15 úžasných výhod muškátového oříšku (Jaiphal)

Aromatické nutmegs byly používány po staletí v naší kuchyni jako koření. Jsou považovány za evergreen vzhledem k jejich snadné dostupnosti a jsou známé pro své aromatické a afrodiziakální vlastnosti. Muškátový oříšek je rostlina patřící do čeledi Myristica, které jsou k dispozici po celém světě.

Muškátové, na rozdíl od svých kulinářských inkluzí, také hrají důležitou roli v poskytování živin do těla, a proto jsou zahrnuty v denních jídel. Je to tropická rostlina a roste velmi vysoký. Jeho velikost ovoce je podobný tomu z meruňky. Muškátový oříšek je také označována jako 'Jaiphal'v hindštině, 'Jajikayi' v Telugu, 'Jaadhikai' v tamilštině, 'Jathikka' v Malayalam, 'Jeerake' v kannadštinu, 'Jayiphal'v Gujarati a 'Jayphal'v Marathi.

Muškátový oříšek Výhody:

Jiné než má teplý chuť, která ohřívá srdce, pro jiná použití muškátového oříšku, jsou následující.

1. Prevence chorob sloučeniny:

Muškátové je známo, že mají pozitivní účinky na tělo z důvodu jejich odvozené sloučeniny obecně rostlin, které mají schopnost zabránit onemocnění. To je jeden z nejlepších muškátového oříšku použití.

2. Antioxidantu vlastnosti:

Muškátové oříšky mají antioxidanty, které jsou velmi užitečné pro bezproblémové fungování těla. Muškátové poskytují antioxidanty, které zabraňují tvorbě volných radikálů, které jsou schopné spouštět nežádoucí reakce v těle. Tyto reakce mohou vést k mnoha vážným složených formací a dokonce může ukázat, že rakovinné.

Antidepresivum, fungicidní vlastnosti

Některé z aktivních složek se nacházejí v nutmegs jsou schopné zabránit houbových a aktivity deprese-zahájení v těle.

3. Afrodiziakální:

Tato aromatická koření se používá jako afrodiziakum od roku věku a má také hormon stimulující vlastnosti.

4. Bolesti zubů:

Muškátový oříšek olej obsahuje eugenol, který se používá v zubním lékařství ošetření léčit bolest zubů. Tento olej se používá také pro masáže těla léčit bolesti kloubů.

5. Nevolnost:

Nevolnost může být vyléčena spotřebu čerstvých nutmegs s medem.

6. Gastritida a zažívací potíže:

Muškátové s dalšími přísadami, jako jsou med, je dobrý lék na onemocnění, jako je zánět žaludku a trávení. Zlepšení trávení zvyšuje metabolické reakce v těle.

7. Optimální zdraví:

Vitaminy a antioxidanty přítomné v nutmegs jsou také součástí těla nutriční cyklus, který pomáhá udržovat optimální zdraví tím, že poskytují potřebné živiny.

8. Nervový systém:

Muškátový oříšek olej se obecně používá pro prevenci poruch zažívacího systému, ale je také přínosem pro správnou funkci nervového systému těla a musí být do sebe vstřebala v naší každodenní stravě.

9. Červených krvinek produkce:

Obsah železa v nutmegs zvyšuje počet červených krvinek v krvi.

10. Krevní tlak:

Měď je také důležité živiny v nutmegs který pomáhá udržovat krevní tlak a v důsledku toho přispívá v bilanci tepové frekvence příliš.

Kožní Výhody muškátu:

Máte následovat péče o pleť? Pokud ano, pak si můžete vyzkoušet a používat muškát jako výrobek pro péči o pleť! Existuje mnoho výhod používání muškátový oříšek, a to zejména pro pokožku a zde jsou některé z nich:

11. Pro zdravé a zářící pleť:

Můžete získat zdravou a hladkou pokožku s využitím muškátového oříšku. Extrakt olej muškátu se používá pro výrobu pleťová mléka, drhne krém. Je to ideální ingredience pro zvýšení obličeje krásu.

12. Odstraňuje a léčí akné:

Můžete si vytvořit domácí přirozené křoviny pomocí práškového oranžová čočka a muškátový oříšek. Tyto křoviny fungovat úžasně, pokud jde o odstranění černé tečky.

