8 účinných domácích léků na ošetření suchého nosu

Suchá nos není nemoc nebo důvod k obavám, ale to může způsobit obrovské potíže a také představují možná zdravotní rizika, ne-li postaráno. Na rozdíl od vyvolalo sinus útoku, ale také může způsobit otravování bolesti hlavy, které nejsou odezní.

Druhý nos jde suchá nebo děravý, že vás přenese do stavu neštěstí a nepohodlí. Ve vážnějších případech končí v zrakové problémy a potíže s dýcháním. Nos je první linii obrany, a to je naprosto nezbytné, aby se postarat o to, aby zůstal zdravý. Je uvedeno níže je několik domácí opravné prostředky, jak se zbavit suchou nosu. Než jsme se ponořit do těch, podívejme se na to, co je ve skutečnosti sucho v nose.

Co je sucho v nose?

Suchý nos je v podstatě, když vnitřní nosní dírky vyschnout. To může také způsobit krusty vnitřního nosu sliznice (1).

Sucho v nose Domácí léky

Zde jsou nejúčinnější domácí prostředky pro suchý nos, můžete se pokusit získat úlevu od stavu:

1. Kokosový olej
2. Saline Spray
3. Vitamin E Oil
4. Olivový olej
5. Sezamový olej
6. Parní
7. Zvlhčovač
8. Sauna

1. Kokosový olej pro suchou Nose

Budete potřebovat

Panenský kokosový olej

Co musíte udělat,

Pour kapku nebo dvě kokosového oleje do každé nosní dírky.

Jak často byste měli dělat to

Přitom jednou denně je dost zmírnit sucho v nose příznaky.

Proč to funguje

Nejsme zapomíná na bezmezné laskavosti kokosového oleje. Používá se pro téměř všechno a pořád nám zbývá zaražený svými mnohostrannými vlastnostmi. Pomazání kokosový olej do nosních dírek zabraňuje suchost nosu a snižuje bolest, protože vyplňuje mezery mezi suchých článků (2). Dávejte pozor, abyste přehánět tento lék.

Zpět na obsah

2. Saline sprej pro sucho v nose

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička čistá sůl nebo mořská sůl
• 1-2 šálku vody
• Spreji

Co musíte udělat,

1. Smíchejte soli s vodou a vlije se do spreji. 2. Bend hlavu směrem k podlaze a stříknout slanou vodou několikrát do nosních dutin.

Můžete také využít některé z slané vody v dlani a inhalovat to tak, že se dostane tak daleko, jak je to možné v dutinách. Vyhodit ven po 10 sekundách.

Jak často byste měli dělat to

Použijte solný sprej třikrát až čtyřikrát za den.

Proč to funguje

Fyziologický roztok nebo slaná voda je jednoduchý domácí lék na suchý nos, a lze jej snadno připravit doma. Slaná voda působí zvlhčovač vzduchu a udržuje nosní sliznici hydratované (3). Návaznosti na toto nápravu s změkčovadlo poskytnout rychlou úlevu od suchého nosu a kongesce.

Pozor

Nepoužívat stolní sůl, protože může obsahovat další přísady, které mohou dráždit nosní sliznici dále.

Zpět na obsah

3. Vitamin E Oil Pro sucho v nose

Budete potřebovat

Vitamin E kapsle

Co musíte udělat,

1. Pierce vitamin E kapsle. 2. Zakloňte hlavu vzhůru a nalít dvě až tři kapky oleje do nosních dírek.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Vitamin E olej je nesmírně obohacující pro pokožku. To hydratuje nosní sliznici a účinně zbavuje vysušení (4). Jeho protizánětlivé vlastnosti a antioxidanty upevnění hojení nosních průchodů (5).

Zpět na obsah

4. Olivový olej pro suchou Nose

Budete potřebovat

• Panenský olivový olej
• Kapátko

Co musíte udělat,

Pomocí kapátko, kapat několik kapek olivového oleje v nosních dírek.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Olivový olej, jako je kokosový olej, hydratuje uvnitř nosní dírky, tak zmírnění vysušení (6). To také zmírňuje podráždění a otok (7).

Zpět na obsah

5. Sezamovým olejem pro suchou Nose

Budete potřebovat

• Organic sezamový olej
• Kapátko

Co musíte udělat,

1. Zakloňte hlavu dozadu a nalít kapku sezamového oleje do každé nosní dírky. 2. Hluboce nadechnout tak, aby hladina oleje dosáhne vnitřní nosní dírky.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Obsah vitaminu E sezamový olej je vyšší než u většiny ostatních olejů. Je to skvělé hydratační pro suchou pleť. Ve studii provedené v roce 2001, sezamový olej byl prokázáno, že pracují lépe než metoda solný zavlažovací ulevit nosní vysušení (8).

