22 úžasných přínosů z turmerického mléka (Haldi Doodh) pro krásu a zdraví

Jako dítě jsem byl nucen vypít sklenici haldi doodh (kurkuma přidán do mléka) pokaždé, když onemocněl. A vzhledem k jeho hořká chuť, tento nápoj byl můj největší noční můra, jak mám chuť na sladké.

Postupem času jsem se dozvěděl, jak dobře tento jednoduchý domácí lék je porazit každodenní únavu a úzkost.

Ale počkejte, to není jediná výhoda mít horké mléko s kurkumou. Čtěte dál a dozvíte se více!

Výhody kurkumy mléko (Haldi Milk)

Kurkumy (Haldi) má přirozené antibiotické vlastnosti a mléko je bohatým zdrojem vápníku. Zahrnutí těchto dvou přírodních ingrediencí ve svém každodenním jídelníčku může zabránit nemocem a infekcím.

Jedná se o účinný prostředek v boji proti nebezpečné toxiny v oblasti životního prostředí a škodlivé mikroorganismy.

Zde jsou nejlepší výhody kurkuma mléko:

1. Respirační nemoci:

Kurkuma mléko je antimikrobiální a bojuje proti bakteriální infekcí a virových infekcí. To je užitečné při léčení onemocnění souvisejících s dýchací cesty, protože koření zahřeje vaše tělo a poskytuje rychlou úlevu od plicní kongesce a dutin. To je také účinný lék k léčbě astmatu a zánětu průdušek.

2. Rakovina:

Toto mléko ze syrového kurkuma (Kachi haldi) zabraňuje a zastavuje růst rakoviny prsu, kůže, plic, prostaty a rakoviny tlustého střeva, protože má protizánětlivé vlastnosti. To zabraňuje rakovinné buňky před poškozením DNA a snižuje vedlejší účinky chemoterapie.

3. Protizánětlivý:

Kurkuma mléko působí protizánětlivě a lze předcházet a chránit před artritidou a žaludečních vředů. To je také známé jako ‚přírodní aspirin‘ v ajurvédské medicíně a lze léčit bolesti hlavy, otok a bolest.

4. Kurkuma mléko U proti kašli a nachlazení:

Mléko s kurkumou je považován za nejlepší lék na chladný a kašel kvůli jeho protivirovými a antibakteriálními vlastnostmi. To dává okamžitou úlevu pro bolest v krku, kašel a nachlazení. Ve skutečnosti, můžete porazit, že tvrdohlavý rýmu, pokud začnete pít kurkuma mléka každý den.

5. Golden mléko pro spoje:

Kurkuma mléko se používá k léčbě artritidy a léčbě otoků v důsledku revmatoidní artritidy. To také pomáhá při vytváření klouby a svaly pružné tím, že snižuje bolest.

6. Bolesti:

Kurkuma zlatý mléko dává nejlepší úlevu od bolesti a bolesti, zejména bolesti zad. To může také posílit páteř a klouby v těle.

7. Antioxidant:

Horké mléko s kurkuma prášek je vynikajícím zdrojem antioxidantů, které bojují proti volným radikálům. Je možné léčit řadu onemocnění.

8. Blood čistička:

Kurkuma mléko je považován za vynikající účinně čistí krev v ajurvédské tradici. Může oživit a zvýšit krevní oběh v těle. To je také lék na ředění krve, který čistí lymfatický systém a krevní cévy od všech nečistot.

9. Játra Detox:

Kurkuma mléko je přírodní játra detoxikačním a čistič krve, která zvyšuje funkci jater. To podporuje játra a čistí lymfatický systém.

10. Bone Health:

Kurkuma mléko je vynikajícím zdrojem vápníku, který je nezbytný k udržení kosti zdravé a silné. Indie odpalování legenda, Sachin Tendulkar, nápoje to denně pro dobré zdraví kostí. Kurkuma Mléko snižuje úbytek kostní hmoty a osteoporózu.

11. Trávení:

Je to silný antiseptický, která podporuje střevní zdraví a léčí žaludeční vředy a kolitida. To pomáhá v lepší trávení a brání vředy, průjem a zažívací potíže.

12. Menstruační křeče:

Kurkuma Mléko dělá divy, protože je proti křečím, který usnadňuje menstruační křeče a bolesti. Těhotné ženy by měly mít zlatou kurkuma mléko pro snadný porod, zotavení po porodu, kojení zlepšenou a rychlejší kontrakce vaječníků.

13. Vyrážka a zarudnutí kůže:

Cleopatra se koupat v kurkuma mléko pro jemnou a vláčnou pokožku. Pít kurkuma mléko pro zářící pleť. Namočte vatový tampon v kurkuma mlékem a aplikovat na postiženou oblast po dobu 15 minut snížit zarudnutí kůže a skvrnité záplaty. To umožní, aby pleť zářivější a zářící než dříve.

14. Hubnutí:

Zajímá vás, výhody kurkuma mléka na hubnutí? No, kurkuma mléko pomáhá při odbourávání tuků v potravě. To může být užitečné při kontrole tělesné hmotnosti.

15. Ekzém:

Vypít sklenici mléka, kurkuma každý den k léčbě ekzému.

16. Nespavost:

Teplý kurkuma mléko produkuje aminokyselin, tryptofan, který vyvolává klidné a blažený spánek.