13. Boje kůže infekce a příznaky stárnutí:

Muškátový oříšek je široce používán pro jeho anti-bakteriální a analgetickými vlastnostmi. To pomáhá při snižování vrásky, jemné linky a další známky stárnutí.

Vlasy Výhody muškátu:

Váš režim péče o vlasy příliš mohou těžit z muškátového oříšku. Zde je několik dobrých věcí, muškátového oříšku může udělat pro vaše vlasy:

14. Pro lesklé a zdravé vlasy:

Muškátový oříšek olej může být použit pro péči o vlasy. Pomáhá při rychlém růstu vlasů a dodává lesklý lesk. Tento éterický olej se používá v různých vlasové přípravky a má řadu výhod.

15. Snižuje pád vlasy:

Muškátový oříšek pracuje efektivně, aby tón vaše vlasy. To také zvyšuje prokrvení pokožky hlavy a pomáhá růst vlasů. Udržování vlasy lesklé a hebké, dodává objem vlasů.

Jak používat Muškát:

Nyní, když víte, jak dobře muškátového oříšku může být pro vaši pokožku a vlasy, vyvstává otázka, jak jej použít! No, máme několik receptů, které si můžete vyzkoušet doma se dostat krásnou pleť a vlasy!

A. Muškátový oříšek, med, a skořice Směs:

Když je muškát v kombinaci s medem a skořicí, to dělá silný antimikrobiální a antiseptické pasty. Smíchejte každé ze složek uvedených výše ve stejném poměru a každé ráno použijí směsi. Udržovat ji po dobu asi 10 až 15 minut a poté opláchněte studenou vodou. Pomáhá při zmírňování akné a snížení jizvy.

B. Muškátový oříšek prášek a Honey pasta:

Make pasta pomocí muškátový oříšek prášek a med. Naneste ji na obličej a nechte působit 30 minut. Opláchněte studenou vodou. Tato směs funguje účinně léčit skvrny.

C. Muškátový oříšek prášek a mléko Facial:

Smíchejte 1 lžíci mléka (tónovaný mléko by měly být použity pro mastnou pleť a plné tuku mléko je dobré pro suchou pleť) spolu s muškátovým oříškem a směs se platí každý den, na vaší tváři. Nech to po dobu 30 minut a poté opláchněte studenou vodou. To vám může poskytnout obličeje efektem.

D. Muškátový oříšek a sody:

Muškátového oříšku může být použit společně s jedlou sodou tvořit střední konzistence pasty. Mělo by být aplikován na obličej pravidelně. Během 2 až 3 dny, uvidíte, že zarudnutí a otoky na obličeji, je pryč.

E. Čistě Muškát Paste:

Celé muškátové oříšky může být strouhaný a použity k vytvoření pasty. Nastrouhaný muškátový oříšek se ihned rozpustí ve vodě a tvoří pastu. Skořice může být přidána do pasty, ale to není povinné. Naneste pastu a udržet ji po dobu jedné hodiny. Pak jej opláchněte studenou vodou. Použijte po dobu nejméně 2 až 3 týdny nepřetržitě. To pomůže, aby vaše pleť hladká a vláčná. To může také léčit akné a skvrn na kůži.

F. Muškátový oříšek Scrub:

Používat muškátový oříšek prášek a masoor dal prášek na drhnutí váš obličej pravidelně. To domácí peeling je velmi účinná, jak se zbavit černé tečky, stejně jako zablokovaný a ucpané pores.Nutmeg a mléko: Pro léčení akné, muškátový ořech křoviny mohou být použity. Udělejte si peeling pomocí špetku muškátového oříšku prášku a sušeného mléka.

G. Muškátový oříšek olej:

Muškátový oříšek olej se používá jako těkavé silice. To má tenkou konzistenci s kořeněnou vůní. To je použito v barev na vlasy a domácí krémy, pleťové vody a mýdla. Muškátový oříšek olej by měly být užívány denně. Standardní dávka 4 až 5 kapek stačí. Můžete ji použít v mléčných koktejlů nebo jednoduše vzít s lžičkou medu. Doporučuje se, aby se vezme tento olej na lačno pro získání maximálních výhod. Neexistují žádné vedlejší účinky užívání muškátový oříšek olej. Tento olej se používá k výrobě různých druhů domácích mýdel.

Jak vybrat Muškát?