Zpět na obsah

6. Parní Pro sucho v nose

Budete potřebovat

• Horká voda
• Velké koule / dřez
• Velký ručník

Co musíte udělat,

1. Nalijte horkou vodu do mísy. 2. Zakryjte si hlavu s ručníkem a inhalovat páry z mísy po dobu asi 10 minut. 3. Vysmrkejte jemně po tomto.

Jak často byste měli dělat to

Inhalovat Parní dvakrát až čtyřikrát denně.

Proč to funguje

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit suchou nosu je inhalovat páru v pravidelných intervalech. Tento uklidňující prostředek změkčuje vysušených hlenu v nosních dutin (9).

Zpět na obsah

7. Zvlhčovač pro suché Nose

Suchost v prostředí může zhoršit suchý nos a spouštění dopravní zácpy. Udržuje vlhkost v místnosti, kde trávíte většinu dne je nutností v chladných klimatických podmínkách. Zvlhčovače nebo výparníky jsou použity pro přidání vlhkosti do okolí a zmírní příznaky, jako je podráždění v nose a sucha. V nepřítomnosti zvlhčovačů, naplněné vodou kbelíky mohou být umístěny v blízkosti topných systémů pro vytvoření okolní vlhkosti.

Zpět na obsah

8. Sauna Pro sucho v nose

Kdo nemá rád v sauně? Pokud si můžete dovolit takový luxus, je to určitě nejlepší způsob, jak k léčbě suchého nosu a bolesti svalů. Je-li saunování je mimo váš dosah, jednoduše ohřát lázeň, přidejte pár kapek aroma olejem k ní a namočte ve své dobrotě po dobu několika minut. Nezůstávejte dlouho, pokud si přejete, aby si děravou nos výměnou za suchou.

Zpět na obsah

Varování

Jeden lék, který lidé často mají tendenci uchylovat se k získávání úlevu od suchého nosu používá vazelínu. Nicméně, tento lék není doporučeno lékařem. Vnitřní aplikace vazelíny byla spojena s typem pneumonie (10). Z tohoto důvodu je vhodné vyhýbat se tento domácí lék.

Výše uvedené byly poměrně jednoduché domácí prostředky pro suchý nos, nebyli oni? Budete překvapeni, jak jsou efektivní, jakmile si je vyzkoušet.

Nejčastější dotazy

1. Co způsobuje suchou nos?

Mezi nejčastější příčiny suchého rozsahu nosu klimatizaci a dehydratací na vedlejší účinky léků, jako jsou léky snižující překrvení a antihistaminika.

2. Je sucho v nose závažný symptom?

Suchá výsledky nos nosní podráždění, svědění, otoky, dušnost, a krvácení z nosu. Když toto sucho trvá déle než 10 dní, je vhodné se poradit se svým lékařem, neboť může znamenat závažné základní podmínky, jako je Sjögrenův syndrom. Také, pokud se objeví příznaky spojené s infekcí, jako je vysoká horečka, nonstop krvácení a letargie, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

3. Jaké jsou potenciální komplikace suchého nosu?

Potenciální komplikace suchého nosu patří suchá kůže, rozmazané vidění, kožní vyrážky, sípání, a další problémy s dýcháním.

4. Co jíst a vyhnout se zbavit suchou nos?

• Pijte dostatek tekutin! Vyčerpání tělních tekutinách činí tělesných tkání suché. Dostatek vody je zapotřebí, aby nosní tkáně účinně fungovat. Pít minimálně osm až deset sklenic vody za den.

• S teplou a kořeněná jídla nebo tekuté předměty, například kuřecí polévku, můžete navlhčit nos a dát vám nějakou úlevu.

• Omezte kofein, alkohol a příjem soli, protože jsou dehydratačních činidel. Při potírání suchý nos, to je nejlepší se vyhnout.

• Snížit na jakékoliv léky, které zvyšuje suchost podle porady s lékařem. Léky mají tendenci dehydratovat tělo, což často způsobuje, že suché nosní dírky. Aby se vaše tělo správně hydratovaná, pokud je třeba vzít vysokou dávku léku kvůli existující nemoci.

Spolu s těmito domácí opravné prostředky, strava bohatá na bílkoviny se doporučuje, protože pomáhá v boji proti infekci. V případě jakýchkoli nežádoucích účinků, přestaňte používat konkrétní lék a zkuste mírnější jeden. V případě, že podmínka postupuje ke krvácení a dýchací potíže, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Nezapomeňte, že je jednodušší, aby se zabránilo nemoci, než ji léčit!