29 úžasných výhod a použití Acai Berries (Karvandha) pro kůži, vlasy a zdraví

Acai berry je malé kulaté ovoce, brilantní červeno-fialové barvy. To se vyskytuje pouze v deštných pralesích Amazonky a patří k druhu borůvek, brusinek, atd. Nejen, že dobře chutnají, ale Acai Berry výhody jsou zcela z grafů! Je to jen v poslední době, že svět dostal vědět o Acai Berry, a je to úžasné nutriční obsah a tedy popularita ovoce.

Acai Berry Výhody

V tomto článku zjistíte, úžasné výhody Acai Berry.

1. Acai Berry na hubnutí

Jedním z klíčů k rychlé a zdravé hubnutí je schopnost organismu rychle likvidaci odpadu. Acai vám pomůže odplavit liber nechtěných odpadu a tělo toxinů, takže vám tenčí, čistější a šťastnější. Acai berry džus nebo jen ovoce je nejlepší pro zvýšení metabolismu spalování tuků. Když budete spalovat tuk, je to emulgovat což vytváří odpady a jedy v krevním řečišti. Acai berry má vlákna, které mohou pomoci v procesu hubnutí.

2. Zvyšuje celkovou energii

Acai berry má vnitřní očistný účinek. Toto ovoce může také pomoci lépe spát v noci a probudit více energie a svěží ráno.

3. Podporuje zdravější pleť

Každý, kdo chce více mladistvý-vypadající a pružnou pokožku. Acai berry má vitaminy A, C a E, které mohou pomoci v regeneraci pokožky. Jeho jedinečné vlastnosti pomáhají vaše pleť záře a vypadat mladší.

4. Zlepšuje Váš krevní průtok

Acai Berry obsahuje anthocyaninu, silný antioxidant, který podporuje správné cirkulace krve. Zlepšené výsledky cirkulace v cítit lépe a zdravěji. Je to kvůli špatnému prokrvení, které se vyskytují mnohé choroby související se srážlivostí krve, předčasné plešatění a srdečními problémy.

5. Silnější Heart

Esenciální mastné kyseliny, jako linolové a olejové kyseliny jsou přítomny v Acai. Kyselina olejová může zabránit hypertenzi a také dává své srdce životně důležité živiny, které je potřeba, aby správně a efektivně fungovat. Kromě toho, že pomáhá snížit špatný cholesterol, LDL a udržovat zdravou hladinu dobrého cholesterolu, HDL.

6. Zlepšuje duševní jasnost

Acai berry obsahuje Omega 3, která podporuje lepší paměť nejen pro starší generaci, ale pro všechny věkové skupiny. Nalezené v pyré bobule živin umožňují osoba, která má být ve střehu a díky soustředění jednodušší.

7. Snižuje „špatný“ cholesterol

Bobule má dvě esenciální mastné kyseliny: jeden je známý jako Omega - 6 (kyselina linolová), a druhý je Omega - 9 (kyselina olejová). Časté studie ukázaly, že tyto mastné kyseliny hrají významnou roli při snižování a udržování normální hladiny cholesterolu v krvi.

8. Antioxidační

Toto ovoce má schopnost chránit a chránil tělo před útokem porušené mrchožroutů článků s názvem „volné radikály“, které jsou produkovány v důsledku znečištěného vzduchu, který dýcháme, a zbytkových pesticidů, které jsme požívat z ovoce a zeleniny v supermarketech. Acai berry se svými antioxidanty pomáhá detoxikaci organismu negativních prvků. Acai bylo prokázáno, že mají až 33 krát více antioxidantů než výkon, který z červeného vína a hroznů.

Rakovina 9. Utkání

Nalezené v Acai jako antokyanů antioxidanty blokovat karcinogenezi na své molekulární úrovni, což vede ke smrti nádorových buněk a snižuje růst rakovinných buněk v přeběhl orgánů. A tak pomáhá v boji proti rakovin.

10. Zlepšuje sexuální výkonnost

Pro některé to může být nejlepší přínos mohou získat z Acai Berry. Když všechny výše uvedené dávky jsou ve skutečnosti, vaše sexuální libido dostane náskok.