Existují dva způsoby, jak nakoupit, muškátový oříšek, mletý muškátový oříšek je dodáván ve formě plastové, skleněné či kartónových obalů a je připraven na posypání. S cílem získat chuť, se doporučuje používat muškátového oříšku během několika dnů po otevření obalu. Ale celý muškátový oříšek, je nejlepší volbou pro koupi. To může být strouhaný pomocí rašple stylu struhadlo. Jeho ořechovou, pikantní příchuť může být zachována pouze v případě, že je udržována ve své původní podobě. Tato látka je snadno dostupný v supermarketech a je poměrně nákladná.

Jak uchovávat Muškát?

Když je muškátový oříšek uzemněna, ztrácí olej, který poskytuje chuť a vůni. Tak, to je vždy doporučujeme používat strouhaný muškátový oříšek, aby si čerstvý olej. Pokud jde o ukládání muškátový oříšek, jeden by měl vždy používat vzduchotěsné nádobě. Muškátový oříšek by měly být skladovány na tmavém a chladném místě.

Muškátového oříšku může chutnat a vonět po otevření kontejneru poprvé. Ale jakmile se otevře víko nebo víčko, kvalita prášku začíná zhoršovat. Celé nutmegs, na druhé straně, může trvat i několik let, aniž by ztratil některé z jeho chuť nebo aroma!

Tipy pro použití:

Ve srovnání s palcátem, muškátový oříšek je o něco sladší chuť. To je široce používán při výrobě bešamelem a půjde dobře s dušenou a pečených potravin. Mohou být také použity v kari, vaječný koňak, ovocných salátů, omáček, razníků, zeleniny a těstovin. Jeden celek muškát může poskytnout asi 2 až 3 lžíce práškového muškátového oříšku. Toto může být substituován palicí, ale bude rozdíl v chuti, jakož i konečné výsledky.

Muškátového oříšku může být použit v slaných jídel, stejně jako v sýrových pokrmů, špenát, polévek, ravioli, dýňová nádobí apod Ty se používají hlavně v vegetariánské kuchyně. Mohou být také použity v Haggis, dušená masa a uzenin, stejně jako v kaši a kari. Při vaření zelená zelenina, jako je kapusta, mangold, špenát atd, mohou být použity špetka muškátového oříšku. Špetka muškátového oříšku může být pokropil přes druhé nebo cappuccino pěna, koktejl pěna, sóji a mléčné koktejly, chai pěna, svařené víno atd.

V některých zemích je také vaří s černou kávu pro její sladkou chuť a silné aroma. Muškátového oříšku může být také použit ve všech druzích sladkých pokrmů. Pro určitý druh sladkých pokrmů, použitím muškátový oříšek je ideální volbou. To zahrnuje reveň, pudink, dort, vanilkové pečivo a pudinků.

Ujistěte se, že nepoužíváte muškátový oříšek a její těžby ve vysokém množství. Použijte jej podle zadaných pokynů. Několik špetky muškátového oříšku stačí přidat aroma a chuť na nádobí, zatímco, 4 až 5 kapek stačí, při jeho použití ve formě oleje. Celý muškátový oříšek mohou být také použity ve strouhané formě, ale použít jej v omezeném množství. Ujistěte se, že si koupíte kvalitní muškátový oříšek, pokud opravdu chcete, aby si své aroma a chuť. Zabalit zbývající strouhané nebo práškové muškát do plastového sáčku a uložit do vzduchotěsného obalu. To pomůže udržet svěžest a osvěžujícího aroma ořechů.

Kvalita muškátového oříšku určí chuť přikládá. Ale jedna věc je jistá-muškátového oříšku může kouzlit pro vaši pokožku a vlasy. Jen do toho, koupit ještě dnes!

Baví vás chuť muškátového oříšku? jak to používáš? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.

USDA Muškát Nutrition tabulka:

Muškátové oříšky obsahují živiny v následujícím množství v porci asi 100 gramů:

535 kilo kalorií, 49,29 gramů sacharidů, 5,84 gram bílkoviny, 36,31 g tuku a 20,8 gram vlákniny. Obsah cholesterolu je nula. 16 mg sodíku, 350 mg draslíku, 184 mg vápníku, mědi 1.027mg, železo 3.04mg a 1183mg hořčík další významné podíly v jedné nutmegs sloužící.