28 nejlepších výhod Noni Juice pro pokožku, vlasy a zdraví

Mnoho z 100 let staré lidi, kteří vyrostli jíst noni rovně stromu, tvrdí, že je důvodem pro jejich zvýšenou životnost. V tomto věku nemoci a znečištění, zázrak ovoce, které vám pomohou žít déle, je těžké přijít. A tak se snaží maximálně využít všech výhod šťávy noni. Pít Noni, když máte šanci!

Evergreen keř původem z jihovýchodní Asie a Australasie s názvem Morinda citrifolia, Noni nebo rostlina je zdrojem šťávy noni. To je také známý jako indický moruše, nebo AAL v hindštině. I když většina z nás nejsou vědomi tohoto ovoce, tam bylo několik tvrzení o noni zdravotních výhod šťávy.

Takže to, co je Noni šťáva nejvíce znám? Bylo docela dobře známo, že Polynésany pro více než 2000 let, kteří používají téměř všechny části noni rostliny. Říká se, že má významné léčivé vlastnosti vzhledem ke své analgetické, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Tato šťáva se prodává ve formě obchodní po celém světě, jak to bylo propagováno jako lék na řadu lidských onemocnění. To je také prodává ve formě kapslí. Práškový řízky z tohoto plodu byl prvním produktem, které mají být prodávána. Dokonce i malé noni džus dávka se říká, že mají příznivý vliv na vaše zdraví.

Zdraví Výhody Noni Juice

Noni ovoce je známá pro svou širokou škálu zdravotních výhod. Vzhledem k tomu, ovoce je nijaký a má nepříjemný zápach, to je nejčastěji konzumovány jako ovocné šťávy, aby získaly své různé džus Noni výhody, jak je uvedeno níže.

1. Pomůcky Hubnutí

Jedna z výhod šťávy noni je, že to způsobuje úbytek hmotnosti. To proto, že produkuje oxid dusnatý uvnitř těla. Tento oxid dusnatý je používán svaly metabolizovat velké množství energie. Tato energie je tažen oxidu dusnatého z různých zdrojů pro svaly použití, tukové buňky je jedním z těchto zdrojů. To snižuje hladiny triglyceridů (energii) uložených v tukových buňkách, což vede ke snížení hmotnosti tukových buněk.

2. Snižuje hladinu cholesterolu

Dyslipidemie je charakteristická zvýšená hladina cholesterolu v krvi, což vede ke zvýšení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Výzkum prokázal, že ve vodě a ethanolu Extrakty založeny Noni ovoce snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů.

3. Prospěšné pro diabetiky

Výzkum provedený „nigerijský Quarterly Journal of Hospital lékařství“ se ukázalo, že šťávy noni, pokud je použit s inzulínovými ošetření je účinné při regulaci hladiny cukru v krvi, než jedna z těchto složek samotných. To proto, že obsahuje sloučeniny jako triterpeny a saponiny. Tyto vlastnosti dělají to prospěšné pro diabetiky.

4. Správné trávení

Šťáva noni má vysoký obsah vlákniny, která podporuje správné trávení. To také má projímavé vlastnosti, které mohou zabránit zácpa. Od roku věku, tato šťáva byla použita indigenously domorodci zmírnit zažívací potíže, jako jsou bolesti břicha.

5. Zabraňuje Zdvih

Spotřeba šťávy noni vás mohou chránit před poškozením způsobeným cévní mozkové příhody vzhledem k jeho protizánětlivým a antioxidační vlastnosti. To také obsahuje kyselinu dusičnou, která pomáhá, aby žíly pružnější, a přispívají tak lepší cirkulaci. Lepší krevní oběh může zmírnit následky mrtvice.

6. Ulevuje od bolesti

Analgetický a sedativní komponenty v noni šťávy, aby bylo účinné při zmírňování různých typů bolesti v těle, jako je menstruační křeče, artritida, bolesti kloubů a jiných zánětlivých stavů.