Zdravotní výhody Acai bobule jsou opravdu pozoruhodné! Zkuste to denně po dobu tří týdnů, a vidět výsledky pro sebe.

11. Dobré pro váš trávicí systém

Když pravidelně konzumovány, to šťáva je známo, že pomáhají posílit váš trávicí systém. Tradičně, Acai berry džus koncentrát byl použit nabídnout úlevu těm, kdo trpí průjmem. Je také výhodné pro ty, kteří mají zácpu a související problémy, protože má vlastnosti, pročištění tlustého střeva.

12. Lepšímu prokrvení

Acai berry šťáva je dobrým zdrojem esenciálních mastných kyselin, které mají sílu snižování hladiny špatného cholesterolu LDL. Tito také pomohou zlepšit hladinu dobrého cholesterolu HDL. To vše v pořadí, zvyšuje hladinu krevní oběh. Špatný krevní oběh vyvolává různé zdravotní problémy, včetně předčasné plešatění, nadměrné pádu vlasů, stejně jako srdeční záležitostí. To znamená, pravidelné užívání této šťávy může udržet tyto problémy na uzdě.

13. Dobré pro diabetiky

Šťáva je v jeho glykemický index, stejně jako hladiny lipidů velmi nízká. To je oblíbený nápoj mezi diabetiky dělá.

14. Zlepšuje sexuální zdraví

Při použití spolu s ženšen, Acai berry šťávy bylo prokázáno, že zvýšení libida.

15. Posílení imunity

Acai berry šťáva obsahuje antioxidanty jako antokyanů v bohatých množstvích. Tím se zabrání tvorbě rakovinných buněk v počátečních fázích. Tak, tento úžasné nápoj vyvolává smrt nádorových buněk, brání jeho šíření. Při pravidelném používání může dokonce zmařit s rakovinou.

16. Better Vision

Tato šťáva je známo, že poskytují úlevu od zrakové únavě, a tím zabránění průniků očních vad. Pravidelný příjem Acai berry šťávy spolu s Goji Berry je známo, že chrání oči před různými problémy, které ovlivňují ty.

17. Energy

Šťáva obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, jako je vápník, draslík, železo a fosfor, spolu s esenciálními mastnými kyselinami, jako je Omega 3, Omega 6 a Omega 9 a antioxidanty. To je velký zdroj energie dělá. Tak, to je ideální nápoj pro ty, kteří se chtějí cítit svěží a okamžitě omlazuje.

18. Sleep

Acai berry šťáva má potenciál zlepšit krevní oběh. Užijte si klidný spánek s sklenici této šťávy těsně předtím, než narazí na postel.

Acai Berry kůže Výhody

Dr. Oz na Oprah, každý zpívá vavříny o tom, jak tento malý ovoce změnila jejich kůži.

19. Extrakt Použité Anti-Aging Krémy

Někteří výrobci také tvrdí, že používají výtažky z bobulí v jejich anti-aging krémy.

20. Listy pleť svěží a bez úhony

Bohaté na antioxidanty, Acai bobule, aby vaše pleť vypadat mladší, čerstvější a bezúhonný.

21. Ovládání akné

To může pomoci při kontrole akné - prokletím života každého dospívající! Dluží tuto léčivou schopnost pro své protizánětlivé vlastnosti.

22. Přebytek Vitamíny zlepšují kvalitu pleti

Kromě antioxidantů, tyto plody jsou také plné vitaminů, které přidávají do svého celkovou kvalitu pleti.

23. Maska ​​Zesvětlí jizvy

Pokud trpíte hyperpigmentace nebo jizev, příkop chemické přípravky pro péči o pleť a vyzkoušet masku Acai bobule a avokáda. Pokud můžete položit ruce na plody, je prostě rozdrtit a užívat obličejové masky shovívavost!

