15 účinných domácích léků, abyste získali úlevu od potíží

Pocit plnosti, nevolnost, říhání a nadýmání, a v některých případech; pocit pálení v horní části břicha a pronikavé bolesti břicha - můžete rozpoznat příznaky, ne? Téměř každý člověk musel čelit záchvat trávení v určitém okamžiku; a ačkoli není závažný problém, to může dělat člověk cítí hrozně nepříjemné a nesvůj.

Těžké záchvat trávení může také způsobit žaludeční kyseliny proudit až k ústí, tedy vyvozovat hořké, kyselé chuti. Zažívací potíže spíše než nemoc sama o sobě je spíše symptomem s jemným zdravotní problém, jako je žaludeční vředy, GERD nebo Gastro-refluxní choroba, problémy žlučníku a tak dále.

Zažívací potíže mohou být způsobeny také z jiných důvodů, jako jsou vysoké napětí, nerovnoměrné stravování a spací návyky a žijí nemocného vhodný životní styl. Určité léky, které se spotřebovává může rovněž vést k trávení jako vedlejší účinek.

Níže jsou uvedeny celou řadu jednoduchých a rychlých domácí opravné prostředky pro zažívací potíže, které mohou být použity ke zmírnění a léčit zažívací potíže.

Zažívací potíže Domácí léky

1. Lemon a Ginger:

Jedním z nejjednodušších nápravných opatření k přípravě, to je také jeden z nejchutnějších opravných prostředků na našem seznamu! Smíchejte dvě lžíce citrónové šťávy a zázvoru šťávy ve sklenici teplé vody. Zázvor šťáva může být získán tím, jemně mřížka zázvor a lisování šťávy z něj. Můžete přidat i malou lžičku medu do této směsi a konzumovat ji před nebo po těžkém jídle.

2. Semen fenyklu:

To je jeden nadupaný léčbě zažívacích potíží, a je zvláště užitečné, když je nevolnost způsoben pikantní nebo bohaté jídlo. Fenyklu semena obsahují látky, které nejen pomáhají zmírnit pocit nevolnosti, ale také ke snížení nadýmání. Semen fenyklu lze žvýkat syrové. Můžete také sucho pečené semena a rozemelou je na jemný prášek. Tento prášek může být přidán do sklenice vody a spotřebuje dvakrát denně. Výmysl drcených semen fenyklu v teplé vodě se může napil pro účinnou úlevu stejně.

3. Ananas:

Malý sklenici ananasového džusu po jídle je další nejlepší domácí lék na zažívací potíže. Enzym bromelain přítomny v ananasu reguluje hladiny kyseliny v žaludku, což uklidňující účinek.

4. Heřmánek čaj:

Popíjení horkého šálku heřmánkový čaj uvolňuje břišní svaly a pomáhá člověku zbavit se nafouklé a dusno pocit vyvolaný trávení. Heřmánek také zmírňuje nevolnost, která se obvykle vyskytuje s touto podmínkou.

5. Kmín:

Kmín byla široko daleko známá pro své zdravé zažívací vlastnosti. Jeden může přidat lžičku pražené kmínu, který byl ve formě jemného prášku na sklenici vody a konzumují ji. Jeden může také provést lektvar přidáním hromadu kmínem do horké vody a umožňuje se vařit. Kmen kapaliny a pít teplý pro rychlou úlevu od trávení, stejně jako jiné zažívací onemocnění.

6. Lemon:

Lemon je výborný prostředek pro snížení nevolnosti a nadýmání pocit, že přichází s trávení. Smíchejte lžičku citrónové šťávy s trochou máty šťávy a medu a konzumují.

7. Mrkev:

Mrkev obsahuje různé enzymy, které stimulují produkci slin a dalších trávicích šťáv, čímž by se zvyšovala proces trávení. Mrkev může být buď žvýkat nebo přijata ve formě šťávy.

8. Jablečný ocet:

Populárně známý jako ACV, jablečný ocet se používá jako prostředek k boji řadu nemocí, včetně trávení. ACV podporuje trávení a má uklidňující účinek na trávicí systém. Můžete kombinovat jablečný ocet s vodou a pít tento několikrát denně. ACV mohou být také smíchány s lžičkou medu ve sklenici vody a napil dvakrát nebo třikrát denně pro úlevu od trávení.

9. Oranžová:

Orange obsahuje kyselinu citronovou a je vynikající domácí lék na zažívací potíže. Před jídlem, můžete vypít sklenici pomerančového džusu, nebo jíst syrové, aby se zabránilo trávení. To zvyšuje obsah kyseliny v žaludku, čímž by se zvyšovala proces trávení.

10. Cinnamon:

Tento nádherný koření je nejen příjemným doplňkem do různých pokrmů, ale je to vynikající zbraň proti trávení příliš. Tyto látky přítomné ve skořici zmírnit nadýmání a křeče v břiše rychle. Udělejte si lektvar skořice a teplé vody. Pít malé množství tohoto poté, co vaše jídlo zmírnit zažívací potíže.

11. Peppermint:

Od nepaměti, máta peprná byl používán jako přírodní lék proti nejrůznějších onemocnění; ale spíše pro zažívací onemocnění. Máta peprná uvolňuje svalové sliznice střeva a zmírňuje křeče. To podporuje trávení, jak dobře a ochlazuje pálení společné pro trávení. Peppermint lze konzumovat v podobě čaje, kapslí nebo cukroví.

12. Soda:

Jedlá soda je jedním z rychlých fix domácí opravné prostředky pro trávení, protože pomáhá zmírnit fuj nafouklý pocit a nabubřelý pocit spojené s trávení. Smíchejte lžíci jedlé sody v půl sklenici vody a vypít. Předkládaný oxidu uhličitého v tomto roztoku pomáhá vyloučit plyn a vyčistit žaludek. Ale pamatujte, že jedlá soda se nedoporučuje jako lék na chronické zažívací potíže.

13. Aloe Vera:

Spotřebovává malé množství potravinářského aloe vera šťávy snadno dostupné v každém obchodě se zdravou pomáhá zmírnit zažívací potíže. Aloe vera má mírné projímavé vlastnosti, které stimulují trávení. Aloe také neutralizuje žaludeční kyseliny a poskytuje rychlou úlevu od pálení běžně dochází během trávení.

14. Granátové jablko:

Smíchejte lžíci medu ve sklenici džusu granátového jablka snížit závratě a nevolnost v důsledku poruchy trávení. Tato šťáva může být konzumovány dvakrát nebo třikrát denně.

15. Podmáslí:

Pokud hledáte pro chutné lék pro zmírnění poruchy trávení, pak pít podmáslí po nebo před jídlem. Můžete přidat lžičku kmínu pražené prášku to k posílení trávicí vlastnosti tohoto léku.

S těmito snadno dostupnými trávení domácí opravné prostředky, nemusíte trpět nepohodlí trávení příliš dlouho. Místo toho můžete získat nějaké tolik potřebnou a rychlou úlevu s pomocí těchto jednoduchých přírodních léků. V případě, že dojde k trávení příliš často, nebo je chronický, je doporučeno, aby se rozhodnou pro lékařskou prohlídku ke zjištění příčinu.