19 úžasných přínosů bylinného čaje pro pokožku, vlasy a zdraví

„Pojďte, trochu čaje a nadále mluvit o šťastné věci“ - Chaim Potok.

Tento citát shrnuje, proč čaj je pro nás dobré. Čaj je synonymem dlouhé chatech, relaxaci a zábavu. Ve skutečnosti čaj je vlastně vnitřní pikniky pro Britové. Blíže domů, chai, gupshup a smažené občerstvení jdou ruku v ruce.

Není překvapením čaj je také přínosem pro naše celkové zdraví. Udržování naše tělo hydratované není jednoduché feat. Je velmi důležité mít na paměti, aby pití tekutin, aby zůstali hydratované. Přísun tekutin je nejen užitečné udržovat pokožku hydratovanou a omlazená, ale mohou také pomoci bojovat s viry a bakteriemi. Čaj, který je plný antioxidantů a flavonoidů může pomoci zabránit různých onemocnění.

Čaj byl pojatého světem, a to vedlo ke vzniku mnoha variantách čaje, zejména bylinných čajů. Bylinné čaje chuť velký, poskytuje hydrataci a jsou vyrobeny z bylin, které jsou specificky prospěšné pro pokožku. Jsou to vaše nejlepší volba v chladné zimy.

Jaké jsou bylinné čaje?

• Bylinný čaj nebo tisane je nějaký nápoj vyrobený z infuze nebo odvar z bylin, koření nebo jiného rostlinného materiálu ponořený do horké vody, a obvykle neobsahuje kofein (zdroj Wikipedia).
• Bylinný čaj obsahuje mnoho léčivých vlastností, které přispějí k podpoře dobrého zdraví. Můžete konzumovat bylinkový čaj třikrát až čtyřikrát denně účinná nápravná opatření.
• Kvalita je velmi důležité, a proto byste měli udělat svůj domácí úkol před požitím těchto čajů. Přeskočit čaje s umělých aromat.
• Některé byliny nemusí vyhovovat všem. Před přijetím těchto čajů se poraďte s lékařem. Některé čaje jsou během těhotenství a kojení nedoporučuje. Zde je několik příkladů:

• Třezalka tečkovaná
• Don Quai
• Ženšen
• Řebříček
• Pennyroyal
• Ephedra
• Kořen lékořice

Bylinný čaj Výhody:

Pojďme se podívat na top výhody této nádherné dar přírody:

1. Léčí Rýma a kašel:

Bylinný čaj vyrobený s „starší strom“ bylina je užitečné při léčbě nachlazení a dekongescens problémy. Toto účinně vyčistí zaseknuté nosní dírky, které způsobují kašel a astma. To je také užitečné pro zvýšení teploty těla ke zvýšení pocení a vypnul chov viru v těle.

2. Zlepšuje trávení:

Bylinný čaj také působí jako zažívací podpory. Pomáhají snižovat a členění podle tělesné tuky v trávicím traktu.

3. Bojují s infekcemi:

Bylinný čaj je nejlepší lék na vyléčení fázi infekce brzy. Ginger bylinný čaj je teplý koření snížit horečku a podpořit hojení infekce.

4. Protizánětlivých:

Bylinný čaj je považován za účinný způsob, jak získat úlevu od revmatických bolestí. To také snižuje bolesti způsobené cév rozšiřujících. Artritické pacienti mohou konzumovat zázvorového čaje v boji proti bolesti.

5. Žehlička Zvyšování síly:

Bylinný čaj obsahuje velké množství minerálů, železa, vápníku a oxid křemičitý. Obsah železa v čaji pomáhá vyrábět RBC pro více energie. Vápenatý a oxid křemičitý jsou považovány za nejlepší pro zdravé kosti, vlasy, nehtů a zubů. Kopřiva čaj má maximální obsah železa.

6. Zachází Nespavost:

Bylinný čaj se s heřmánkem je efektivní metoda k léčbě mírné nespavosti. Obsahují tryptofan (aminokyselinu), který uvolňuje tělo a pomáhá při získání dobrého zdřímnout.

7. Posiluje tkáňové buňky:

Bylinný čaj může vaše tkáňové buňky těla silnější.

8. Anti Aging:

Bylinné zelený čaj je bohatým zdrojem antioxidantů, které snižuje proces stárnutí a zabraňuje poškození buněk v důsledku znečištění a volných radikálů.

9. Uklidňující pro žaludek:

Fenyklu bylinný čaj obsahuje anti-nárazové vlastnosti, která je účinná k uvolnění střevní svaly. To pomáhá získat úlevu od bolesti břicha, zácpa, koliky a nadýmání. Jsou také užitečné, aby lépe stravitelné potraviny.

10. Podporuje ledviny zdraví:

Bylinný čaj pomáhá detoxikaci ledvin. To odstraní všechny nečistoty z ledvin a podporuje dobré zdraví.

