5 úžasné přínosy Surinam Cherries

Surninam třešeň, skvěle známý jako brazilský třešeň nebo Pitanga je druh Myrtle rodinu. Surinam třešeň závod je klasifikován jako keř, se používá pro terénní úpravy v oblastech Spojených států. Tento vysoce ochucené ovoce chutná velmi podobně jako mango, pokud vás zajímá, jaký je jeho chuť bude vypadat.

Jeho listy mají užitečné oleje, jako je terpentýn, který obsahuje poly-terpeny a SEQUI-terpeny. Tito jsou známí k odpuzování hmyzu a pro tento účel, jsou široce používány. Ale ovoce má také spoustu nutriční hodnoty s ním spojené, z nichž protože je spotřebována v rodných oblastí Amazonie. Je také známo, dobře k lidem Francouzská Guyana, Uruguayi a Guyana.

Zdraví Výhody Surinam Cherry ovoce:

1. Výzkum ukazuje, že má anti-přísné a antiseptické vlastnosti.

2. Čistí příznaky průjmu a také pomáhá při gastrointestinální ošetření.

3. To je užitečné při léčení nachlazení.

4. Hlavní složky v Surinamu jsou antioxidanty, které mají vysoký obsah vitamínů. Tyto antioxidanty pomáhají v prevenci non-nutná volných radikálů produkcí. Tyto volné radikály v případě, vyrobené, povede k reakcím, které mohou způsobit zánět a dalších nemocí. Antioxidanty jsou požadovány v těle pro omezení přebytečného oxidaci, která se může ukázat nezdravé. Podle výzkumu prováděného na University of Erlangen-Norimberk, bylo prokázáno, že složky přítomné v Surinamu skutečně snížit zánět.

5. Surinam také pomáhá při zlepšování plicních funkcí a je vhodný pro správné fungování plic.

Surinamu se Nutriční hodnoty:

Viděli jsme, jak se obsah cineol v Surinamu třešeň je prospěšné. Podle zpráv USDA, ale také obsahuje:

• 0,84 až 1 g proteinů,
• 0,4 až 0,88 g tuku
• 7,93 až 12,5 g sacharidů v asi 100 gramech třešní
• 26,2 mg vitaminu C
• 9 gramů vápníku
• 11 mg fosforu
• 0,2 mg železa
• 0,03 mg thiaminu
• 0,04 mg riboflavinu
•  0,03 mg niacinu

Obsah vitaminu A je závislá na zralé povaze ovoce. Tyto zprávy naznačují, že třešně obsahují 93 g vody, což je výhodné i pro hydrataci těla. Plod obsahuje také B-komplex vitaminů potřebných pro zajištění energie pro tělo.

USDA zprávy poskytuje nutriční procentuální být následujícím způsobem ve 173 gramech / šálku Surinam třešní as

• Tuk 10%
• Sacharidy 82%
• Proteiny 8%.

Jak sloužit a jíst

Je-li vaše dítě, pak už jen vyčistit a nechat ho / ji sousto přímo v, ale pokud máte v plánu přivést ji ke stolu, pak zde je to, co můžete udělat.

• Rozřízl zeleniny svisle
• Odstraňte semínka
• Posypeme cukrem
• Refridgerate po dobu 3 až 4 hodin, aby se odstranil pryskyřičný aroma, které jí

Chcete-li použít toto ovoce jako efektivní médium pro vitamíny a obecné blaho, určitě byste měli konzumovat šálek Surinams denně.