7. Protirakovinné účinky

Jedním z nejpozoruhodnějších Šťáva noni výhod je, že může skutečně pomoci v boji proti rakovině. To je způsobeno tím, že noni ovoce obsahuje polysacharidy bohatý na látku, která potlačuje růst nových nádorových buněk. Šťáva noni obsahuje antioxidační složky, které posílení imunitního systému a snížení oxidační stres v těle. Protinádorový a imunomodulační vlastnosti této šťávy, aby bylo použitelné pro léčbu některých forem rakoviny. Tak noni šťáva může snížit tvorbu nádorových buněk, propagaci schopnost těla odrazit další infekce.

8. Zvýšení energetické hladiny

Tato šťáva se ukázala být prospěšná při zvyšování energetické hladiny v těle, čímž se zlepšuje schopnost vykonávat fyzické aktivity. Nativní Polynésané často konzumoval noni ovoce, aby se zabránilo únavě a zvýšení energetické hladiny. To je do značné míry v důsledku přírodních antioxidačními vlastnostmi ovoci, což posílí buňky a odrazit další neduhy.

9. Zabraňuje katarakta

Šedý zákal je problém vize vyznačuje zákalu očních čoček. To je do značné míry v důsledku vysokého množství cukru, a to zejména v případě diabetiků, což způsobuje, že čočka oku bobtnat. Podle výzkumu, Noni extrakt pomáhá udržet vaše oční čočku jasné, čímž se zabrání onemocnění, jako šedý zákal.

10. Zabraňuje vředy

Vědecký výzkum ukázal, že Noni džus má schopnost, aby se zabránilo žaludeční léze ve střevech. To je proto, že noni extrakt snižuje množství kyseliny v žaludku a zvyšuje mukózní, která chrání obložení. Je tedy velmi prospěšné při prevenci vředů.

11. Ochrana jater

Diabetes má nepříznivé účinky na játra, čímž se zvyšuje riziko onemocnění tuku v játrech, který způsobuje zjizvení. Šťáva noni, kromě řízení hladiny cukru v krvi, redukuje tukové degeneraci jaterních buněk s menší a méně četné mastných kuliček, čímž chrání játra a prevenci poškození jater.

12. Usnadňuje hojení ran

Vysoká hladina cukru v krvi je spojeno se špatným hojením ran. Noni džus se ukázala být účinná při snižování poraněné oblasti, jakož usnadňuje rychlé hojení řízením hladiny glukózy v krvi.

13. Zabraňuje degenerativní onemocnění

Podle výzkumu, noni ovoce má vlastnosti, které mohou zabránit vzniku některých degenerativních onemocnění. Takže pít šťávy noni pomáhá snižovat riziko vzniku závažných onemocnění, jako je onemocnění jater a dalších chorob velkých tělesných orgánů.

14. Přírodní Antidote na vysoký krevní tlak

Studie naznačují, že použití phytonutrients bohaté noni může pomoci při normalizaci vysoké úrovně krevního tlaku v těle. Některé prvky přítomné v noni, jako skopoletinu, proxeronine, a tryptofanu, společně udržovat krevní tlak pod kontrolou.

15. Peps svou paměť

Přítomnost fytosteroly tohoto ovoce pomáhá v prevenci krevních cév absorbovat cholesterolu ve vysokých množstvích. Toto, podle pořadí, umožňuje lepší cirkulaci krve spolu s adekvátní okysličení. To udržuje mozek zdravější, dláždit cestu pro rozšíření paměti a koncentrace. To také chrání mozek před rizikem ucpání tepen.

16. Prospěšné pro Artritida

Ajurvédské praktici doporučí používat noni džusu pro efektivní úlevu od bolesti a zánětu, který má zkušenosti z různých zánětlivých stavů, včetně artritidy. Dá se také použít obklad vyrobený s drcenými listy pro lokální aplikaci na postižené části pro okamžité výsledky.

17. Pomáhá při jednání s menstruační otázkách

Být emmenagogue podle druhů, noni mohou být pravidelně používá k regulaci menstruačního cyklu. Zatímco Noni lidové analgetické vlastnosti pomáhají při zmírňování bolesti zkušený během PMA je sedativní povaha noni vás udrží v klidu čelit rozbouřené hormony.

To je jeden z hlavních důvodů, proč lékaři nedoporučují používat noni během těhotenství, protože může vyvolat krvácení a dokonce potrat.