11. Nevolnost Buster:

Jedná se o ortodoxní lék k léčbě nevolnosti a zvracení. Bylinný čaj je vhodné rozložit tuky ve vašem trávení systému, který poskytuje úlevu od nevolnosti. Ve skutečnosti, těhotné ženy mohou dostat hodně osvobození od ranní nevolnosti pití bylinných čajů. Dělat zázvorový čaj přidáním čtyř nebo pěti plátky čerstvého zázvoru do šálku čerstvě převařené water.Aim po dobu 2 - 3 šálky denně maximum.

 [Čtěte: Výhody heřmánkový čaj]

12. Antidepresivum:

Bylinné čaje působí jako mírný antidepresiva. Stimulují chemických látek v mozku, ke snížení depresí.

13. Zmírňuje stres:

Bylinný čaj může zklidnit mysl a uvolnit stres. To může být také užitečné v případě úzkosti a nespavosti, aby pomohl lidem spát přirozeně, protože to uvolňuje tělo i mysl. Proces přestávku a pití čaje sám je velmi uklidňující. Heřmánkový čaj je velmi uklidňující a je velmi účinná při zmírnění stresu.

14. Vlastnosti Léčení:

Bylinný čaj obsahuje léčivé vlastnosti, které mohou být užitečné k léčení vředů, rány, řezné rány a vředy. Udělat heřmánkový čaj pro své léčivé vlastnosti.

 [Přečtěte si: Jak si vyrobit zázvorový čaj]

Nařízení 15. Štítné žlázy:

Bylinný čaj může pomoci v řádné regulace štítné žlázy. Musíte propláchnout systém a udržet dobrou stravu. Čaje pomáhají při detoxikaci a čištění systému. Pampeliška čaj pomáhá stimulovat nízkou štítné žlázy.

16. Brain Health:

Bylinný čaj vám dává úlevu od bolesti nervů a posiluje funkce paměti a mozku.

17. Diabetes:

Borůvky Tea a Sage čaj pomáhá léčit diabetes u pacientů není závislá na inzulínu. Léčí diabetes typu 2 a snižuje hladinu cukru v krvi. Používají se také k léčbě diabetické neuropatie.

18. Krevní tlak:

Vysoký krevní tlak má vliv i orgánových systémů, jako je srdce a ledviny. Hibiscus bylinný čaj může snížit vysoký krevní tlak přirozenou cestou bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Tento bylinný čaj neobsahuje kofein, ale fenoly a flavonoidy, které jsou dobré antioxidanty.

Konzumovat to dvakrát nebo třikrát za den pro zdravý život a udržovat krevní tlak.

19. Bylinný čaj pro kůži:

Bylinný čaj je vhodný k léčbě akné bez vedlejších účinků. Mohou být přijata ústně a místně jako pití a třením bylinné čaje na kůži. Mohou být také na akné masky nebo přidán k toneru a čistící prostředek.

• Opláchněte pokožku s jemným čisticím prostředkem. Ochladí se a aplikovat vaří čaj na kůži. Nechte zaschnout po dobu 10 minut a opláchněte.
• Namočte ručník do ponořený čaje. Udržujte ručník na kůži po dobu 15 minut. Opláchněte a naneste hydratační krém.
• Rooibos čaj je nejlepší pro léčbu akné. Má antibakteriální, antioxidační a imunomodulační vlastnosti. Tyto poskytují ochranu před volnými radikály a jakýkoliv škodlivý poškození kůže. Pít tento čaj alespoň 6 šálků denně pro dosažení nejlepších výhody.
• Heřmánkový čaj má mnoho léčivých vlastností, které lze vyléčit lupénka, ekzém a akné. Mají antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, aby se zabránilo a snížení akné.
• Můžete také použít heřmánkový čaj na kůži ke snížení akné způsobuje bakterie.
• Přidat jako toner a čistící prostředek čistí a snížit akné, jizvy po akné, pupínky, otok a zarudnutí.
• Máta peprná čaj má antioxidační a protiplísňové vlastnosti, které zabraňují oxidačnímu poškození na kůži. Tím se snižuje akné způsobují bakterie a léčí akné. To stimuluje produkci estrogenu, který redukuje akné breakouts.
• Zelené čaje jsou bohaté na tokoferol, kyselinu askorbovou, flavonoidy, antioxidanty, karotenoidy a selenu. To se používá pro mnoho akné opravné prostředky a dobrou pleť.

Několik tipů, které vám pomohou začít na čajovém cestě:

• Ujistěte se, že jste vybojovat čas ve svém nabitém programu pro bylinných čajů.
• Aby se do akce. Světlo kadidlo a poslouchat uklidňující hudbu.
• Spárovat své čaje s koláčky a sušenky a dívat se na starosti rozplynout
• Pozvěte své přátele na čajové dýchánky

Je zřejmé, že bylinný čaj je určitě zdravá volba pro dobré zdraví. Tak využít jeho četné výhody a nutriční hodnoty. Si můžete vychutnat bylinné čaje kdykoliv obstarat jeho různé zdravotní výhody.