Panchakarma - Co je to a jaké jsou jeho výhody?

Naše těla mají své kouzlo a mají schopnost se hojit. Ale myslíte, že váš životní styl a návyky, to dovolit? Nebyl tak jistý, že ne? Nebojte se, protože tam je Panchakarma, nejúčinnější léčebný postup ajurvédy, že váhy, detoxikuje a léčí své tělo.

Vaše tělo se hromadí toxiny z důvodu špatné stravy, chudé cvičení a životním stylem a je třeba detoxikovat čas od času se udržet zdravé. Panchakarma, unikátní léčebná metoda prastarý je nejlepší způsob, jak detoxikovat.

Zajímá vás, jak se máš? Naleznete níže v naší plnohodnotné průvodcem Panchakarma.

Co je Panchakarma?

Panchakarma je proces, který zahrnuje 5 způsoby, které by uvedly v doshas ve vašem těle a osvěžit ji. Pancha znamená pět a karma se rozumí ošetření nebo akci.

Vyčistí vaše tkání hluboko, odstraňuje toxiny, kladkostroje hluboko zakořeněné stres a nemoci. Panchakarma je neodmyslitelnou součástí ajurvédy, která odstraňuje odpady z těla orgány, jako jsou plíce, močový měchýř, potní žlázy, žaludek, střeva.

Panchakarma je klíčovou součástí Ayurveda, který pomáhá dosáhnout vyrovnaného stavu těla, mysli a vědomí prostřednictvím detoxikace a omlazení.

Tato metoda vyžaduje, aby si masáže, olejové vany, a nosní správy. Je to příjemné a uklidňující zážitek.

Špatné návyky a strava se hromadí velké množství odpadních látek v těle zvaného ‚ama.‘ Ama je lepkavý, zdraví škodlivý a špatný-vonící, že Panchakarma odstraňuje tak, aby vaše tělo je chráněna před onemocněním.

Léčba Panchakarma se liší od člověka k člověku. Je specifické pro jednotlivce, která se liší podle vašeho dosha nerovnováhy, věk, pevnost, mezní hodnota odolnosti, atd. Ujistěte se, že jste si zkontrolovat vyškoleným terapeutem a projít léčbu v pravém způsobem.

Některé základní postupy, které vám pomohou pochopit Panchakarma proces lépe jsou uvedeny níže. Podívej se.

Pre Panchakarma procedury

Proces Panchakarma zahrnuje dva procesy které se jmenují Oleation a podněcování.

Oleation

Oleation žádá olej do vašeho těla. To je proces nanášení oleje různých vzorců, které vyhovují potřebám vaší léčby interně i externě pomáhat nést léčivé vlastnosti do vašeho těla a uvolnit toxiny přítomné v tkáních.

Podněcování

Podněcování dělá jej vypotit. Toxiny, které jsou vyrobeny měkké procesu oleation stát zde tenčí. Proces oleation změkčuje závažné a hluboce zakořeněné toxiny, které se zkapalňuje podněcování odplavit z těla prostřednictvím potu nakonec.

Druhy Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana je proces, zvracení; Vaše tělo reaguje na vnitřní a vnější oleation a podněcování terapie po dobu několika dnů až toxiny zkapalní ve vašem těle a posbírat do vyšších vrstev.

Pak budete mít dávidlo léky, které vyvolává zvracení čištění toxiny z vašich tkání. Vamana nejlépe vyhovuje kapha dominovaly orgánů, jako je obezita a astma.

Zpět na obsah

Virechana

Virechana je vylučování. Zde můžete odstranit toxiny vyčištěním stolici. I v tomto případě se zpracuje do oleation a podněcování terapií.

Potom jsou podávány s bylinkovým projímadlo, který umožňuje, aby očistil své útroby toxinů volně.

Virechan terapie nejlépe vyhovuje pitta dominance jako žloutenka a kolitidy.

Zpět na obsah

Nasya

Nasya vymaže oblast hlavy. Vaše tělo je připraveno pro Nasja podáváním lehkou masáž a podněcování na hlavu a ramenní oblasti.

Po tom, nosní kapky jsou rozděleny do nosní dírky. Celá vaše hlava se vymaže s kapkami zmírnění bolesti hlavy, migrény a vlasové problémy.

Nosní kapky jsou medikované olej, který čistí toxiny kaphu v oblasti hlavy a krku.

Zpět na obsah

Basti

Basti je jedinečná Ayurveda. Tento proces zahrnuje podávání medikované látky, jako jsou bylinné odvary, oleje, mléka nebo ghí do konečníku, aby ji vyčistili.

Basti funguje nejlépe pro komplexní a chronických onemocnění. Je ideální pro Vata dominuje bytosti a funguje dobře na artritidu, piloty a zácpa.

Ve skutečnosti Basti funguje dobře pro všechny 3 doshas a právem je nazýván matka všech procedur panchakarma.

Zpět na obsah

Raktamoskshana

Raktamoskshana je čištění krve. Léčí onemocnění způsobených na nečistou krví. Raktamoskshana lze provést v určité části těla nebo na celé tělo.

To funguje nejlépe při léčbě kožních onemocnění jako je například ekzém a pigmentaci. Raktamoskshana musí být souzeni pouze v případě potřeby kvůli riziku infekce v průběhu čištění.

I když si projít tyto procesy, aby očistil své tělo, můžete také sledovat paralelní režim doma pomáhat panchakarma. Pojďme se dozvědět o tom.

Zpět na obsah

Jak Podpora panchakarma doma

Ujistěte se, zvýšit příjem vody, mají bylinné čaje a čerstvé organické ovocné a zeleninové šťávy.

• Odpočinku dobře a jíst lehce mírou.

• Zachovat klid a být šetrný k sobě.

• Dokončit Panchakarma proces s malým rychle.

• Kromě získání léčbu Panchakarma, bude zdravá strava a cvičením pomáhají udržovat dobré zdraví.

Výhody Panchakarma

• Panchakarma odstraňuje toxiny z těla a mysli.
• Zlepšuje své zdraví a wellness.
• Posiluje imunitní systém.
• Panchakarma zpomaluje proces stárnutí.
• To zvyšuje vaši sílu, energii a duševní jasnost.
• To vám pomůže uvolnit hluboko.
• Panchakarma čistí své tělo úplně.
• To otevírá blokované kanály v těle.
• Zlepšuje sílu vašich trávicích šťáv.
• Panchakarma obnovuje své tkáně a pomůže vám zhubnout.

Opatřeními, která musí

Vyhnout Panchakarma když máte horečku, těhotné nebo zraněných. Jít na léčbu Panchakarma pouze po důkladné konzultaci s kvalifikovanou ájurvédské lékaře.

Znalecké odpovědi na čtenářské otázky

Můžu jít na léčbu Panchakarma i když netrpí nemocí?

Ano můžeš. To pomůže při očistě těla.

Co by se měli vyhnout při léčbě Panchakarma?

Vyhnout se pozdě spát, spát pozdě v noci, namáhavé činnosti, a pohlavních aktů.

Ájurvéda je obrovská věda o léčení, a my jsme to štěstí být vyneseno tento úžasný léčebnou metodu. Panchakarma tvoří hlavní část Ayurveda ošetření pomáhá udržovat v čistotě od toxinů, zůstat aktivní a energický a být zdravý. Najít správné místo a dostat Panchakarma udělat a dejte nám vědět, co si o tom myslíte.