11 úžasných přínosů pro zdraví alkalické vody

Opravdu si myslíte, že voda, kterou pijete denně je zdravá? Jak daleko jste si vědomi toho, že většina vody dnes pijeme se propláchne s nebezpečnými chemickými látkami z čistíren odpadních vod? Není divu, že většina z přirozené dobroty vody byl odvezen.

Takže, co můžete dělat? To je místo, kde je alkalická voda na záchranu! Co je alkalická voda? Zde je vše, co potřebujete vědět o tom a úžasnými výhodami, které nabízí? Číst dál!

Proč potřebujeme zásaditá voda?

Lidské tělo produkuje kyselinu trávicí, který často považována jako vedlejší produkt metabolismu. Většina kyseliny se vylučuje močí. Některé z nich jsou také ztratil, když se potit. Nicméně, vaše tělo bude muset zachovat určitou částku ní. To je přesně tam, kde je alkalická voda.

Alkalická voda řídí kyselost a dělá se, že jste zdravý životní styl. Většina lidí konzumující kyselé potraviny, jako je hovězí maso, krůtí, kuřecí, vepřové maso nebo mléko a sýry mají tendenci trpět hlavních zdravotních problémů. Toto je zpráva pro všechny z nich, kteří se těší na transformaci své tělo a životní styl.

Pokračovat čtení a znát výhody alkalické vody!

1. Zesiluje Metabolismus:

Mnozí z nás v těchto dnech rádi stěžují na našem metabolického systému. Často jsme závist ženy, které jedí, stejně jako se jim líbí a nikdy přibraly na váze. Jste-li někoho, kdo se cítí přesně takhle, pak máte nějaké dobré zprávy. Alkalická voda účinně pomáhá zvýšit metabolismus. Je lepší než čistá voda a napomáhá vstřebávání živin rychle (1).

2. Buduje svaly:

Alkalickou vodou, můžete také vytvářet zdravé a štíhlé svaly. Alkalická voda chrání svalovou hmotu a chrání vás před nebezpečnými chorobami, jako je selhání ledvin a obstrukční plicní nemocí (2). Znáte-li někoho, kdo je starý, prosím, řekněte jim přidat další alkalické vody na jejich stravě. Mohlo by to být život měnící zkušenost pro ně.

3. Redukuje příznaky stárnutí:

Známky stárnutí startu se objeví i když jste ve svých pozdních 20s. Je to především z důvodu špatného počasí a drsnému klimatu. To je důvod, proč je velmi důležité, aby hydratují pokožku každý den. Ujistěte se, že jíst zdravě a pít hodně alkalická voda. To nejen pomáhá hydratují pokožku, ale také působí jako antioxidant a škody volné radikály (3).

4. Dává vám více energie:

Alkalická voda je také známý jako energetický booster. Zabraňuje letargii, dobíjí své tělo a zajišťuje, že vaše energetické hladiny vydrží déle! Vždy se vypít sklenici alkalická voda první věc ráno. Také nést láhev s vodou s vámi. Jste povinni cítit rozdíl, (4).

5. Detoxikuje tělo:

Alkalická voda může také detoxikaci těla. Obsahuje antioxidanty v množství, obnovuje rovnováhu, a zvyšuje hladinu kyslíku, který je dodáván do buněk (5). Pokud ji smíchat se zelenými nápoji, bude účinnost násobit.

6. Vyrovnává krevní tlak:

Alkalická voda obsahuje ionizovaný vápník, který je ideální pro vaše srdce a zachází s vysokou hladinou krevního tlaku příliš. Také nezapomeňte pít hodně bylinné čaje s cílem získat podobné výsledky (6).

7. Léčí zácpa:

Zácpa má různé příznaky, jako je zvracení, bolesti břicha, potíže s pohyby střev a smysl pro neúplné vyprazdňování. Jednoduché řešení tohoto problému je alkalická voda. Pití to v pravidelných intervalech a to nejen reguluje zácpu, ale také zabraňuje diabetes a průjem stejně. Před spaním vypít šálek teplého alkalická voda každou noc. Budete cítit rozdíl brzy.

8. Krevní oběh:

Alkalickou vodou, můžete také zvýšit krevní oběh. To také snižuje vybudování zubního plaku v cévách (7).

9. Spravuje Cholesterol:

Pokud se obáváte o stoupající hladiny cholesterolu v krvi, si jisti, že potřebujeme nějaký alkalické nebo ionizované vody. Sníží vysoké hladiny cholesterolu a umožnit cholesterolu absorbující vlákna proudit nepřetržitě přes tělo (8).

10. Hubnutí:

Chytrý a zdravý způsob, jak se zbavit liber v nadcházející letní sezóny je pít hodně alkalická voda. Bylo doporučeno ve většině stravy plány. Chcete-li zvýšit vaše hubnutí a maximalizovat výsledky, ujistěte se, že budete pít 16 oz alkalické denně vody (9).

Myslíte si, pravidelně pít alkalickou vodu? Už jste sklízeli tyto nádherné alkalické výhody vody? Dejte nám vědět o své zkušenosti v poznámkách níže. Byli bychom rádi slyšet od vás!