18. Přírodní lék na úzkost, stres a deprese

Nízké hladiny serotoninu v těle může vést ke změnám nálady, úzkostné poruchy a deprese. Melatonin je dalším hormon, což je docela zásadní udržet rovnováhu svého cirkadiánní rytmus. Jakákoli změna v jeho úrovních může nechat s narušeným spánkem, změny nálady, a stres.

Studie naznačují, že pravidelné užívání noni ovoce nebo šťávy noni může být prospěšný v uvolnění stresu, zmírnění úzkosti a dokonce nabízejí úlevu od deprese a poruchy spánku.

19. Posiluje zrak a zabrání poruchy zraku

Lidé, kteří trpí diabetem mají vyšší riziko vzniku šedého zákalu. Výzkum prováděný na noni džus naznačuje, že má potenciál k omezení hladiny cukru v krvi a udržet je pod kontrolou. Toto, podle pořadí, jeho spotřeba udržuje objektiv při smyslech, stínění vás z poruchy vidění, včetně šedého zákalu.

20. Antibakteriální vlastnosti

Noni ve svém práškové formě, byl tradičně používají k léčbě různých bakteriálních infekcí kůže. Výzkumníci použili tuto narážku a provedla laboratorní test účinnosti Noni extraktů proti různým bakteriálním variantách. A výsledky ukázaly paprsek naděje. Výzkum naznačuje, že tyto extrakty, v různých formách, mají potenciál k boji proti bakteriálním infekcím.

21. Lék pro orální infekce

Noni ovoce, stejně jako jiné části rostlin, je známo, že je silný protijed na různé ústní podmínky, včetně záněty dásní, bolest v krku, bolesti zubů a ústních infekcí. Použijte lektvar udělaný noni džus a vodu. A použít ji jako ústa kloktadlo pro boj s infekcí. Zatímco protizánětlivý vlastnost usnadňuje bolest guma, antibakteriální charakter usnadňuje infekce. Můžete zahrnout noni ve vaší každodenní stravy, aby se zabránilo vzniku takových ústních podmínek.

22. Help lépe spát

Nejsi dostatek spánku v noci? Pokud tomu tak není, použijte noni kapsle! Obsahují scopoletinu, který vám umožní lépe spát. To v konečném důsledku zvyšuje svůj výkon v práci a budete se cítit méně unavení a vyčerpaní po celý den.

Kožní Výhody Noni Juice

Výživná hodnota šťávy noni je to přínosné pro vaši pokožku. I malá dávka je vaše pokožka cítit se mladší a krásné zevnitř. Jeho kůže Výhody jsou následující.

23. Léčba Kožní problémy

Noni ovocná šťáva má pozitivní vliv na kůži, protože je bohatým zdrojem vitaminu C. Denní dávka šťávy noni se ukázala být prospěšné při léčbě některých kožních problémů, jako je akné, pupínky, drsné a suché pokožky, a dokonce i tmavé skvrny na kůže.

24. Anti-Aging Výhody

Antioxidant vitamin C a další přírodní chemické látky nalezené v šťávy noni poskytují výživu do buněk, tkání a orgánů, bojuje proti volným radikálům a zvrátit nepříznivé účinky stárnutí a znečištění. Šťáva noni také obsahuje selen, který je důležitý antioxidant a stopových prvků, které zachová pružnost pokožky, čímž se zpomaluje proces stárnutí.

25. Protizánětlivé Výhody

Protizánětlivé vlastnosti noni šťávy, aby bylo prospěšné při léčbě některých onemocnění kůže. Inhibuje histamin, čímž léčí kopřivka, alergické kožní reakce, a dermografismem tím, že pracuje na buněčné úrovni. To může dokonce být aplikovány lokálně při léčbě některých onemocnění kůže, jako je akné, opary, popáleniny a spálení sluncem.

26. Přírodní lék na akné a Pimples

Noni je silný protizánětlivý, anti-bakteriální a anti-virové činidlo. Navíc, to je nabitý spoustou silných antioxidantů, včetně vitamínu C. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které spouštějí oxidační poškození a vést k akné a pupínků. Jakmile jsou volné radikály zkrotil, akné a pupínky hojí. Tyto záněty a zarudnutí sestoupil, zatímco antibakteriální a antivirové vlastnosti tohoto džusu zajistí svobodu před infekcemi. Studie také ukazují, že lokální aplikace noni může dokonce zabránit rozvoji akné a pupínek vyvolalo jizvy na kůži.

