Je Banana Stem Juice efektivní pro Kidney Stones a hubnutí?

Jste trpí ledvinovými kameny? Nebo jste na hledá způsoby, jak zhubnout? Pak jste na správném místě!

Všichni víme, že banán koktejl je ta největší věc, která se mohlo stát banánu, ale věděli jste, že banán stonek šťáva může být jen ztráta hmotnosti lék jste hledali?

Ačkoli ne magický lék, výzkum ukazuje, že banán stonek má určité vlastnosti, které z něj dobrý hubnutí jídlo dělají. Nejen, že bylo rovněž zjištěno, banán stonek šťáva, aby se zabránilo ledvinových kamenů.

Chtěli byste se dozvědět více? Prosím přečti!

Banán Kmenové Výhody a nutriční fakta:

Existují různé důležité živiny obsažené v banánu stonku. Chcete-li získat odpovídající představu o výživové hodnotě banánového stonku, lze vyzdvihnout následující skutečnosti:

1. Všechny části banánu jsou jedlé. V tropických zemích jako je Indie a Thajska, a to nejen ovoce, ale stonek a květ jsou také nejedl.
2. Banán stonek je botanicky není dřík ale stopku. To stonek roste natolik silné, aby podporovaly celý banán rostlinu. Zatímco vnější vrstvy se odloží, vnitřek této páčky tvoří vláknitý a jedlé potravinu. To má ostrý texturu a jemnou chuť, často používané v pikantní kari nebo smažené občerstvení.
3. Banány dřík obsahuje dostatečné množství vlákniny, která může zabránit zácpa a vředu v dlouhodobém horizontu.
4. Banán obsahuje množství draslíku a vitamínu B6. Tyto živiny pomáhají při zachování svalové hmoty a zvýšení produkce hemoglobinu a inzulínu. To je důvod, proč je banán stonek doporučuje anemický a diabetiky.

Banana Stem Juice na hubnutí:

Váhový úbytek pracuje na velmi základní rovnice pomocí nahoru nebo spalování většího množství kalorií, než si vzít. Samozřejmě, že to, co jíte je velký rozdíl to, a tak dělá cvičení.

Jak již bylo zmíněno, banán stonek šťáva obsahuje velké množství vlákniny. Tato složka šťávy dělá to tak dobré pro hubnutí, protože to dělá vám pocit sytosti po delší dobu bez obalu v mnoha kalorií. Zde je několik faktů o banán stonek šťáva, možná budete chtít vědět:

1. Banánové kmenové vlákna jsou ta část banánovníku, že váš systém nemůže strávit. Obsahuje typ vláken, která pomáhá při odstraňování tuku, na rozdíl od typu vlákna, která snižuje hladinu cholesterolu.
2. Vlákna v banánové stonku šťávě ujistit, že cukr a tuky uložené v buňkách jsou velmi pomalu uvolňována do krevního oběhu. To vám zajistí stabilní rychlost dodávek energie. Pokud sportujete, bude tento stálý přívod energie udržet si omlazený po dlouhou dobu a také pomoci při hubnutí.
3. Jako banán stonek šťáva má nízký obsah kalorií, můžete mít dostatek, aniž by konzumovat přebytečné kalorie.
4. Doporučená denní dávka vlákniny je 25 gramů, ale pokud budete konzumovat 20 až 40 gramů vlákniny za den, budete schopni zhubnout snadněji.

Banana Stem šťávu pro ledvinových kamenů:

To bylo uvedeno v Ayurveda, starověký indický léčivého textem, že banán stonek šťáva je dobré pro předávání nebo rozpouštění ledvinových kamenů. Avšak nyní existují vědecké důkazy v její prospěch. Banán stonek šťáva má močopudné vlastnosti a snižuje velikost ledvinových kamenů.

V experimentu provedeného vědci, třicet krysy byly rozděleny do pěti skupin, z nichž jedna skupina byla řízena, druhá skupina byla vyvolána hyperoxalurií s glykolát sodný, třetí skupina dostala banán kmenových extrakt zatímco čtvrtá skupina dostala jak sodný glykolát a banán stonek extrakt dohromady. V páté skupiny, glykolát sodný byl uveden jako první následovaný banán kmene extraktu.

Analýza moči na dalších 24 hodin, určených z různých úrovní fosforu, oxalát, kyseliny glykolové a kyseliny glyoxylové prokázáno, že banán stonek extrakt léčbě pacientů s ledvinovými kameny (1). Bylo také zjištěno, banán stonek extrakt vytvořit významné změny v množství těchto minerálů v jaterní tkáni (2). Takže, banán stonek šťáva také může pomoci léčit žlučové kameny.

Making chutné nápoj s Banánová Stem Juice:

Banán stonek šťáva není přesně chutná lahodné ovocné šťávy. To může mít nevýraznou nebo kyselou chuť s hořkou pachuť. Chcete-li vytvořit krásný nápoj z banánů kmenových šťávy, můžete použít některý z následujících receptů:

1. Banana Stem Juice podmáslí

Potřebuješ:

• Půl šálku nasekané banán stonek
• Jeden šálek podmáslí
• Půl lžičky cukru nebo umělé sladidlo
• Špetka skořice

Metoda:

1. Namočit banán stonek v podmáslí přes noc v lednici.
2. V dopoledních hodinách, přidáme skořici a cukr a směs do hustého chvění.

2. Banana Stem Easy Juice:

Potřebuješ:

• Jeden šálek banán stonek
• Cukr dle potřeby
• Půl vápno
• Sůl
• Jeden šálek vody

Metoda:

1. Namočit banán stonek do vody po dobu jedné hodiny, aby ho změkčit.
2. Blend ji do mixéru.
3. Použití velmi jemné síto, oddělují vlákna ze šťávy.
4. Získáte bledé, lehce nažloutlou šťávu. Vmáčknout šťávou z limetky.
5. Přidejte cukr a špetku soli a dobře promíchejte.
6. Podávejte chlazené na letní den.

3. Banana Stem A Jaljeera Soda:

Potřebuješ:

• Banán stonek šťáva
• Prostý sodovka
• Cukr
• Jaljeera prášek
• Půl vápno

Metoda:

1. Smíchejte jaljeera prášku, cukru a šťávou z limetky.
2. Pomalu vmícháme do banánového stonku šťávy a učinit homogenní směs.
3. Pomalu nalijte do sodové vody.
4. Sloužit chlazené nebo s ledem.

4. Banana Stem A Apple Juice:

Potřebuješ:

• Banán stonek nasekané
• Jablečný džus
• Cukr v případě potřeby

Metoda:

1. Namočit banán stonek do vody.
2. Blend to v míchačce v impulsů.
3. Kmen s použitím jemného mesh síto.
4. Smíchejte v jablečným džusem.
5. Drop pár kostek ledu.

5. Banana Stem Chunky koktejl:

Potřebuješ:

• Banán stonek šťáva
• Jogurt
• Umělé sladidlo
• Nasekané masité ovoce jako mango

Metoda:

1. Mash společně banánů kmenových šťávu a manga.
2. Přidejte jogurt a promícháme dobře.
3. Přidejte sladidlo.
4. Dovršit s ovocem a podáváme chlazené.

Vyzkoušet tento džus dnes a pomoci sami dostat úlevu od ledvinových kamenů a obezita! Také, řekněte nám, jak se vám líbil tento příspěvek. Komentovat v poli níže!