24. Udržujte kůži hydrátové

Pokožka obličeje je náchylný k opotřebení v důsledku nadměrného vystavení se slunci, chemikálií a znečišťujících látek. Antioxidanty obsažené v Acai šťávy pomoc při opravách postiženou kůži buňky. Spolu se zachováním volné radikály poškození vyvolávající pryč, pomáhá v udržení vlhkosti ztracený kůží. To je jeden z hlavních důvodů, proč se to šťáva je velmi hodně v poptávce na trhu s kosmetikou.

25. Soft Lips

Pravidelné používání Acai berry šťávy je známo, že udržet rty hydratované. Šťáva má extrémně hydratační vlastnosti. Je také dobrým zdrojem antioxidantů. Společně tyto pomoci léčit praskliny a dá vám měkké, svůdné rty.

Výhody Acai Berry Hair

26. Posiluje vlasy od kořínků

Je to vnitřní síla vaše vlasy, že se projevuje na vnější straně. Bobule přesně to; posilovat každý pramen vlasů přímo z kořenů!

27. Pomáhá ve vlasech růstu

Obsah bílkovin v Acai (vyšší než ve vejcích) a omega - 3, 6, a 9 mastných kyselin, jakož i vitaminy, jako je A, C, E a vitamínů skupiny B v Acai bobule jsou nutné pro růst vlasů a zdraví ,

28. Podporuje skalp Zdraví

Acai bobule také obsahují kyselinu listovou a zinek. Pokud jste trpěl vypadávání vlasů v určitém okamžiku v životě, měli byste vědět, že zinek pomáhá při vytváření vlasové kořínky silnější a podporuje dobré skalp zdraví.

29. Ovládací prvky Fall vlasy

Vysoké hladiny vápníku jsou spojeny se ztrátou vlasů; hořčík v těchto plodů reguluje hladinu vápníku v těle, a tím pomáhá kontrolovat padání vlasů taky.

Takže teď jste jasné, co je Acai berry, a úžasné Acai berry výhody. Nyní, Loo na to, jak ji a tipy ukládání dat používat.

Jak používat Acai Berry?

Acai bobule lze za syrova nebo se změnil na některý z následujících receptur:

• Třepe se: Blend ji mlékem udělat pěkný koktejl nebo smoothie.

• Krém: Je také přichází všechny lahvové vzhůru, připraven použít na kůži.

• Přídavky: Tablety a kapsle mohou být jednoduše vyskočila v.

• Šťáva: Berry rozdrtil do šťávy a ochladí, přidáme cukr nebo med, pokud chcete, aby to sladké.

Výběr toho, co je pro vás nejlepší

Malé množství bobule, v některém z výše uvedených forem, je doporučeno, protože zvyšuje metabolismus vašeho těla, vyplavuje toxiny ve vašem těle, a odhaluje mladší a jemnější vzhled pleti! Výsledky může trvat delší dobu. Acai berry doplňků různých značek jsou snadno dostupné v lékárnách. Nezapomeňte se podívat na jakýchkoliv vedlejších účinků, ale obvykle tyto doplňky jsou neškodné.

Jak Chcete-li uložit Wonder Berry

Dáváte-li přednost konzumovat plody ve svém přirozeném form- jednoduše chladem a spotřebují za týden času. Uložení pilulky, džusy a doplňků je snadné. Jejich trvanlivost je dlouhá (až jeden rok), pokud jsou uloženy v chladném a suchém místě. Obsah šťávy pole však musí být použit ve stanoveném čase. Pokud používáte Acai berry prášek, je již vymrazí. Z toho důvodu, že má poměrně dlouhou životnost.

Opatření

Na rozdíl od Acai berry výhod, to je také důležité, že se budete řídit dostatečná preventivní opatření. Jak je tomu u každého jiného doplňku a dietní zázrak, uživatel si musí být vědom, že existují vzácné šance reakce na ovoce nebo forem over-the-counter v bobule. Mnozí si stěžují mírných nežádoucích účinků, jako je pálení žáhy nebo zemního plynu, kterou se stanoví s časem.

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na Acai berry výhod. Neočekávejte, že se Berry vyléčit všechny životní neduhy, použijte ji dobře a uvážlivě. Ať je to součást vaší každodenní stravy a kůže / péče o vlasy rutina, a těžit z výhod!