Vlasy Výhody Noni Juice

Kromě jeho různých kožních výhod pití džus Noni také usnadňuje zdravý růst vlasů a bojuje s problémem vypadávání vlasů.

Ztráta 27. Bojuje proti Hair

Tam může být několik příčin vypadávání vlasů, jako je věk, dědičnost, špatná výživa a skalp problémy. Vypadávání vlasů může být obrácen získáním dostatečné množství živin ve vaší stravě. Vzhledem k tomu, noni džus má imunitní posílení schopnosti, může to mít prospěch těch, kteří trpí vypadáváním vlasů. Vitaminy a minerální látky přítomné v něm posilují imunitní systém a zlepšuje krevní oběh, čímž podporuje zdraví vašich vlasů a vlasové pokožky. Pití džus Noni usnadňuje zdravý růst vlasů, a to zejména pro ty, kteří zkušenosti předčasné vypadávání vlasů. Ve skutečnosti, to se často doporučuje pro mnoho pacientů s rakovinou přežívající oživit své vlasové folikuly po chemoterapii.

28. Přírodní lék na vší a lupy

Šťáva noni se používá od nepaměti jako lokální léčbu různých skalp podmínek, jako vši a lupů. Vši kousnutí často vyvolat infekce na pokožce hlavy. Antibakteriální a protivirové povaha této šťávy bojuje s infekcí tím, že nutí vši utéci pryč.

Suchá pokožka je jednou z primárních příčin lupů. Noni džus udržuje pokožku hlavy podmíněn zlepšením úrovně cirkulace krve do pokožky hlavy.

Pozor

Noni má dlouhý seznam zdravotních výhod, ale jak všichni víme, výhody jsou obvykle doprovázeny vedlejšími účinky a Noni není výjimkou. Nadměrné nebo prodloužené konzumace noni nebo lékových interakcí může vést k několika zdravotních komplikací.

Jak si vyrobit Noni Juice

Tradiční způsob přípravy Noni ovocné šťávy je kvasit ovoce ve velké nádoby a nechte ji rozložit a potom se přidá voda oddělit buničiny z vody. Následující kroky mohou následovat, aby perfektní Šťáva noni.

1. Prvním krokem je sterilizovat velké sklenice. Za tímto účelem se sklo nebo potravinářské účely plastovou nádobu a naplňte ji teplou mýdlovou vodou. Nechte ho vsáknout po dobu 5 minut a křoviny sklenici s čistou houbičkou. Vzhledem k tomu, noni ovoce je 4 až 5 palců vysoký, nádoba by měla být alespoň 6 palců na výšku a 4 palce v průměru.

1. Je vhodné vybrat zralé plody noni, která je med-žluté barvy. Ujistěte se, že vyzvednout ovoce než se otočí úplně bílé.

1. Plodem je třeba opláchnout pod tekoucí vodou, aby se odstranily případné nečistoty. Poté nechte ovoce sušit na slunci po dobu několika hodin. Když maso změkne a průsvitné, začne se vydávat zápach. Jedná se o fázi, kdy by měl být ovoce kvašené.

1. Pro fermentaci, umístěte ovoce do nádoby a upevněte víko pevně na nádobě. Toto víko je nezbytné, protože umožňuje, aby vzduch proudit otevřeně do nádoby může způsobit kontaminaci. Kromě toho sklenice by měla být dostatečně velká, aby plyny, které budují v průběhu fermentačního procesu nevytvářely nebezpečný tlak, ale jsou schopny unikat vzduchové mezery mezi víkem a sklenice.

1. Umožnit to noni ovoce kvasit po dobu 6 až 8 týdnů umístěním nádobu na slunci. Tímto způsobem bude šťáva prosakovat z ovoce přirozeně. Tato šťáva bude světlo jantarové barvy, která bude tmavnout včas.

1. Dalším krokem je odstranění buničiny a jiné nečistoty smíchané v džusu namáhání šťávy přes sítko drátěného pletiva do druhé sterilizované nádoby.

