Jak pomáhá Fenugreek Cure Diabetes?

Dieta vládne život diabetika. V okamžiku, kdy to stane součástí vašeho života, každý potravinářský výrobek, který jste konzumovat vyžaduje kontrolu.

Ale co když vám řeknu, že budete i nadále využívat všechny své oblíbené potraviny (s mírou), pokud přidáte kouzelnou ingredienci do svého jídelníčku? To zní dobře? Přečtěte si o to zjistit, co se mluví.

Pískavice-Krátká

Vědecký název-Trigonella foenum-graecum Origin-západní Asie, jižní Evropa a Blízký východ Other Names-Methi (Hindština), Mentulu (Telugu), Ventayam (Tamil), Uluva (Malayalam)

Hojně k dispozici v regionech severní Afriky, jižní Asie a oblasti Středomoří, pískavice řecké seno je dodáván ve dvou variantách hořká semena a listy-, které jsou neuvěřitelně prospěšné pro léčení diabetických podmínky.

Téměř všechny léčivé vlastnosti této látky lze přičíst přítomnosti různých účinných látek v něm. Pískavice obsahuje fytochemické komponenty a základních živin, jako jsou trigonellinu, yamogenin, chloru, vápníku, mědi, draslíku, manganu, železa, zinku a hořčíku (1).

Na rozdíl od svých léčivých aplikací, pískavice také má nějakou kulinářskou význam. Semena pískavice se používají jako koření v mnoha indických receptů.

Diabetes U cukrovky - Jak je to užitečné?

S miliony lidí byly postiženy touto chorobou každou minutu, diabetes se ukazuje, že je epidemie, zejména v Indii.

Ne, nejsem si legraci!

Podle WHO, Indie drží rekord nést většinu diabetických případy tisíciletí rok (asi 31,705,000) a očekává se, že poroste více než 100% za dvacet let. Tato data ukazují, jak převládající tento životní styl nemoc se stala v průběhu let, díky nezdravé stravovací návyky, nabitý rozvrh, a nedostatek fyzické aktivity.

Tato alarmující nárůst vyžaduje nutně potřebuje dostat cukrovku pod kontrolou, a to buď s využitím léků nebo nejlepší dostupné domácí opravné prostředky.

Proč se rozhodnout pro chemicko-přichycena léky, pokud máte účinnou složku jako pískavice vpravo na kuchyňské polici? (2).

Zajímá vás, jak semena a listy této rostliny pomáhají léčit diabetes? Přečtěte si o to dozvědět se více o tom, aby se semena pískavice pro léčbu diabetu.

Výhody pískavice

• Zlepšuje trávení: Semena pískavice rostliny jsou bohatým zdrojem rozpustné vlákniny, což zpomaluje proces trávení, což zvyšuje vstřebávání cukru (3). Tak náročné pískavice pravidelně pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi úspěšně.
• Zlepšuje tolerance glukózy: To také pomáhá zlepšit glukózovou toleranci a účinně snižuje množství cholesterolu (4).
• Snižuje hladinu cholesterolu: Pískavice snižuje špatný cholesterol nebo LDL a triglyceridů a zároveň pomáhá uvolňování dobrého cholesterolu nebo HDL (5, 6).

Studie provedené na pískavice proti cukrovce

Někteří odborníci z různých univerzit na světě přišli s úžasnými fakty a výhody pískavice jako přirozené řešení pro diabetes. Studie zřetelně stanovit, jak jíst pískavice účinky obou typu 1 a diabetes 2. Typu.

• Studie provedená v Indii, ukazuje, že přidání 100 g odtučněného sušeného pískavice semen do pravidelné stravy diabetiků inzulindependentních účinně snižuje hladinu glukózy v krvi nalačno (7).
• Další výzkum přišel se zprávou, že přidání až do 15 g pískavice prášku do jídla diabetiků typu 2 u pacienta účinně snížilo nárůst po jídle hladiny glukózy (8).

Tak bylo zjištěno, že pravidelný příjem pískavice mohly být skutečně užitečné pro pacienty s diabetem. Naopak lidé, kteří mají v anamnéze diabetu v rodině, nebo jejichž diabetes hladina je v hranice by měla také jíst pískavice řecké seno přiměřeně.

Nyní, když máte vaše odpovědi přejděte dolů dozvědět o používání této požehnané složky ve svém každodenním životě!

Jak používat semena pískavice proti cukrovce

Hned od jíst syrové, pískavice mohou být použity při léčbě diabetu u mnoha způsoby. Podívej se:

1. Pískavice Tea proti cukrovce

Milujte své ranní čaj? Perfektní! Nyní zkuste to diabetes příjemný možnost, která by nejen nasytit svou lásku na čaj, ale také vás zdravější, aniž by docházelo bodec ve vaší krevní glukózy.

Budete potřebovat

• 1 lžíce vysuší pískavice listy
• 1 čajová lžička pískavice semena
• 1 šálku vody
• 1 čajová lžička medu (volitelně)

Co je potřeba udělat

1. Zahájit proces tím, že umístí jeden šálek vody v hrnci a jeho uvedení do varu.
2. Přidejte pískavice listy a semena a nechte louhovat asi 10 minut.
3. Namáhat a přenášet jej do šálku. Přidejte med, pokud se vám nelíbí hořkou chuť pískavice.
4. Mají tento horký čaj dvakrát denně-ráno a večer, aby byli svědky drastickou změnu hladiny glukózy v krvi.

