- 420k
- 1k
- 870
Moringa oleifera strom je považován za jeden z nejvíce výživných rostlin vůbec objevených se většinou z jeho výhod soustředěných ve svých malých zelených listů. Jak vyplývá z jeho názvu, moringa prášek se vyrábí z čerstvě sklizených listů moringa oleifera stromu. Čerstvý Moringa list prášek je tmavě zelené barvy a má bohatou ořechovou vůni. Tento prášek se připravuje sušením Moringa listy při nízké teplotě tak, že rostlinná tkáň dosáhne jemné práškové konzistenci. Prášek se potom testují, aby se odstranily nečistoty, a pak se do kapslí a utěsněn v pytlích. Nejúžasnější na tom je, že jakmile zabalené tento prášek zůstává čerstvý po dobu několika měsíců, držet jeho nutriční hodnotu vitamínů, minerálů, antioxidantů, chlorofylu a kompletní aminokyselin.
Důvodem, proč se suší list prášek přednostní přes čerstvých listů je, že je výživnější a v některých případech obsahuje i desetkrát více specifických živin v porovnání s čerstvými moringy listy. Kromě toho, že je srovnatelný se všemi běžnými druhy ovoce a zeleniny, pokud jde o jeho výživnou hodnotu. Být čistý a organické, tento měkký a načechraný prášek nemá žádné vedlejší účinky a lze jej snadno skladovat a používat. Je snadno rozpustná ve vodě a může být použit jako přísada do různých receptur.
Zatímco mluví o zdravotních přínosech této univerzální doplněk, seznam je prostě nekonečná. Obsahuje asi 20 druhů aminokyselin, 46 antioxidanty, 36 protizánětlivých sloučenin a více než 90 živin, které se jeden z nejlepších potravinových doplňků dělají. Je vynikajícím zdrojem minerálů, jako je železo, vápník a vitaminy A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, jakož i makro minerálů, stopových prvků a fytoživin. Kromě toho, že je dobrým zdrojem kvalitních bílkovin a vlákniny.
Živina | % rda ve 25g prášku pro děti | % rda v 50 g prášku pro těhotné ženy |
Protein | 42% | 21% |
Vápník | 125% | 84% |
Hořčík | 61% | 54% |
Draslík | 41% | 22% |
Železo | 71% | 94% |
Vitamín a | 310% | 162% |
Vitamin c | 22% | 9% |
Některé z mnoha zdravotních výhod Moringa prášku jsou následující.
Být kompletní balíček vitamínů, minerálů, antioxidantů a fytonutrienty, tento doplněk je ideální pro zvýšení vaší energie a vytrvalost, stejně jako zvyšující se koncentrací. Studenti mohou použít ke zlepšení koncentrace, zatímco sportovci mohou těžit ve formě zvýšené odolnosti v průběhu cvičení. Kromě toho napomáhá při hubnutí, protože poskytuje dostatek energie a vitality snížit potřebu pro stravování ke zvýšení energetické hladiny (1).
Je velmi prospěšné pro diabetiky. Moringa Oliefera kapslí nebo nápoj vyrobený z moringa prášku mohou být konzumovány pro udržení hladiny cukru normální. Tak, to je nákladově efektivní domácí lék pro diabetiky (2).
Moringa prášek je bohatý na katechin polyfenoly, zejména epigallocatechin gallát (EGCG), což je silný antioxidant pro inhibici růstu rakovinných buněk, (3).
To je také účinný při snižování hladiny LDL-cholesterolu (4) a inhibici abnormálního tvorbě krevních sraženin.
Další výhodou Moringa prášku je jeho uklidňující schopnost, která mu umožňuje snižovat krevní tlak a podporuje dobrý spánek. Je to přírodní lék na nespavost, jak to má určité vlastnosti, které lze léčit poruchy spaní (5).
Často se používá k čištění vody kvůli jeho detoxikační účinky. Být koagulační činidlo, může se připojovat k nebezpečnými bakteriemi a jinými látkami. Podobným způsobem, pokud jsou konzumovány, pomáhá při odstraňování toxinů z těla (6).
