Lékařská léčba a domácí léky na léčbu migrény

Trpíte migrény a bolesti hlavy poměrně často? Berete léky vyléčit vaše bolesti hlavy, ale nemají dlouhodobý efekt?

Migréna se stalo běžnou zdravotní problém a postihuje více než 10 lidí ve 100. Migréna je závažný typ bolesti hlavy, která je doprovází senzorické výstražné signály, jako je slepá místa, nevolnost, zvracení, záblesky světla, a zvýšená citlivost na zvuk a světlo.

Kdykoliv máte migrénu, zvýší se úroveň bolesti nad obočím nebo u bolesti hlavy může zhoršit při pobytu na delší dobu na slunci. Můžete také cítit bolest pulzující. Tato bolest se zvyšuje s každým impulsem, a může vyzařovat do krku a ramen na stejné straně. Bolest hlavy trvá dvě až tři hodiny, ale v nejhorším případě, že bolest trvá dva až tři dny stejně.

Tento stav se nazývá jako Sooryavarta v Ayurveda, kde Soorya označuje slunce a avarta znamená ucpání nebo utrpení. To je způsobeno v důsledku nadměrné stimulace krevních cév a mozku. Příznaky migrény se může lišit od osoby k osobě, ale tento stav obvykle zhoršuje při východu nebo poledne a uklidní do večera.

Příčiny migrény podle ájurvédy

1. Nadměrný příjem olejovité, pikantní nebo slané potraviny 2. Působení slunečního záření na delší dobu 3. Potlačování přirozených nutkání 4. Příliš mnoho stresu 5. Trávení 6. Nadměrná konzumace alkoholu nebo kouření 7. Fyzické nebo duševní stres 8. Náhlé zastavení příjmu kofeinu (v podobě čaje nebo kávy) 9. Půstu 10. Hormonální změny, zejména v období, nebo v důsledku nadměrného užívání antikoncepční pilulky 11. Změna stavu spánku

Existují určité druhy potravin, které vyvolávají záchvaty migrény. Tyto potraviny způsobí náhlé zvýšení pita dosha nebo Kapha dosha, jako jsou zpracované potraviny, mléčné výrobky, pečených potravin, fermentovaných potravin, arašídy, cibule, nebo těžký stravitelné maso.

To, co opravdu vede k migréna?

V důsledku výše uvedených faktorů je pitta dosha brání toku Vata dosha v mozku. To způsobuje bolest pulzující nebo silné bolesti hlavy. Vzhledem k tomu, pitta je dominantní v odpoledních hodinách, intenzita bolesti hlavy je na svém vrcholu v survyavarta typ bolesti hlavy. Tato bolest se pomalu snižuje do večera.

Ájurvéda doporučuje několik terapií k léčbě záchvatů migrény. Oni jsou takto:

1. Shirolepa 2. Shirodhara 3. Kavala graha 4. Shirovasti 5. Sneha Nasya

1. Shirolepa

Shirolepa je považován za velmi účinný při léčbě migrény a psychické vyčerpání způsobené v důsledku stresu. Je to specifická technika, ve které jsou některé byliny smísí za vzniku pasty, které se používají na hlavu pacienta. Ale před použitím bylinné pasty, medikované olej se nanese na hlavu a tělo. Pasta je veden přes vertex (hlava), a je pokryta za pomoci jitrocele listu po dobu jedné hodiny. Poté se pasta a olej se setře.

Hlava a tělo se pak potřené medikovaného olej znovu, následuje lázni s teplou vodou.

Tyto bylinné pasty pomoci uklidnit pitta dosha.

2. Shirodhara

Shirodhara je vynikající ájurvédské terapie, která má zásadní vliv na nervovou soustavu.

Tenký proud kapaliny (většinou, teplý olej) se nalije v nepřetržitém proudu přes Ajna marma (čelo), v oblasti, kde jsou nervy vysoce koncentrované. Je-li olej nalil nepřetržitě, tlak oleje vytváří vibrace na čelo, který umožňuje naši mysl a nervový systém zažít hluboký stav duševního klidu. Ten pocit je téměř podobný tomu meditaci.