17. Kurkuma mléko U Fair Skin:

S kurkuma mléko nábožensky může půjčit záře na kůži. Je to proto, že antioxidační vlastnosti kurkuma mléka v boji proti volným radikálům, které jsou známé poškodit naši pokožku, což vede ke ztrátě lesku a pružnosti.

18. Alzheimerova choroba:

Dobrá zpráva pro všechny, kteří trpí Alzheimerovou chorobou! Sklenici horkého mléka kurkumy, pokud jsou užívány denně, může pomoci lépe Váš zdravotní stav tím, že zpomaluje její průběh.

19. Clear Complexion:

Věřit, kurkuma mléko, aby vám dokonalou pleť bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Tam je důvod, proč to bylo vnímáno jako pomoc krásy v dávných dobách. To je vaše pleť hladká a na místě zdarma, redukuje jemné linky, vrásky a akné výtrysky.

20. Léčí autoimunitní onemocnění:

Někdy kvůli některým neznámých a nevysvětlitelných důvodů, náš imunitní systém obrací proti našim vlastním buňkách a tkáních, což má za následek autoimunitních chorob, jako je sklerodermie, revmatoidní a psoriasis.Having sklenici teplého mléka, kurkuma je dobrý způsob, jak udržet tyto podmínky na uzdě.

21. Zachází Bolesti hlavy:

Věřit teplé mléko kurkuma, aby vám úlevu od dokonce tvrdohlavý bolesti hlavy.

Tyto kurkuma UPS toku hlenu v systému prevence sinus přetížení a zabránit sinus problémy.

22. Zlepšuje Reprodukční zdraví:

Jako mírné fytoestrogen, kurkuma může pomoci podpořit reprodukčního zdraví u žen. Jsou vhodné zejména pro ženy, které nemohou otěhotnět kvůli hormonální nerovnováha.

Jak si vyrobit Kurkuma Mléko doma

Tvorba kurkuma mléko je nejjednodušší proces vůbec. Zde je, jak zlaté mléko recept:

Budete potřebovat

• 1 palec surový kurkuma (Kachi haldi) kus - 1 kávová lžička kurkuma prášek
• 1 sklenice mléka
• Med (nebo sladidlo)

Co je potřeba udělat

1. Zahájit proces tím klesá jeden palec kurkuma kus na pánvi.
2. Přidejte mléko a necháme vařit asi 10 až 15 minut.
3. Chcete-li, můžete přidat půl lžičky vašeho výběru náhradních sladidel.
4. Kmen Připravenou kurkuma a mléčný nápoj a nalít ji do sklenice.
5. Pít tento neuvěřitelný nápoj, dokud je hezky a teplo.

Takže to byl recept na zlaté mléka, nyní se podívejme na to, co jsou nežádoucí účinky pití zlaté kurkuma mléko.

Video On kurkuma Výhody

Pozor

Zde je několik vedlejších účinků a rizikové faktory spojené s kurkumou mléka, které, když ignoroval může způsobit vážné problémy:

• Zkontrolujte, zda alergií, než budete konzumovat kurkuma mléko. Ti hlášení alergické reakce setkává s mírnými a svědivé vyrážky, obvykle na krku nebo obličeje.

• Nechoďte přes palubu s tímto zlatavého moku. Předávkování může způsobit pálení žáhy, poruchy trávení, průjem, nevolnost, jaterní problémy, vnitřní krvácení, hyperaktivní žlučníku kontrakcí, nízký krevní tlak, plešatost a poruchy menstruace.

• Těhotné ženy by se měly vyhnout se příliš kurkuma, protože může způsobit děložní stěny kontrakce.

• Kurkuma může interferovat s některými léky, takže pacienti užívající antikoagulancia jako aspirin by měl zcela vyhnout. Mohou také interagovat s nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID). Než začnete pít kurkuma mléko se poraďte se svým lékařem.

Teď už víte, jaké jsou nejlepší výhody kurkuma mléka a proč byste měli pravidelně konzumovat kurkuma mléčný nápoj. Začít sklízet výhody kurkuma s mlékem dnes a budou mít světlou pleť jako nikdy předtím! Pojďme se teď podívat na několik často kladených otázek.

Znalecké odpovědi na čtenářské otázky

Mám operaci plánovaný, kdy bych se měl přestat pít kurkuma mléko?

To je obecně doporučuje nechat mezeru o dva týdny mezi chirurgií a zastavení kurkumy mléko, aby se zabránilo komplikacím.

Mohu konzumovat mléko kurkuma, pokud Trpím žlučníkových kamenů?

Je to v pořádku, pokud ji máte v moderování Pokud měl ve vyšších dávkách, zlatá mléko může zhoršit stav u mnoha pacientů.

Mohu si vzít kurkumu, když chudokrevností?

Ne, neměli byste. Není vhodné, aby se kurkuma nebo zlatou mléko při chudokrevností, jak to může komunikovat s ním, což dále zhoršuje situaci.

Mohu si vzít kurkumu v průběhu těhotenství a během kojení?

Vyhnuli příliš kurkuma, když jste těhotná, protože může způsobit žaludeční nevolnost a průjem, a to zejména, když se jejich přijetí poprvé.

Zůstat fit, zůstat zdravý!