1. Když můžete pít nepasterizované šťávy, pasterizované šťávy trvá déle a je mnohem bezpečnější. Za tímto účelem umístěte otevřenou sklenici šťávy noni na hrnec s vařící vodou tak, že hladina vody se vztahuje na šťávu, ale nedosahuje k ústí sklenice. Jakmile je dosaženo teploty 180 stupňů Celsia, aby šťáva se vaří po dobu 30 minut.

1. Zkontrolovat pH šťávy pomocí lakmusový papírek. Řádně fermentovaná šťáva by neměla mít pH vyšší než 3,5. Vysoká hodnota pH ukazuje na kontaminaci.

1. Tato kvašený noni šťávy lze skladovat při teplotě místnosti po neomezenou dobu, ale chladicí to, zaručuje optimální čerstvost.

1. Odvodit maximální přínos, musí být Noni džus berou v malých množstvích před jídlem nebo na lačný žaludek.

Výživná hodnota šťávy noni

Ačkoli noni džus prohlašuje, že má spoustu nutričních vlastností, komerčně dostupná odrůda má velmi odlišný make-up. Skutečná noni ovoce je nevhodné pro lidskou spotřebu, protože jeho hořké chuti. Kromě toho, ovoce je vysoce slazené a zpracován tak, aby vytvořit požadovanou chuť, což dále snižuje nutriční hodnotu ovocné šťávy. Máte-li v úvahu noni džus ve své nejčistší podobě, že se skládá z následujících živin.

Nutriční hodnoty

Makronutrienty: noni ovoce ve formě prášku, je vynikajícím zdrojem sacharidů a vláknina se 100 g sloužící k dodání 55% a 100%, doporučená denní dávka (DRI). Je také dobrým zdrojem bílkovin, které poskytují asi 12% DRI této živiny. Noni buničina má nízký obsah celkového obsahu tuků, poskytují pouze 4% z DRI. Noni šťáva má relativně menší množství makroživin.

Stopové prvky: Hlavní stopové prvky noni prášku buničiny jsou vitamin C zaujímá 10% DRI a podstatné množství niacinu (vitamín B3), železo a draslík. To také obsahuje vitamín A, vápník a sodík v mírném množství. Šťáva noni srovnatelně menší množství těchto stopových prvků, ale vysoké úrovně vitamin C, které tvoří téměř 42% z DRI.

Fytochemikálie: Noni ovocná šťáva neobsahuje fytochemikálie, ale nejsou tam žádné stanovené hodnoty DRI pro totéž. Konkrétní fytochemikálii nazvaný Xeronin přítomen v noni ovocné šťávy je známý pro svou schopnost k úlevě od bolesti v těle. Noni džus je také naplněn proxeronine, předchůdce Xeronin. Je aktivován v tlustém střevě, kde je absorbována buňkami těla.

Antrachinony (Damnacanthol): Jedná se o důležité antiseptické a antibakteriální rostlinné chemické látky nalezené v noni šťávy, který se ukázal být účinný v zabíjení pre-rakovinných buněk. Stimulují imunitní odpověď na rakovinu aktivací těla T-buňky, které jsou organismu „rakovina zabijáci“.

Scopoletinu: To je málo známý, ale důležitá chemická složka šťávy noni s krásným zdravotních výhod, které jsou přičítány k jeho protizánětlivé, anti-histaminu, antimykotické a antibakteriální vlastnosti. Reguluje serotonin, který je tělu pocit dobré hormon zažehnat pocity úzkosti a deprese. To se také váže na melatoninu pro regulaci spánku, hladu a tělesnou teplotu.

Nízkým glykemickým indexem: Šťáva noni má 3: 1 poměr sacharidů do vláken, která pomáhá hladinu cukru v krvi rovnováhu.

Stručně řečeno, Noni džus může být jedna věc, která vám může pomoci žít déle a budete vypadat lépe. Žádná jiná ovocná šťáva může toto tvrzení. Vezměte si skok víry s noni, a že to může pomoci žít lepší život.

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na výhody noni džus. Už jste někdy zkoušeli noni džus? Jste noni nadšenec? Zanechte nám komentář a dejte nám vědět!