Zdraví a wellness

10 úžasných přínosů pro zdraví z kakaové šťávy

10 úžasných přínosů pro zdraví z kakaové šťávy

Z tohoto důvodu, to je nepochybně, dobré pití pro ty, kteří hledají pozor na možnostech hubnutí. Naloženo s úžasně bohatými přínosy, kaktus šťáva se skákat na popularitě. Než se dostanete vědět o tom, co kaktus šťáva má v obchodě pro vás, tady je předmluva o tom, co přesně se děje.

Vědecký Look At Cactus:

Opuncie, známý také jako Opuntia ficusindica, je kaktus rostlina, která roste v pouštních oblastech Mexika, Jižní Kalifornii a Arizoně. Nopal je tenký, plochý a oválný stonků kaktusu rostliny, spotřebované jako zelenina. Opuncie džus byl používán po staletí v kultuře Latinské a Severní Ameriky. Šťáva je běžné v jídelníčku lidí, kteří mají bydliště v Jižní Americe, Mexiku, Evropě, na Středním východě a v některých částech Indie (1).

Výhody Cactus Juice:

1. Zmírňuje záněty kloubů:

Kaktusu šťáva inhibuje migraci leukocytů, který působí jako katalyzátor v rozvoji zánětlivých onemocnění (2). Obsahuje vitamín A, B2 a C, které jsou považovány za velmi prospěšné pro lidi, kteří trpí revmatoidní artritidou. Protizánětlivé vlastnosti kaktusové šťávy pomáhají při zmírnění bolesti a zánětu bojovat. To také usnadňuje tuhosti a bolestivost doprovodné artritidu.

load...

2. Pro zdravější Gut:

Tato šťáva pomáhá v růstu užitečných bakterií ve střevech. Přírodní detoxikační činidlo, může být použit v léčbě divertikulitidy a kolitidy. K projímavé vlastnosti tohoto džusu umožňují, aby byl používán jako přírodní lék na zácpu (3). Protizánětlivý charakter této šťávy napomáhá zmírnění zánětu v močové trubice a močového měchýře, a to zejména v případech žlučových kamenů a močových infekcí močového měchýře.

3. Posiluje imunitní systém:

Pravidelná konzumace kaktusové šťávy pomáhá eliminovat smrtící viry v těle, čímž se posiluje imunitní systém. Vysoké hladiny fytochemikálií v kaktusu zmařit z nádorů a zvyšuje imunitní reakci v organismu. Antioxidanty chrání proti předčasnému stárnutí (4).

4. Natural antidotum pro kožních onemocnění:

Cactus džus je předepsán pro lidi, kteří trpí vyrážkami, které se vyvíjejí na kůži. To také pomáhá při léčbě strupy a vředy (5).

load...

5. Prospěšné pro ženy:

Cactus šťávy poskytuje okamžitou úlevu od menstruační křeče. To usnadňuje bolesti břicha ženy setkávají v průběhu menstruačního cyklu. Kaktus šťáva je také známo, že jsou užitečné při regulaci nevolnost.

6. Snížit hladinu LDL:

Pravidelná konzumace kaktusové šťávy může snížit celkovou hladinu cholesterolu o téměř 30%. Cactus šťáva je bohatým zdrojem rozpustné vlákniny, který se nachází na snížení hladiny LDL cholesterolu v těle (6). To také snižuje oxidaci tuků, prevence aterosklerózy.

7. Zabraňuje nástupu rakoviny:

Studie ukázala, že kaktus šťáva má potenciál udržet rakoviny na uzdě. Obsahuje chemické látky, které napomáhají odvracet rakovinu a inhibice růstu rakovinných buněk. Kaktusu šťáva obsahuje vysoké množství betalain antioxidantů, přírodních proti-rakovinných látek. To může být použit jako alternativa k chemoterapii. Funguje také jako syntetický retinoid, který je používán při chemoterapii studiích (7).

8. Záruky tělo před volným radikálům škody:

Kaktus šťáva je vynikajícím zdrojem antioxidantů. Šťáva obsahuje vzácná forma antioxidant, známý jako betalain. Betalain vyplavuje volných radikálů v těle, která vám novou smlouvu o pronájmu zdraví (8). Pít kaktus šťáva v kombinaci s vitaminem C bohaté ovoce pro zvýšení celkové obranu v těle. Tak, pravidelná konzumace kaktusový džus může snížit riziko vzniku degenerativních a věkových nemocí souvisejících.

9. Zemní antidotum Hangover:

Opuncie šťáva střela může pomoci předcházet a snížit účinky kocoviny (9). Výzkum provedli na stejné ukázala, že lidé, kteří pili šťávu kaktus před konzumace alkoholu měli o 50% nižší šance na zažívá kocovinu. Šťáva výrazně zmírňuje příznaky kocoviny, které zahrnují nevolnost, sucho v ústech a ztráta chuti k jídlu.

10. Dobré pro diabetes typu II:

Pravidelná konzumace kaktusové šťávy může pomoci při udržování hladiny cukru v krvi. Pektin, rozpustná vláknina přítomný v této šťávy, zpomaluje rychlost absorpce cukru do lidského těla. To znamená, pravidelné užívání této šťávy diabetiky může pomoci v prevenci kolísání hladiny cukru v krvi. Studie rovněž naznačují, že pravidelné užívání této šťávy při prevenci diabetu typu II (10). Nicméně, je vhodné omezit množství spotřebované, aby se zabránilo hypoglykémii.

Stejně jako u všech produktů, tam je vždy množina negativních vedlejších účinků vitrín by kaktusové šťávy také. Byly zaznamenány případy, kdy lidé, kteří konzumují tuto šťávu trpěl nevolnost, zvracení, hypoglykémie, nadýmání, bolesti hlavy a bolesti žaludku.

Kaktusu džus: Nutriční hodnoty:

Kaktus šťáva nabízí pořádnou dávku výživy pro každého. Spolu s obdivuhodným hladiny draslíku, vápníku, manganu, mědi a železa, to je také doplněn různými vitaminy a fytoživin. To je také bohatým zdrojem antioxidantů, flavonoidy, omega-3 mastné kyseliny, aminokyseliny a beta-karoten. Podívejte se na tabulku níže uvedenou pro bližší informace: [. Nutriční hodnoty na 100 g] nopales (Opuntia ficus-indica), surové

(Zdroj: USDA)

Princip Nutriční hodnota
Energie 16 kcal
Sacharidy 3,33 g
Protein 1,32 g
Celkový obsah tuku 0,09 g
Cholesterol 0 mg
Dietní vlákno 2,2 g
Vitamíny
Folates 3 ug
Niacin 0,410 mg
Kyselina pantothenová 0,167 mg
Pyridoxin 0,070 mg
Riboflavin 0,041 mg
Thiamin 0,012 mg
Vitamín c 9,3 mg
Vitamín a 457 íu
Vitamín e 0,00 mg
Vitamín k 5,3 μg
Elektrolyty
Sodík 21 mg
Draslík 257 mg
Minerály
Vápník 164 mg
Měď 0,052 mg
Železo 0,59 mg
Hořčík
Mangan 0,457 mg
Fosfor 16 mg
Selén 0,7 μg
Zinek 0,21 mg
Fytoživiny
Karoten-ß 250 ug
Karoten-α 48 ug
Lutein-zeaxantin 0 ug

Žádné studie nebyly provedeny z možných vedlejších účinků kaktusu na těhotné a / nebo kojící ženy. Z tohoto důvodu je vždy vhodné se poradit se svým poradcem, než budete využívat výhod kaktusové šťávy.

load...