10 závažných nežádoucích účinků mandlového mléka

Populární varianta obyčejného mléka mandlové mléko, které je považováno za velmi zdravé, protože v sobě spojuje zdravotní přínosy mléka a mandle. A kdo může ignorovat jeho lahodnou chuť! Mandlové mléko je známo, že je bohatý na bílkoviny, vitamíny, vápník a další důležité minerály. Je s nízkým obsahem cholesterolu a je-li provedeno bez mléčného tuku, může pomoci jeden snížit váhu.

S tak mnoho výhod spojené s jeho jménem, ​​jistě cítíte pokušení, aby se tento nápoj je součástí vaší každodenní stravy. Nicméně, tento chutný nápoj může mít vliv na vaše zdraví negativně, a to zejména pokud jste alergičtí na ořechy.

Vedlejší účinky mandlové mléko

Následující deset bodů by uvést některé mandlové mléko vedlejší účinky:

1. Matice Alergie:

Almond je součástí seznamu nejpopulárnějších alergických ořechy; tedy spotřeba mandlového mléka kýmkoli s maticí alergie může vést k otoku v obličejové části hlavy, nevolnost nebo průjem.

2. Účinky na štítné žlázy:

Mandlový je goiterogenic potraviny, což znamená, že obsahuje látky, které mohou mít vliv na štítnou žlázu. To může mít vliv na jódu asimilaci podle žlázou, což by vedlo ke zvětšení této žlázy. Pohled je počítadlo, že konzumace mandlové mléko může zvýšit něčí imunitní sílu. Nicméně, ve světle tohoto vedlejšího účinku, jeden by mohl být nucen přemýšlet jinak.

3. Vysoké hladiny cukru:

Mandlové mléko obsahuje cukr, jejíž nadbytek může vést ke škodlivé účinky na lidské zdraví.

4. Dětství problémy:

Mnoho lidí si myslí, že mandlové mléko může zajistit zdravý vývoj dítěte a tím krmit ji k nim. Nicméně, bylo zjištěno, že i když se spotřeba mandlového mléka nemusí zobrazovat žádný dopad na jejich zdraví na začátku, ale může vést ke komplikacím v pozdějším období.

5. Mléko Alergie:

Lidé, kteří jsou alergičtí na laktózu mohou mít i vedlejší účinky mandlového mléka, pokud jsou konzumovány v přebytku. Takoví lidé mohou mít alergické reakce po konzumaci mandlového mléka a tudíž se vyhnuli úplně.

6. Kožní reakce:

Náročné mandlové mléko může způsobit kožní reakce, jako je svědění, ekzémy a kopřivka. Tyto reakce se většinou objevují během 10 minut až 1 hodinu, co konzumoval ochuceného mléka.

7. Břišní problémy:

Lidé, kteří jsou alergičtí na mandlové mléko může mít čelit křeče v břiše, protože by se mohlo stát pro ně těžké strávit toto mléko.

8. Dýchání a dýchání problémy:

Vedlejší účinky mandlového mléka zahrnují dýchání a respirační problémy, jako sípání a ustarané dýchání. To by mohlo být častěji vidět v případech lidí, kteří jsou astmatický nebo mají jiné problémy s jejich dýchání.

9. Zažívání Problémy:

Lidé, kteří nejsou schopni strávit mandlové ochucené mléko by mohlo mít alergické příznaky, jako je průjem nebo zvracení.

10. Příznaky připomínající chřipku:

Mandlové mléko alergie by mohlo také vést jednoho čelit příznaky, jako je rýma, dušnost v kombinaci s dýchacími potížemi. Ty jsou výraznější u lidí, kteří mají alergii ořech; ale může být také způsobeno jakýmikoli jinými alergiemi stejně. Takže, pokud má člověk takové alergii už mandlové mléko by měly být konzumovány opatrně.

Lahodné a zdravý nápoj jako mandlové mléko, na první pohled se zdá bezpečné a zdravé. Nicméně, výše uvedené body vyprávět jiný příběh! Tak, to je důležité, že jeden spotřebuje mandlové mléko opatrně a šetrně, ne dělat to součást naší každodenní stravy bez porady s lékařem. V návaznosti na to mohou dovolit, kdo to baví a dokonce vést mandlové mléko účinky na uzdě.

Tak to byly některé z mandlových vedlejších účinků mléka. Strach štvaní je na denním pořádku dnes, ale to neznamená, že je za těchto pověstí žádná pravda! Výzkum o tom, co jíte, protože ‚jste to, co jíte‘, a všechno, co jde dovnitř můžete ovlivnit vaše zdraví. Buď opatrný!

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na vedlejší účinky mandlového mléka. Myslíte si, konzumovat mandlové mléko pravidelně? Všimli jste si nějaké jiné vedlejší účinky? Podělte se s námi.