6 neočekávaných vedlejších účinků tukových hořáků

Už jste někdy chtít zbavit svého nadváhy rychle? A věděli jste skončit s použitím těch umělých spalovače? Někdy chceme získat výsledky tak rychle, že jsme v pokušení vzít zkratky.

Pokud používáte jakýkoli umělý spalovač tuku s cílem získat slim, pak je nejvyšší čas, aby jste přestal používat jej úplně. To je z důvodu nebezpečných vedlejších účinků spalovač přichází s. Chcete se dozvědět více o spalovači a jeho vedlejší účinky? Pak byste si neměli nechat ujít tento příspěvek!

Co je Fat Burner?

S rostoucím nezdravým životním stylem, obezita stala naléhavým problémem na celém světě. S touhou zhubnout jsme ochotni podniknout jakékoli kroky je to možné, od uchylovat ke srážce diety pocení v tělocvičně. Novinkou v době hubnutí je vznik spalovačů tuků. Všichni jsme slyšeli o spalovači, ale většina z nás jsou stále neuvědomuje, že to, co ve skutečnosti jsou, a jejich účinnost.

Jak je zřejmé z jejich názvu, spalovačů tvrdit, aby se hubnutí tak rychle, jak je to možné. Spalovačů nebo thermogenics, jak jsou známá, jsou v podstatě směsi bylin a stimulantů, které vám umožní spálit více kalorií mírně zvýšit svou teplotu. Oni také potlačuje chuť k jídlu a poskytují energii, když na nízkokalorická dieta.

Většina z nich používá k obsahovat efedrin či syntetickou verzi čínského bylinného, ​​ephedra jako klíčovou složku. Ale nyní jsou k dispozici pouze v lécích na předpis ve Velké Británii kvůli jejich vedlejším účinkům a návykových kvalit. Tyto spalovačů jsou většinou k dispozici ve formě pilulek a staly nesmírně populární mezi ty, kteří chtějí zhubnout rychle. Výsledky byly uspokojivé, pokud jde o způsobující rychlé hubnutí. Otázkou však často otázka, zda tyto spalování tuků doplňky jsou bezpečné pro použití.

Jak spalovačů Práce?

Jak je uvedeno výše, spalovače tuků jsou určeny pro snadnou způsobují hubnutí v krátkém čase. V současné době je trh zaplaven s nesčetnými spalování tuků doplňky, veškeré spalování tuků v několika způsoby. V podstatě spalovačů splnit svůj účel ve třech směrech.

1. Potlačení chuti k jídlu:

Jedním ze způsobů, kterými může spalovačů způsobit úbytek na váze je potlačuje chuť k jídlu. To se provádí tím, že manipuluje s chemikáliemi těla a hormony, aby se mozek pocit, že jsou plné. Tyto doplňky jsou známé jako noradrenergních drog a spouštějí boj nebo útěk hormony, které přeruší signály těla do mozku.

Existují i ​​jiné druhy látek potlačujících které manipulují vaše zpětné vychytávání serotoninu, takže máte pocit, plnější rychleji. Oni v podstatě odvrátit vás od myšlenky na jedení vštípit pocit pohody. Jejich vedlejší účinky se pohybují od nervového pocitu k infarktu. Kromě toho jejich účinnost klesá, jak zhubnout.

2. Fat blokátory:

Jedná se o jiný typ spalovačů tuků, které se připravují z měkkýšů derivátu názvem chitosan. Když se tato látka vstoupí do vašeho těla, to se váže na tuk v potravinách, které jíte, a zabránit tak jeho vstřebávání v těle. Tukové blokátory jsou také spojeny s určitými vedlejšími účinky. Nejenže se zabránilo vstřebávání tuků, ale také to, že z dalších životně důležitých živin, které potřebují své tělo. Za druhé, brání pouze vstřebávání tuků, ale vázán tuk zůstává v těle, což způsobuje bolesti břicha, průjem a anální únik.

3. Zvýšení Metabolismus:

Třetím principem, na kterém byly některé spalovačů práce, ke zvýšení metabolismu těla, které, jak všichni víme, vede ke snížení hmotnosti. Tyto spalovačů uměle zvyšovat metabolismus lidského těla nebo zrychlit rychlost, při které se rozkládá nebo používající živin na energii. Kofein je jednou z nejběžnějších látek používaných v těchto spalovačů tuků. Příjem kofeinu způsobuje vaše tělo k uvolnění hormonů do krevního oběhu, urychlení váš metabolismus. Tyto hormony umožňují vašemu tělu regulovat sám a jeho hmotnost.

Nicméně, nadužívání metabolismu stimulantů má své nežádoucí účinky. Dlouhodobé užívání způsobí, že váš metabolismus se zpomalí v sebezáchovy. Tak tyto spalovačů neudrží svoji účinnost po dlouhou dobu.

No, spalovače tuků se zdají být z nejvyhledávanějších způsob rychlé hubnutí. Ale jsou opravdu stojí za to? Jak již bylo uvedeno výše, všechny druhy spalovačů mít některé nežádoucí účinky. Ale na rozdíl od nich, některé z běžných vedlejších účinků těchto spalovačů jsou vysvětleny níže.

1. Úzkost:

Většina spalovačů tuků zvýšení hladiny kortizolu, stresového hormonu. Proto, pokud jste trpí úzkostí, spalovačů může zhoršit váš problém. Efedrin, tuku pilulky hořák, může mít vážné důsledky, pokud jsou užívány ve vysokých dávkách. Jeho nežádoucí účinky patří úzkost, nespavost, bušení srdce, závratě a zvracení.

