9 přínosů pro zdraví a 4 vedlejší účinky brusinkového čaje

Procházet jakékoli zdravotní obchodě a jste si jisti přijít přes několik brusinek ochucené nápoje a čaje. Cranberry, ve všech jejích formách, se stala populární mezi zdravotní vědomé populace. Balíčky s živinami, lahodné brusinkový čaj může dát své tělo ránu zdraví. Nejlepší věc o tomto brusinkové bylinného čaje je, že může být smíchán s jinými čajů a ovocných šťáv, což vyvolává zdravotní kvocient se zářez!

Pití brusinkový čaj je bezpečný a poskytuje četné zdravotní výhody. Naplněný vitamínů a antioxidantů, brusinkový čaj, zda je vynikající způsob, jak zůstat zdravý!

Zdraví Výhody Brusinky Čaj:

Každý šálek čaje brusinek obsahuje různé minerální látky a vitaminy, jako je vitamin C, K a E. Všechny tyto živiny jsou životně důležité pro dobré zdraví. Tento malý stálezelený keř je jedním z těch pokladů přírody, který by měl být součástí vaší každodenní stravy!

Některé z výhod brusinkové čaje patří:

1. Pití tohoto čaje pomáhá předcházet vzniku vředů a jiných chorob ústní, jako je zánět dásní.
2. Tento zdravý čaj může být přijata ke snížení hmotnosti. To pomáhá spalovat tuk tím odplavování toxinů z těla. Ztráta hmotnosti je výsledkem organických kyselin přítomných v brusinek čaje. Směs zeleného čaje a brusinkový čaj je dobré pro zdraví, protože obsahují důležité živiny a podporu hubnutí.
3. Tato čistící a užitečné detox čaj je užitečná, protože pomáhá játra, ledviny, a lymfatických plnit své tělesné funkce správně.
4. To může také být konzumován ke zvýšení rychlosti metabolismu těla a 3 šálky tohoto léčivého nápoj mohou být spotřebovány dospělého snížit nějaké zdravotní problémy.
5. To je také užitečné při léčení rakoviny, zejména rakoviny žaludku a rakoviny prsu.
6. Působí na snížení hladiny cholesterolu v těle, brání několik kardiovaskulárních onemocnění.
7. Cranberry čaj ještě poskytuje dobrou podporu pro játra správně fungovat.
8. Ženy, které trpí bolestivé období může pít brusinkový čaj získat úlevu.
9. Jednou z hlavních výhod brusinkové čaje je, že léčí UTI. Cranberry čaj působí jako čistící prostředek a vyplavuje bakterie z močového traktu, prevence a léčby UTI na oplátku.

Recept Cranberry čaj:

Nyní, když víte, jak dobře brusinkový čaj může být pro své zdraví, budete potřebovat dobrý brusinkový čaj recept vařit dokonalý pohár. Recept, aby to bylo zdravé čaj je jednoduchý.

Složení:

• 2 litry vody
• 8 Čajové sáčky
• 2 poháry koncentrát, brusinková šťáva
• 1-2 Bílý cukr

Metoda:

Vezměte kontejner půl galonu a naplňte polovinu z toho s vodou. Přidejte dvě čajové lžičky instantní čaje ní. Začátek to s cukrem podle chuti. Umístěte víko na horní části nádoby a promíchejte. Nyní přidejte brusinkový džus do této směsi a začít pít! Ale ujistěte se, že šťáva je používán 100% brusinková šťáva a neředí. Je kyselá vlastnost brusinkové šťávy, který pomáhá při odstraňování infekce močových cest, a pokud se ředí, to prostě nebude fungovat stejně.

Vedlejší účinky Cranberry čaj:

Cranberry čaj je spotřebováno pro různé zdravotní výhody, ale brusinková šťáva je známo, že některé nežádoucí účinky příliš:

1. Cranberry obsahuje vysokou koncentraci oxalátu. Oxalát je zodpovědný za ledvinových kamenů. To je důvod, proč musí být brusinková šťáva konzumovány v mírném množství.
2. Nadměrné množství tohoto džusu může způsobit nejen ledvinové kameny, ale může také vést k přibývání na váze. To může také způsobit poruchy žaludku, jako je průjem a trávicím traktu.
3. Lidé s alergií na aspirin nesmí konzumovat brusinek doplňků, a to buď, protože obsahuje vysoké množství kyseliny salicylové.
4. Kojení a těhotné ženy se musí vyvarovat pití tohoto šťávu, protože je nepovažuje za bezpečné pro ně.

Cranberry čaj je lahodný vařit to není jen osvěžující, ale také plná zdraví. Takže příště navštívit svého sousedství trh, nezapomeňte si vybrat ten balíček brusinkové šťávy!

Líbí se vám brusinkové čaje? Co ještě vyluhovat s ním? Ještě s námi podělit v sekci komentáře níže.