2. Pískavice, Plum Seed, Neem, A Bitter tykev prášek proti cukrovce

Zní to zdlouhavé a komplikované? Ale věřte mi, tento prášek kombinace je nejjednodušší způsob, jak udržet diabetes pod kontrolou, zda můžete získat ingredience. Podívej se:

Budete potřebovat

• 1 lžíce pískavice prášek
• 1 lžíce prášek Jamun osivo
• 1 lžíce Neem prášek
• 1 lžíce hořká tykev prášek

Co je potřeba udělat

1. Smíchejte všechny ingredience výše uvedených ve velké plastové misky.
2. Ukládat výsledné ve skleněné nádobě. Umístěte tento sklenici na chladném a suchém místě pro další použití.
3. Mají jednu čajovou lžičku této směsi s vodou dvakrát denně, nejlépe před obědem a večeří pro lepší zdraví.

3. Pískavice tinktura proti cukrovce

Tinktura forma je další způsob, jak používat pískavice řecké seno pro tento životní styl onemocnění.

Budete potřebovat

• 2 lžíce sušené listy pískavice
• 2 lžíce semen pískavice
• 1 šálek vařící vody

Co je potřeba udělat

1. Vezměte / hliník ocelového kontejneru a umístěte pískavice listy a semena v něm.
2. Nalít šálek vroucí vody do nádoby a necháme louhovat asi půl hodiny.
3. Kmen a uložení výsledného ve skleněné nádobě.
4. Vezměte půl lžičky této tinktury třikrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

4. Semena pískavice a jogurt k léčbě cukrovky

Jogurt a pískavice řecké seno, s bývalý je silné protizánětlivé majetku, je tento jeden z dokonalých kombinací diabetu.

Budete potřebovat

• 1 lžíce pískavice semena
• 1 šálek bílého jogurtu

Co je potřeba udělat

1. Začněte tím, že mletí semena pískavice tvořit jemný prášek.
2. Přidat výsledek do šálku nízkotučného jogurtu a dobře se promíchá.
3. Tato směs má alespoň dvakrát denně.

5. Semena pískavice vodou Diabetes

Zde je způsob namáčení, populární způsob, jak používat pískavice řecké seno pro diabetes. To je, jak jít o tomto procesu.

Budete potřebovat

• 2 lžíce semen pískavice
• 2 šálky vody

Co je potřeba udělat

1. Umístěte dvě polévkové lžíce semen pískavice v kontejneru a kryt s dvěma šálky čisté vody.
2. Přikryjte nádobu a umístěte jej stranou na jednu noc.
3. Druhý den ráno, kmen nápoj a mít to první věc, kterou ráno.
4. Každý den tento proces opakovat asi měsíc, jak snížit hladinu glukózy v krvi.

6. Pískavice jako koření pro diabetes

Je pravda, že pískavice není dobrý vkus, ale jeho hořká chuť se lze vyhnout přidáním s ostatními složkami ve vašich receptech. Takže, jděte do toho a přidat ho na své oblíbené kari nebo rýže sklízet dobrotu pískavice.

Poznámka: Jeden by měl vždy přidat tuto látku na vařené jídlo, jen když je jídlo hotové. Výživná hodnota pískavice snižuje nevyhnutelně, když je zahřátá.

Kolik Pískavice brát za cukrovku?

Doporučená dávka pískavice se pohybuje někde mezi 2,5 g až 15 g, v závislosti na závažnosti onemocnění a věku pacienta a jeho tělesné postavy.

Obecně platí, že lidé s diabetem jsou požádáni, aby trvat asi 12,5 gramů práškového pískavice, rozdělených rovnoměrně do dvou krát za den. Avšak mnoho pacientů prokázaly zlepšení jejich hladiny glukózy v krvi po požití pouhých 2,5 gramů pískavice prášku.

Pískavice je také k dispozici ve formě kapslí, dokonale hodí pro ty, kteří silně nelíbí štiplavý a silnou chuť to. Lékaři naznačují, diabetiky přijmout 500 mg tobolku dvakrát denně ke snížení jejich hladiny cukru v krvi. Ale ujistěte se, že jsou ze spolehlivého značky před nákupem těchto kapslí z regálu.

Takže tohle byla informace o pískavice cukrovky dávkování, pojďme se podívat do jeho bezpečnostního profilu.

Pískavice řecké seno a diabetes Nežádoucí účinky

Zatímco vařené pískavice semena jsou obecně považovány za bezpečné, surový protějšek je úplně jiný příběh. Nebojte se, že rizikové faktory nejsou tak nebezpečné, ale může způsobit určitý stupeň nepohodlí.

• Když se užívá ve velkých dávkách, pískavice semena by mohl způsobit plynu a udit v některých osob (9).
• Pískavice je také známo, že reagují s některými léky, zejména krve ředidel a léků předepsaných pro léčbu poruch srážení krve (10).
• Než se rozhodly pro léčbu pískavice k léčbě Váš zdravotní stav poraďte se svým lékařem. Vzato nepředepsané, to složka v kombinaci s běžnými diabetem léky mohou snižovat hladiny glukózy v krvi nebezpečně.
• Pískavice může vyvolat předčasné práci u těhotné ženy. Takže je to lepší, že omezit jeho použití pouze vařením.

Pískavice semena a listy, ale hořká, jsou ideální lék na cukrovku. Nicméně, měli byste se obrátit na lékaře, před přidáním této složky do vaší pravidelné stravě.

Doufáme, že tento článek odpověděl na všechny vaše dotazy týkající se využití pískavice diabetu. Líbilo se nám chybí jakýkoliv bod? Neváhejte nám sdělit.

Zůstat fit, zůstat zdravý!