5 nejlepších potravin pro léčbu Chikungunya

Už jste klesá příliš nemocný off pozdě? Máte zvracet často a najít vyrážky rozvojovým světem vašich končetin? Existuje šance, jste mohli být postiženi Chikungunya. Chikungunya je virové onemocnění a je přenášen především prostřednictvím komáří kousnutí. Podmínkou však není fatální a může napravit pomocí dobrého zacházení.

Nicméně, tam jsou některé potraviny můžete jíst za účelem boje proti Chikungunya. Chcete se dozvědět více o této nemoci a stravy pro chikungunya? Přečtěte si příspěvek!

Symptomy Chikungunya:

Chikungunya je docela podobný horečka dengue, a je těžko život ohrožující. Její příznaky trvají po dobu 3 až 7 dní a mohou být léčeny po správné diety a každodenní náročné léky předepsané lékařem. Zde jsou její příznaky:

1. Vyrážky, horečka, cthills, bolest hlavy, nevolnost pocit atd vyrážky mají tendenci být velmi intenzivní kolem končetin a trupu (1).
2. Klouby stanou oteklé a často bolestivé na dotek. To může mít za následek meningoencefalitidy (2).
3. Zbylý artritida, která je v podstatě otok, ztuhlost a bolest, která může trvat měsíce získat zpět (3).

Dieta pro Chikungunya:

To, co jíte hraje hlavní roli v boji proti jakékoliv nemoci, a je to stejné v případě Chikungunya, jak dobře! Prostě jít dopředu tím, že zahrnuje tyto potraviny ve vaší stravě, a uvidíte sami dostat zpět do svého nejlepšího zdraví!

1. Listová Veggies:

Listová zelenina jsou jedním z nejlepších potravin na planetě. Jsou lehce stravitelné a jsou kaloricky velmi nízká. Jsou bohaté na vitamin A, která chrání vaše tělo před rakovinou a zajišťuje růst kostí. Listová zelenina také obsahují vitamín C, který brání budování volných radikálů a chrání vaše tělo před artritidou (4). Obnovuje své zdraví a slibuje, že tě držet stranou od život ohrožujících onemocnění, jako je Chikungunya.

Ujistěte se, že zahrnout listová zelenina ve vaší stravě. To nejen pomůže v boji proti Chikungunya, ale staví vaše celkové zdraví as

2. Jablka a banánů:

Zatímco se snaží zotavit z Chikungunya, je vhodné, aby od citrusových plodů, jako jsou melouny a pomeranče. Držte se jablka a banány místo. Jablka jsou plné vlákniny, která očišťuje trávicí trakt a zajišťuje nižší hladinu cholesterolu v krvi. Banány také obsahují vlákninu, která zabrání zácpa a udržovat střeva čisté (5).

3. Potraviny bohaté na vitamíny C a E:

Vitamín C pomáhá při hojení ran, umožňuje tvorbu svalů, kostí, šlach a jiných krevních cév. Vitamin E podporuje dobré zdraví, dokonalou pleť a zabraňuje rakoviny, srdečních infarktů, Parkinsonovy choroby a revmatoidní artritidy (6). Několik příkladů potravin, které obsahují vitaminy C a E jsou kvajávy, žluté papriky, kiwi, broccolis, jahody, rajčata, hrášek atd vitamínu E byste měli jíst více plody, ořechy, tropické ovoce, pšenice, olejů a brokolici.

4. Tekutý příkrmy:

Příkrmy tekuté jsou vynikající pro zotavuje z Chikungunya. V této kategorii je většinou polévek, Dals a omáčky. Polévky by měla být obvykle vyrobeny z bobů, libového masa nebo ryb, které by měly dát své tělo potřebnou příjem bílkovin. Služeb rajská polévka, protože obsahuje antioxidanty, jako lykopen, který snižuje symptomy karcinomu prostaty (7).

5. Více Omega 3 mastné kyseliny:

Omega 3 mastné kyseliny mohou být konzumovány prostřednictvím potravin, stejně jako doplňky, ale je vhodné držet se biopotravin v tomto případě. Snižuje krevní sraženiny, umožňuje mozku správně fungovat, posiluje paměť, snižuje pravděpodobnost mrtvice a také symptomy artritidy (8).

Jedná se především o chikungunya potravin. Už jste slyšeli o Chikungunya? Znáte někoho, kdo byl postižen touto podmínkou? Ještě řekněte jim o tento post. Vaše podpora může zachránit spoustu životů! A sdílet jak na Vás tento příspěvek pomohl tím, že komentuje v poli níže!