10 úžasných výhod dlouhého pepře (Pippali)

Už jste někdy slyšeli o pippali nebo dlouhého pepře? Máte-li tomu tak není, pochází ze stejné rodiny jako pravidelné černé a bílého pepře. Nejlepší část dlouhodobého pepře plodu je, že přichází s mnoha zdravotních výhod.

Chtěli byste vědět, jaké jsou? Číst dál!

Výhody Long Pepper:

1. Onemocnění jater:

Jaterní onemocnění trápí mnohé z nás, protože jsme spolknout hodně mastnou, nezdravé potraviny. Všechny tyto hamburgery, hranolky a olej-slicked smažená jídla vede k onemocněním jater. Nicméně, dlouho pepř je známo, že má léčebný účinek na přepracovaných jater (1). To také pomáhá při odstraňování toxinů, které se hromadí v játrech v důsledku metabolismu těchto potravin.

2. Hubnutí:

Je pravda, že dlouhý pepř není všelékem na hubnutí, ale stejně jako všechny ostatní paprik, pomáhá při spalování mastných kyselin. Má velmi málo, téměř žádný, vedlejší účinky. Takže, je to mnohem zdravější alternativa k syntetizované a klinické řešení hubnutí. Stojaté tělesného tuku je mobilizován a odstraněny toxiny uvolněné tuku kapes.

3. Diabetes:

Diabetes je snad nejhorší stav, který může zasáhnout kohokoliv, protože rozbije zmatek v téměř každém systému organismu. S více než 62 milionů diabetiků, Indie má jeden z nejvyšších případů lidí s diagnózou diabetes (2). Dlouhý pepř je prospěšné pro diabetiky, protože to může regulovat rychlost, při které je glukóza uvolní v krvi. Produkce inzulínu je posílen pippali bylina. Z tohoto důvodu, pravidelná konzumace dlouhého pepře je prospěšná pro všechny diabetiky.

4. Bakteriálních infekcí:

Bakteriální infekce je spousta, a to zejména v tomto teplém ročním období. Pitná nebezpečné vody nebo kontaminované potraviny vám může dát infekce vedoucí k žaludeční nevolnost nebo zvracení. Pro boj s těmito infekcemi, dlouhý pepř je perfektní. Dokonce i bakteriální infekce, které vedou k zánětu vedlejších nosních dutin (zánět sinus dutiny mezi očima) a nosu ucpání lze bojovat s dlouhým pepřem.

5. Kašel:

Pokud jste trpí kašlem, dlouhý pepř může přijít vhod. Chcete-li lék ven z dlouhého pepře, trvat asi 1 až 2 gramů koření, osmahneme ji trochou ghí. Jakmile zchladne, spolknout celé. Můžete také smíchat dlouhý pepř a med a spolknout ji zmírnit bolest v krku.

6. Zažívací potíže:

Dlouhý pepř obsahuje některé žaludeční uklidňující chemické látky, které se mohou léčit zažívací potíže. Přidejte dlouhý pepř prášek jídlo při vaření a vidět efekt pro sebe.

Tyto dávky byly pozorovány v pravidelných pepř spotřebitelům dlouhý. Nicméně, není tam žádný přesvědčivý důkaz o tom, zda existuje přímá souvislost mezi dlouhodobě spotřebu pepřem a vytvrzení následujících podmínek.

7. Fever:

Dlouhý pepř se říká, že snížení horečky. Pokud máte horečku, aby teplý talíř dlouhého pepře polévky. To může snížit horečku a pokud máte bolesti v krku, bude to také uklidnit, že. To má velký antiseptické a antibiotické vlastnosti.

8. Bolest zubů:

Pokud máte bolesti zubů, dlouhý pepř je dobrý lék. Místo toho, aby se slanou vodou kloktání a ledu balení, aby pastu dlouhé pepř, sůl a vodu. Nyní potřete to na bolestným dásní oblasti a udržet ji tam po dobu jedné hodiny.

9. Průjem:

Stejně tak dlouho, pepř dávek trávení, ale také snižuje průjem. Pít dlouhý pepř polévku uklidnit žaludek.

10. Astma:

Říká se, že pravidelná konzumace dlouhého pepře může snížit intenzitu nebo četnost astmatického záchvatu (3). Nicméně, to není v žádném případě náhradou za medicínu.

Řekněte nám, jak to po vás pomohlo. Dejte nám vědět prostřednictvím komentářů v poli níže! Rádi bychom od vás slyšet.