2. Nespavost:

Fat Burner pilulky jako efedrinu a kofeinu způsobit zvýšení tepové frekvence a metabolismus, který zasahuje do spánku vzory v negativním způsobem. Nespavost negativně ovlivňuje imunitní systém, což způsobuje extrémní únavu a dělat budete náchylnější k onemocnění, jako je nachlazení a chřipce.

3. Zvýšený krevní tlak:

Tuk pilulky hořák většinou zahřát své tělo, a tím zrychluje metabolismus a působí, že spalování tuků při vyšší rychlosti. Výzkum však ukázal, že použití populární efedrinu spalovač tuku způsobuje nežádoucí účinky, jako je vysoký krevní tlak a zrychlený tep. To dále zvyšuje riziko snížené oběhu.

4. Zhoršil psychický stav:

Výzkum provedený Vanderbilt University poznamenat, že nadměrné používání tuků pilulky hořáku může způsobit nežádoucí účinky na mentální a emocionální úrovni, jako je úzkost, nervozita, změny nálad a agresivního chování. V extrémních případech to může dokonce zvýšit riziko sebepoškozování mezi uživateli.

5. Dehydratace:

Spalovačů také zvyšují riziko dehydratace, zejména za horkého počasí nebo při provádění cvičení. Ve většině případů bylo zjištěno, že kofein a efedrin způsobují dehydrataci, zatímco urychlení hubnutí. Dehydratace vede k bolestem hlavy a v krajních případech, způsobí, že se zhroutí při intenzivním tréninku.

6. Death:

Smrt je jedním z nejvážnějších vedlejších účinků spalovačů tuků, které mohou nastat v těch nejhorších scénářů. Tyto spalovačů jsou provázeny zvýšeným zdravotním rizikům, neboť nebyly schváleny United States Food and Drug Administration (FDA). Kromě toho, FDA zakázala používání spalování tuků pilulky efedrinu poté, co byl podezřelý z částečně že způsobil smrt významného sportovce. Takže před nákupem těchto spalovače tuku, je důležité si uvědomit svá rizika.

Přírodní spalovačů tuků:

Výše spalovačů vedlejší účinky, ve skutečnosti, dal otazník na svých bezpečnostních úrovní. To často vyvolává otázku, zda je vhodné, aby ohrozit něčí zdraví nutkání zhubnout. No, měli byste být rádi věděli, že tam jsou zdravé alternativy k spalovačů tuků. Některé potraviny působí jako přírodní hořáky tuku. Potraviny uvedené mohou být začleněny do svého jídelníčku, pokud chcete zhubnout ve zdravém způsobu.

1. Zelený čaj:

Zelený čaj je bezpochyby jedním z nejlepších přírodních spalovačů tuků, které mohou skutečně zrychlit váš metabolismus. Naložením s antioxidanty, je prospěšné pro vaše zdraví v několika směrech od prevenci srdečních onemocnění se snižuje riziko Alzheimerovy choroby. Vše, co musíte udělat, je vyměnit své pravidelné čaj nebo dietní nealkoholických nápojů se zeleným čajem.

2. Grapefruit:

Výzkum provedený na Scripps Clinic prokázal, že jíst ani půlku grapefruitu před každým jídlem může pomoci ztratit až ½ kg za týden. To proto, že obsahuje klíčovou sloučeninu, která pomáhá regulovat inzulín, zásobní tuk hormon, v konečném důsledku vede ke snížení hmotnosti. Nejlepší způsob, jak se dostat výživy grapefruitu je jíst to oloupané a segmentované. Můžete přidat i kousky grapefruitu do salátů, ne-li zvládne jeho hořkost.

3. Hrušky:

Tyto podceňovaný plody jsou baleny s vláknem se jedna porce vláken poskytuje téměř 15% z denní dávky vlákniny. Jak všichni víme, vláknina pomáhá udržet si plnou déle a brání vám z přejídání. Chcete-li získat co nejvíce z vláken z hrušek, je vhodné konzumovat ovoce s kůží na nebo jej přidat do ovocných salátů.

4. Mandle:

Teď by to mohlo přijít jako překvapení, ale jíst hrst mandlí na denní bázi, může opravdu pomoci spalovat tuk rychle, dle výzkumu provedeného americkou International Journal of Obesity. Účastníci, kteří jedli hrst mandlí denně po dobu 6 měsíců, ztratil téměř 18% svého tělesného tuku. Hrst mandlí může být ideální svačinu. Můžete také přidat nasekané mandle do salátů a kaší, ale vyhnout se jíst slané mandle.

5. Navy Fazole:

Navy fazole působí jako mocné spalovače tuků, jak jsou baleny s rezistentní škrob. Výzkum provedený na University of Colorado poznamenal, že jíst potraviny bohaté na rezistentní škroby, jako je námořnictvo bobů může způsobit vypálení 25% více tuku za den. Můžete přidat navy fazole ve svých receptech, pokud chcete zhubnout rychle.

6. Čokoláda:

Ano, čtete to správně. Tmavá čokoláda, že vysoký obsah antioxidantů, může zabránit hromadění tukových buněk v těle, které jsou primárně odpovědné za způsobující onemocnění srdce a obezity. Vše, co musíte udělat, je začlenit správné množství hořké čokolády ve stravě, aby co nejvíce z jeho výhod.

Vzhledem k tomu, že spalovačů jsou spojeny s několika vedlejších účinků, lepší variantou by bylo začlenit tyto potraviny hořáků přirozeného tuku ve stravě. Kromě vyvážené stravy, je vhodné dopřát v pravidelné cvičení udržet si zdravou váhu.

Zažili jste někdy tuk vedlejší hořák účinky? Vždy je lepší držet se přírodních prostředků, než jít na ty umělé. Který z přírodních spalovačů berete? Podělte se s námi v sekci komentáře níže!