Top 18 zdravých potravin na prevenci rakoviny

Rakovina - samotný název je dost běhá mráz po zádech něčí! Kolik lidí se dozvím, kdo trpí touto hroznou nemocí? Příliš mnoho, příliš mnoho! Ano, to může být vyléčen, ale ne mnoho, jsou to štěstí dostat léčbu včas. Nejvíce trpí hrozně předtím, než ztratí svůj boj proti rakovině.

Rakovina je druh nemoci, při které buňky mají tendenci být produkován ve velmi prudké a neomezeným způsobem, který se po celém těle a pomalu, ale jistě zabije ji. Zdravé bydlení má tendenci snížit riziko rakoviny jako expozice, který způsobuje poškození DNA dostane snížena na obrovském rozsahu. Jistota je jistota, že jo? Takže, co můžete, aby se zabránilo rakovinu! Jeden z nejlepších způsobů, jak je přijímat stravu, která se hodí do všech níže uvedených potravin se, že při prevenci rakoviny.

Seznam prevence rakoviny Foods

Potraviny pro pacienty s nádorovým onemocněním by měly být obohacující a prospěšné pro zdraví. Léčba rakoviny je tvrdá a způsobuje mnoho vedlejších účinků. Některé z nežádoucích účinků jsou vypadávání vlasů, zvracení, bolesti břicha, sucho v ústech, slabost a hubnutí.

Ideální pacientů s rakovinou dieta vám pomůže bojovat proti všem těmto vedlejší účinky a také urychlit obnovu pro pacienta s rakovinou. To nejlepší z ingrediencí, které mají protirakovinné vlastnosti lze nalézt v přírodních potravin.

1. Česnek

Sloučeniny allyl síry přítomné v česneku pomoci zpomalit růst nádorových buněk. Allyl síry zabraňuje dělení buněk, které jsou způsobeny stresem. Rakovinné buňky jsou náchylné k dělení, a tato sloučenina ruší účinek rozdělení.

2. Brokolice

Brokolice je vysoce koncentrovaný antioxidantů, vlákniny, flavonoidy, atd Antioxidanty přítomné v čerstvého rostlinného pomoci minimalizovat destrukci způsobené radikály buněk volnými a také snížit růst rakovinných buněk. Použít dušená brokolice jako napařovací udržuje flavonoidy v rostlinném trezoru.

3. Brazilské ořechy

Jsou-li ořechy konzumovány denně, mohou být velmi prospěšné a zdravé pro tělo jako celek. Být bohatý na selen a antioxidanty, ořechy jsou velmi užitečné v boji proti rakovině. Selen pomáhá rakovinné buňky odumře sebe a pomáhá při opravě DNA.

4. Lemonade

Limonády a různé další citrusové plody jsou velmi prospěšné pro zdraví. Vysoká koncentrace vitaminu C v citronu zabrání vzniku rakoviny. Denní příjem tohoto pikantní nápoje pomáhá udržovat plic a rakoviny krku zdarma.

5. Borůvky

Volné radikály přítomné v těle způsobit zničení zdravých buněk a podporují růst rakovinných buněk. Antioxidanty spolu s flavonoidy přítomnými v borůvky zabránit poškození a neutralizovat účinek velmi nestabilních atomů.

6. Houby

Houby posílit imunitní systém těla a pomáhají v boji proti rakovině. Existují různé druhy hub, ale houby jen ‚ulevuje‘ fungují nejlépe, aby se minimalizoval vliv zhoubných nádorů. Hladiny hemoglobinu se řídí houbami, což snižuje riziko vzniku rakoviny.

7. Artyčoky

Artyčoky obsahovat antioxidant nazývá silymarin, které mohou pomoci při prevenci rakoviny kůže. Kůže z artyčoky by měly být řádně oloupané a špičaté hrany by měly být odstraněny. Artyčoky by pak měla být vařené, dokud nejsou měkké. Listy by měly být ponořeny v omáčce získat dobrou chuť.

8. Green Tea

Organický zelený čaj je velmi zdravé a prospěšné pro zdraví, pokud jsou konzumovány na denní bázi. Zelený čaj pořádá různé rakovinou bojuje vlastnosti a antioxidanty zabránit zničení buněk. Zelený čaj je velmi účinný vůči kůži, rakovina prsu, atd, a sacharózy úrovně jsou vysoce regulované stejně.