Moringa list prášek je účinná při léčbě deprese a úzkosti, jakož (7). Můžete dělat to součástí vašeho jídelníčku a vidět výsledky během několika dnů.
Jak to je 100 procent organické bez vedlejších účinků, je bezpečný pro lidi všech věkových kategorií. V Africe je často podávaná dětem překonat podvýživu (8).
Je to výhodné zejména pro těhotné a kojící ženy, kteří jsou vystaveni riziku trpí nutriční nedostatky. Asi 6 lžíce moringy prášku uspokojit téměř všechny denní potřeby železa a vápníku ženy během těhotenství a kojení (9).
Vzhledem ke své léčivé hodnotu, tento doplněk je určen pro ošetření drobných bakteriálních a plísňových infekcí (10), snížení hladiny cukru v krvi, anémie a hubnutí.
Kromě výhod uvedených výše, zlepšuje imunitu (11), poskytuje výživu očí a mozku, podporuje metabolismus a buněčnou strukturu; a podporuje normální činnost jater a ledvin.
Moringa prášek hraje důležitou úlohu v péči o pleť, jakož. Jeho obrovské množství živin dělá to velmi přínosné pro vaši pokožku.
Moringa prášek může být použit přímo jako pleťová maska, nebo může být smíchán s Fullerovy hlinky nebo santal pasty a aplikuje na obličej pro hladké, zářící a vady volné kůže.
Je výborným zdrojem antioxidantů s vysokým obsahem vitaminu A, vitamin C, vitamin E a bioflavonoidy. Aktivní kyslíkové radikály způsobit kožní onemocnění od krádeže elektrony z normálních zdravých biologických molekul. Tyto živiny pomáhají blokovat oxidaci zdravé tkáně aktivním kyslíkem, čímž se oddaluje proces stárnutí a snižuje výskyt jemných rýh a vrásek.
Tento prášek může být také aplikována na kusy a ran. Je léčí rány a rány rychle a nabízí čistou pleť postrádající rány známek (12).
Mít zdravé tělo je nezbytnou podmínkou pro zdravé vlasy. Zdravotní problémy nebo nutriční nedostatky mohou bránit růstu vlasů a způsobit několik problémů vlasy, aby vaše vlasy poškozené a křehké. Jak bylo uvedeno výše, moringa prášek obsahuje všechny důležité živiny, vitamíny a minerály prospěšné pro zdravé vlasy.
Některé vitamíny, minerály, aminokyseliny obsažené v moringy prášku podporu metabolických drah zapojených do tvorby keratinu protein, který je zásadní pro zdravé vlasy. Dále obsahuje methionin aminokyselin, která dodává síru do vlasů, čímž se zabrání vypadávání vlasů.
Optimální přísun kyslíku a živin z krevního oběhu do vlasových folikulů je životně důležité pro růst vlasů. Být s vysokým obsahem vitaminu A, moringa prášek podporuje růst a udržování vlasů. To také pracuje s oxidem křemičitým a zinku, aby se zabránilo vysychání a ucpávání mazových žláz, které se podílejí na produkci mazu. Nedostatek vitaminu A může způsobit ztluštění pokožky hlavy, suché vlasy a lupů.
Moringa list prášek také obsahuje zinek, který stimuluje růst vlasů posílením imunitní systém. Nedostatek zinku může vést k atrofii vlasových folikulů v důsledku poškození DNA a proteinové syntézy.
Moringa prášek je bohatý na vitamíny. Nedostatek vitamíny B, zejména B6, biotin, inositol a kyseliny listové způsobuje vypadávání vlasů. Na druhou stranu, vitaminy C a E zlepšuje krevní oběh vlasové pokožky, a tím více živin k dispozici vlasové folikuly rostou silnější a zdravější vlasy. Vitamin C je pro udržení vlásečnice, které nesou krev do folikulů potřeby.