Podle Ayurveda, Shirodhara léčba je výhodná pro Pitta a Vata doshas. Je vhodný pro všechny dosha. Nicméně, existuje několik kontraindikace.

Patří mezi ně nedávné zranění na krku nebo hlavy, nádor mozku, horečka, úpal, nevolnost a zvracení. To také není navrhl dát léčbu Shirodhara na dámy, které jsou těhotné, a jsou ve svém třetím trimestru.

Kravské mléko může být také použit k provedení Shirodhara. To se děje, když je zapojení pitta je větší, a proces se nazývá Ksheera dhara.

Další kapalina, která se používá, je podmáslí. To se provádí v případě, že je překážka pro vata průchodu, který má být odstraněn. Tento proces se označuje jako takra dhara.

3. Kavala Graha

Kavala graha nebo olej tahem je vysoce doporučeno v Ayurveda. Má velmi silný detoxikační účinek, a jeho přínos pro zdraví se pohybuje od bělejší zuby ke zvýšení úlevu od migrény.

Ayurveda navrhuje olej tahem s chandanadi Taila a mahanarayani Taila k léčbě migrény.

4. Shirovasti

Shirovasti je další efektivní ájurvédské terapie, kde je vnější plocha naší hlavy pokryt koženou hlavicí. K dispozici je dutý prostor uvnitř víčka, aby se léčivá olej (oleje, které uklidnit Vata a pitta doshas jsou výhodné) mohou být drženy v této mezeře po určitou dobu (tam by neměl být žádný únik oleje).

Tato terapie pomáhá při léčení nemocí souvisejících s mozku, jako je například migréna, pulzující bolesti a deprese.

5. Sneha Nasaya

Tato terapie je spravován přes nasální cestou. Zdravotní oleje jako shidbindu Taila nebo anu taila se dát do nosních dírek stejným způsobem, jak si dát nosní kapky. Pomáhá při léčbě bolesti nad ramenní oblasti.

Ayurveda definuje nasaya jako „Oushadham oushadha siddha sneham va nasikayaam deeyate Inti nasyam“.

Domácí léky k léčbě migrény

Migréna v počáteční fázi lze léčit s pomocí několika jednoduchých domácí opravné prostředky. Zde jsou některé z nich:

1. Rozinky a mandle jsou velmi dobré pro zdraví. Namočit asi pět až šest rozinkami a mandlemi každý večer a jíst příští ráno. Dokonce si můžete pít vodu, ve kterém je nasáklý.

1. Pak se pěst plné Doorva trávy a smíchat ji získat její čerstvý džus. Přidejte špetku lékořice prášku do šťávy a promícháme dobře. Pijte toto řešení v odpoledních hodinách nepřetržitě po dobu jednoho měsíce. To pomůže při snižování závažnosti onemocnění.

1. Vezměte čajovou lžičku prášku koriandru semen a promícháme v šálku vody. Nechte ji přes noc. Pít příští ráno na lačný žaludek.

1. Čerstvé a něžné listy jasmínu či granátového jablka jsou také skvělé léčit migrénu. Rozdrtit listy dobře promíchejte a se špetkou soli, aby se čerstvý džus. Nalít dvě až tři kapky tohoto džusu v nosních dírkách brzy ráno, nejlépe na lačný žaludek.

Migréna je nepříjemné zdravotní problém, a prevence je vždy lepší než léčba. Zde je několik tipů, které vám pomohou udržet na uzdě migrénu.

1. Nepřetěžujte sami.

1. Udržovat pravidelný spánek načasování a spánku dostatek času (sedm až osm hodin).

1. Snižte příjem kávy a čaje.

1. Procházky v dopoledních hodinách po dobu 10 minut na čerstvém vzduchu vám pomůže cítit svěží.

1. Snažte se vyhnout kořeněná jídla, stejně jako je to možné.

1. Patří skořice, zázvor, hřebíček, pepř a ve vaší stravě.

1. Snižte jas elektronické přístroje při jejich používání.

1. Nosit sluneční brýle, když jdete ven na slunci.

Dobře disciplinovaný životní styl vám může pomoci udržet pryč od této těžké situaci. Doufám, že se vám líbil článek. Podělte se o své názory v poznámkách níže.