9. Losos

Inkorporaci volně žijících lososů do každodenní stravy může zabránit vzniku rakoviny. Losos obsahuje omega mastných kyselin a má nízký obsah tuků a kalorií. Wild Salmon může pomoci při prevenci rakoviny prostaty. Vitamin D je přítomen Salmon pomáhá omezit cévy a zastavuje růst rakovinných buněk.

10. Kiwi

Vitamin C je vysoce ceněn jako antioxidant rakovinné bujení a neutralizuje účinek volných radikálů. Foláty, karotenoidy, vitamin E, atd. Pomoc při snížení účinků rakoviny. Kiwi ovoce obsahuje všechny tyto živiny a může pomoci tělu bránit se proti rakovině.

11. Vejce

Vejce jsou bohatým zdrojem vitaminu B, D, E, a bílkovin. Obsah selenu ve vejcích je známo, že snížení vedlejších účinků chemoterapie. To může snížit nevolnost, vypadávání vlasů, bolesti břicha a slabost.

12.Ginger

Zázvor je bylina, která má několik zdravotních výhod. Neexistují žádné vedlejší účinky jíst zázvor. Pacienti, kteří mají zázvor před zahájením léčby chemoterapie byly hlášeny méně z zvracení pocit.

13. Acai Berry

Acai berry je bohaté na antioxidační vlastnosti. Tyto malé plody se používají k boji proti několika dalších nemocí na rozdíl od rakoviny. Jedna bobule má 11 krát více antioxidantů než jablka.

14. Peppermint

Peppermint je dobrá bylina pro snížení po účinků léčby rakoviny. To zmírňuje jeden z sucho v ústech a nevolnost. To také zmírňuje úzkost. Controlling nevolnost pomůže zabránit dehydrataci.

15. Soy

Sója je bohatá na bílkoviny a estrogen. Výzkum ukázal, že sója přispívá ke snížení velikosti nádoru u pacientů s karcinomem prsu. To má složku s názvem genistein, což je velmi toxický pro rakovinné buňky. Rakovinné buňky zastaví množení a ve skutečnosti se rozpadají. Nicméně, jedna věc, kterou byste měli mít na paměti, že sója nemusí být vhodné pro každého.

16. Luštěniny

Fazole, čočka, hrách a mají vysoký obsah vitamínu B. Pomáhají při hojení a opravy buněk. Oni jsou také dobré pro posílení imunitního systému. Zvyšují červených krvinek a urychlení obnovy.

17. Podmáslí

Podmáslí je nejlepší probiotika. To má více než 100 prospěšné enzymy. Tyto enzymy pomáhají v boji proti infekcím a také posílit imunitní systém. Existuje mnoho protilátky v podmáslí, které hlídají jeden proti nachlazení a proti kašli. To také má protirakovinné účinky.

18. Čerstvé zelené listové zelenině

Čerstvá zelená listová zelenina má kyseliny listové a vitaminu B v nich. Mohou být účinné v boji proti škodlivým účinkům rakoviny a její léčby. Jsou také bohatá na vápník, a tak posilují kosti a pomoci při opravě buněk.

Závěr

Před změnou libovolnou část stravy, jeden by měl diskutovat s odborníkem na výživu. Nicméně, výše uvedené složky nezpůsobily žádnou škodu pro pacienty s rakovinou. Ve skutečnosti, několik lékaři radí pacientům s rakovinou mají přírodní potraviny. Čerstvé, přírodní potraviny jsou načteny s vitamíny a minerály, které jsou obohacující pro tělo. Také, to bylo poznamenal, že tělo má rakovinu pacienta absorbuje těchto vitaminů a minerálních látek z přírodních potravin. Přírodní potraviny, jako je zelená listová zelenina, rajčata, mrkev, fazole a je známo, že pomáhají při léčbě tohoto onemocnění. Rakovinové léky jsou účinnější s přírodní dietní plán.

Nejlepší věc, nejlaskavější věc, kterou můžete udělat pro vaše tělo je chránit ji před rakovinou. Trochu úsilí z vaší strany, vám může pomoci i svým blízkým vést život bez rakoviny. Chce to, aby byly tyto rakovinou prevence potraviny do svého jídelníčku!