10 závažných nežádoucích účinků citronů

Většina z nás se domnívají citron jako ‚blaženosti‘ pro naše zdraví, pokožku a vlasy. No, ve skutečnosti je, a bez jakýchkoli pochybností. Ale ve stejné době, ale také přichází s řadou nežádoucích vedlejších účinků. Nemůžu uvěřit, že to? Projděte si zbytek článku objevovat top 10 nežádoucí účinky citronu.

Top 10 Nežádoucí účinky citronu:

Pojďme se podívat na top 10 citronu nežádoucích účinků:

1. Podrážděný žaludek:

Máte-li konzumovat syrové citrónovou šťávu ve větším množství v den, šance jsou vysoké, že budete skončit s podráždění žaludku. Náš systém je schopen strávit to vše v jediném pohybu, což je důvod, proč stále žaludek velmi kyselé po dlouhou dobu. V důsledku toho se sliznice zažívacího traktu podrážděný, což vede k bolesti břicha a volným pohybem.

2. Gastro reflux (GERD):

To je běžně známá jako ‚pálení žáhy‘, a citron je jedním z tolik hovoří o potravinami odpovědné za to. Obsah kyseliny ovoce může oslabit dolního jícnového svěrače (sval, který odděluje žaludek od jícnu), podporují tvorbu kyseliny v žaludku a dráždí již poškozené vnitřní sliznice jícnu. Všechny tyto zesílit situaci spuštěním příznaky GERD. Některé příznaky jsou pálení žáhy, opakované zvracení, nevolnost, zvracení, bolest na hrudi, bolest v krku, atd.

3. Vředové chorobě:

Nadměrná konzumace citronu může váš žaludek velmi kyselý tím, že stimuluje produkci kyseliny v něm. To se mýtné na vnitřní stěně orgánu a dráždí jeho obložení. To má za následek mírné až závažné žaludečních vředů.

4. Žlučníku / ledvinový kámen:

Spolu s citronovou šťávou, citron slupky příliš se používají v kuchyni po celém světě. Přesto bylo zjištěno, že tyto peelingy obsahují obrovské množství oxaláty. Šťavelany proměnit krystalů uvnitř našeho těla a přerušení vstřebávání vápníku do značné míry. Nevstřebaná vápník tuhne v našich ledvin a žlučníku v podobě kamenů.

5. Zvýšená Vstřebávání železa:

Přílišná konzumace citronu může vyzvat náš trávicí systém absorbovat železo na abnormální rychlostí. V důsledku toho je množství železa nahromaděné v našem těle se stává mnohem vyšší než skutečné množství potřebného pro naše tělo. Tato vysoká koncentrace železa může v konečném důsledku vést k poruchám, jako je hemochromatóza nebo přetížení železa.

6. Časté močení:

Kyselá povaha citronu je přičítán vysoký obsah vitamínu C. I když tento vitamin je prospěšné pro naše tělo, to dělá ovoce přírodní diuretikum. Vedlejší účinky citronu nadměrně může zvýšit chuť na močení. Možná budete muset navštívit koupelnu každou chvíli.

7. Migrény a bolesti hlavy:

Studie prokázaly, že citron může být jedním z nejčastějších příčin častých migrény nebo bolesti hlavy útoky. Obsahuje značné množství aminokyseliny s názvem tyramin, což zvyšuje tok krve do mozku, najednou. To vede k příznakům, jako je akutní migrénou nebo chronické bolesti hlavy napětí typu.

8. Ústní problémy:

Jíst syrové citronu nebo pití citronové šťávy přímo může být škodlivé pro vaše zuby, a také vést k ústní dutiny. Kyselina citronová a současnost kyselina askorbová v ovoci je známo, že způsobují vážné škody na naší zubní skloviny. To může vést k problémům, jako je zubní kaz, zubní odbarvení, ztráta zubní tkáně a dutin.

9. Spálení sluncem:

Takže, jaké jsou pozitivní účinky citronu na kůži? Zároveň platí citrónovou šťávu na kůži pro různé účely krásy. Ale ujistěte se, aby zůstali daleko od používání příliš mnoho na to, jak to může způsobit vážné spálení ve své kůži. Lidé s lehkou nebo světlé pleti převážně dojít k tomuto problému.

10. Hrubý a křehké vlasy:

Použitím citrónové šťávy ve vaší domácí mytí vlasů je určitě dobrý nápad. Ale je třeba mít na paměti, že jeho použití často je špatné pro zdraví vašich vlasů. Být citrónové v přírodě tento džus mohou vysušovat pokožku hlavy, aby vaše vlasy prameny slabší, vnitřně. Jinými slovy, vaše zámky staly velmi drsný a začít klesat alarmující rychlostí.

Znáte nějaké další nežádoucí účinky citronu? Dejte nám vědět komentování níže.

Reference: 1, 2