15 nejlepších výhod tekvicové šťávy pro pokožku, vlasy a zdraví

Jak již název napovídá, dýňový džus je šťáva extrahována ze surových dýně. Tato šťáva získal obrovskou popularitu mezi dětmi, kdy bylo zjištěno, jako součást průvodce světem v sérii Harry Potter. Dýňová šťáva má několik zdravotních výhod, díky kterému je možné jej použít jako zdravá náhražka sycených nápojů. Kromě toho, dýně má vysoký obsah vitaminu D, jakož i minerální látky, jako je měď, železo a fosfor. Odšťavňování je vhodný způsob, jak získat tyto nutriční výhody z dýně. Tato šťáva je velmi pokládaný vegetariány, protože jeho lahodnou chuť a všestrannost použití. Kromě spotřeby, se také používá jako aktivní složka v mnoha sladkostí a farmaceutických přípravků.

Jak vyrobit dýňový džus?

Dýňový džus je mimořádně všestranný šťáva, která se používá v několika receptů na rozdíl od konzumovány ve své syrové podobě. Způsob výroby dýňový džus je poměrně jednoduché. Před tím, než aby se dýňový džus, zajistí, že dýně je sladká, která je vhodná k jídlu nebo dělat koláče. Tyto tykve jsou co do velikosti relativně menší. Dýně by měl mít také konzistentní barvy.

• Správně mýt vnější část dýně a oloupat tvrdé vnější slupky z dýně.
• Deseed dýni a nakrájíme na malé kousky.
• Umístěte dýně v odšťavňovači a šťávu.
• Osladit šťávy přidáním požadovaného množství cukru. Případně můžete použít med nebo jablečnou šťávu v případě obezity.
• Můžete zvýšit chuť šťávy přidáním koření jako muškátový oříšek, mleté ​​skořice či zázvoru nebo dokonce citronovou šťávou. Ale ty by měly být přidány s mírou tak, že nejsou v rozporu s přirozenou chuť nápoje.
• Dýňový džus může být doručena na led ke zvýšení jeho chlazení a osvěžující účinek.

Dýňový džus Výhody

Dýňový džus pro zdraví:

Výhody dýňový džus jsou četné. Stejně jako samotný zeleniny, dýně šťáva obsahuje vitamíny B1, B2, B6, C, E a beta-karoten; minerální látky, jako je draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo, sacharóza a organické hmoty. To také obsahuje sacharidy a některé důležité solí a bílkovin. Půl šálku dýňový džus Doporučuje se každý den, a to díky jeho různé léčivé a terapeutické vlastnosti. Některé z jeho zdravotních výhod jsou uvedeny níže.

1. Výhody játra & ledviny:

Dýňová šťáva je velmi prospěšné pro játra a ledviny. Ti, kteří trpí ledvinovými kameny a problémy žlučníku mohou zlepšit jejich stav tím, že pije půl sklenice dýňový džus třikrát denně po dobu deseti dnů.

2. Účinkuje proti arterioskleróze:

To oranžové šťáva je skvělý čistící prostředek, který pomáhá zbavit se starého nahromadění tepny vkladů, čímž se snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Vysoký obsah antioxidantů pomáhá v prevenci arteriosklerózy (kornatěním tepen).

3. Podporuje trávení a léčí Zácpa:

Dýňový džus je prospěšné pro trávicí systém a je užitečná při léčbě jak zácpu a volné pohyby díky projímadlo akce.

4. Aids správnou funkci ledvin a močového systému:

Tato šťáva je účinná při léčbě vředů a kyselost. To umožňuje správné fungování ledvin a močových cest.

5. Dobrý sedativní Výhody:

Vzhledem ke své sedativní účinky, dýňový džus je účinná při léčbě nespavosti. Pacienti nespavost se doporučuje vypít sklenici dýňové šťávy s medem.

6. Snižuje vysoký krevní tlak a rizika Snižuje hladinu cholesterolu:

To minimalizuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku. Obsahuje pektin, který pomáhá při snižování hladiny cholesterolu.

7. Vynikající Chlazení Agent:

Směs dýňový šťávy a med je vynikající chladící činidlo a tak mohou být účinné při snižování tělesné teploty.

8. Zmírňuje ranní nevolnost:

Dýňový džus je účinný při poskytování úlevy od ranní nevolnosti u těhotných žen.

9. Léčí virové hepatitidy A Znovu aktivuje funkce jater:

Ti, kteří trpí virovou hepatitidou A, mohou mít prospěch z pitné dýňovou šťávu jako součást jejich pravidelné stravy. Biologicky aktivní látky přítomné v ní pomoci v reaktivaci funkce jater.

10. Posiluje imunitu:

Vitamin C a dalších minerálních látek obsažených ve šťávě působí jako odolnost posilovače, a tím chrání tělo před různými nemocemi.

Dýňový džus pro pleť:

Na rozdíl od jeho rozsahu zdravotních výhod, dýňový džus je také přínosem pro vaši pokožku následujícími způsoby.

11. Udržuje zdravý & krásnou pleť:

Jak již bylo uvedeno výše, čerstvá dýňový džus je výborným zdrojem vitamínu C, vitamínu E a beta-karoten, které pomáhají při udržování zdravé a krásné pleti.

12. Účinný v léčení Burns, kousnutí a zánětu:

Jelikož se jedná o chladicí médium, je účinná při léčbě popálenin, abscesy a zánětu a také poskytuje úlevu v případě bodnutí hmyzem. Vysoká množství antioxidantů ve formě vitaminů A, C a E a zinku to vynikající léčebné činidlo je. Pravidelná konzumace dýňový džus je nejlepší způsob, jak získat léčivé vlastnosti.

13. Používá se proti vráskám a hydratačními krémy:

Jeho vysoká nutriční hodnota z něj činí účinná látka v mnoha proti vráskám a hydratačních krémů. To je široce používán v obličeje v kombinaci s jinými složkami, jako je med, jogurt, citrónovou šťávou a vitamin E olej pro různé typy pleti.

Dýňový džus na vlasy:

14. Podporuje opětovný růst vlasů:

Výhody dýňový džus pro vlasy nemůže být ignorována. Jak již bylo řečeno, tato šťáva je výborným zdrojem vitamínu A, což je velmi prospěšné pro váš skalp. Kromě toho, že má vysoký obsah draslíku, živina, která pomáhá při podpoře opětovný růst vlasů. To umožňuje efektivní pro léčbu vypadávání vlasů.

15. Hydratuje suché a poškozené vlasy:

Dýňový džus může být účinný v zvlhčení suché a poškozené vlasy. Směs Níže uvedené možné se snažili, aby dýně kondicionér:

Složení:

• 2 šálky nakrájené a vařené dýně
• 1 lžíce medu
• 1tablespoon jogurt
• 1 lžíce kokosový olej

Metoda:

Pyré dýni a jogurt do mixéru a přidejte kokosový olej a med. Tuto směs aplikovat na vlasy a přikryje ji s plastovou krytkou. Nech to po dobu 15 minut a poté omyjte důkladně používat šampon a kondicionér jako obvykle.

Tak, dýňový džus přichází s řadou výhod pro zdraví, pokožku a vlasy kromě své osvěžující a lahodné chuti. Nicméně předtím, než spotřebuje, nebo pomocí této šťávy, abyste zjistili, zda nejste alergičtí na to.

Doufám, že bude využívat tohoto magického ovoce více. Nezapomeňte nám zanechat komentář.