v zásypy a hydratační jako zahušťovadlo. Při použití v kosmetice, umožňuje aktivní složky proniknout do vrchních vrstvách vaši pokožku, protože má velký vlhkost absorbující vlastnosti. Arrowroot je často používán v tělních prášky, aby se vaše pleť silkier a hladší. Změkčuje pokožku tím, že umožňuje absorbovat vlhkost.

12. Léčba Kožní problémy:

Maranta prášek je lehký, měkký a absorbující. Používá se při výrobě těla prášky. Při aplikaci lokálně, to pomáhá suché skvrny, vyrážky nebo jiné vředy nebo rány.

13. Léčba mykózy nohou:

Arrowroot se používá k regulaci vlhkosti a zároveň se zabývají problémy s nohou, jako jsou mykózy nohou. Vzhledem k tomu, že nemá antifungální vlastnosti, se používá pouze pro řízení vlhkosti.

14. Léčivé vlastnosti:

Arrowroot má skvělé léčivé vlastnosti. Je vyrobena na obklad a aplikovány lokálně k léčbě oddenky, vředy a rány. V Africe, to je používáno jako zdroj výživy a pro léčbu spáleniny od slunce.

Arrowroot vlasy Výhody:

Maranta je široce používán v kosmetických přípravcích jako zahušťovadla. Ačkoli ne hodně je známý o jeho přínosy pro vlasy, její nutriční hodnota přece dělá to výhodné v péči o vlasy.

15. Použité barvy na vlasy:

Vzhledem ke své vynikající zahušťovací vlastnosti a schopnost míchat s jinými složkami, maranta je často používán v barvách na vlasy.

Nutriční hodnota Marantové:

Zdravotní přínosy tohoto bohatých na škrob, podzemí, plazivým oddenkem lze přičíst jeho výživnou hodnotu. Syrové hlízy je ve své většině výživný stav. Zpracování maranta mouku snižuje jeho výživnou hodnotu výrazně. Jeho nutriční profil je popsáno níže:

•  Kalorie: Marantové je kaloricky velmi nízká. 100 gram porce čerstvých kořenů poskytuje jen 65 kalorií, což je nižší než u brambor, yam, kasava, atd Jeho obsah škrobu je 80% amylopektinu a 20% amylózy.

• Vitaminy: Marantové je bohatým zdrojem vitamínů. Osm unce porce surového maranta poskytuje 1% doporučené denní dávky (RDI) vitaminu A. Pokud jde o vitamíny B-komplex, poskytuje 22% RDI thiaminu, 8% RDI riboflavinu a 19% RDI niacinu. Tyto vitamíny skupiny B pomáhají vaše tělo rozebrat jídlo na energii. Nicméně zpracování maranta snižuje tyto živiny drasticky. Čerstvé maranta také poskytuje 30% RDI vitamínu B6, 7% pro kyselinu pantotenovou, a 192% pro kyseliny listové, zatímco mouka obsahuje pouze 1% z RDI vitaminu B6, 3% pro kyselinu pantothenovou a jen 4 % pro folátu.

• Minerály: Pokud jde o minerály, arrowroot mouka má vyšší nutriční hodnotu než surové marantové. 8 uncí čerstvého maranta obsahuje 1% RDI vápníku a 20% RDI manganu. Podobná množství maranta mouky má 9% RDI vápníku a 53% RDI manganu. Je výborným zdrojem draslíku s 100 g, která slouží poskytnutí 454 mg tohoto minerálu, který je 10% RDI. Obsahuje menší množství jiných minerálů, jako je měď, železo, fosfor, hořčík a zinek.

• Bílkoviny: Bílkoviny jsou součástí každé části vašeho těla, kde jsou rozděleny nepřetržitě. 8 uncí surového maranta poskytuje asi 19% doporučené denní dávky proteinu, zatímco stejné množství maranta mouky poskytuje jen 1% z RDI proteinu. Ve skutečnosti, že obsahuje více bílkovin než jiné zdroje tropických potravin, jako jsou příze, brambory, maniok, banány, atd

• Jiných živin: Marantové mouka má vyšší obsah sacharidů, jakož i vlákniny. Zatímco surový kořen obsahuje 10% RDI sacharidů, mouka obsahuje 67% RDI této skupiny. Podobně, je množství vláken je 12% a 31% RDI na surový kořen a mouky, resp.

Doufám, že jsou nyní vědomi různých Marantové výhody. Prosím, dejte nám vědět tím, že opustí komentář.